olen ny rv 32 3 ja kauheet univaikeudet ollu kuukauen päivät nykki vaan valvon ku ei väsytä!
monena iltana yrittäny mennä nukkuun normaaliin aikaa mut ei siittä tuu mitää pyörin vaan sängys..melkeen aamuun asti!!! ja sit tulee kyl uni maistuu ku muilla herätys tulee ja tulee sit nukuttuu puoleen päivään...lenkkeilen ja muuta mut ei auta ulkoilukaan asiaan ja syön terveellisesti...onko muilla samoja vaivoja ollu??ja mikä avuksi???
univaikeuksia!!!
11
661
Vastaukset
- muti
on myös noita uni vaikeuksia.. valvon aina siihen aamu viiteen asti ennekun uni tulee ja oon myös koittanut noita ulkoiluja ja aina iltasin 8aikaan teen pientä ilta jumppaa mutta eipä tunnu oikeen mikään auttavan..
- Rv 32
Uni on nykyään sellaista, että nukun hetken ja herään taas, kun pitäisi kääntää kylkeä. Hiki vaan valuu otsalta, kun on väliin niin kuuma. Vessassa täytyy käydä heräämisten välillä ja vettä juoda, kun niin janottaa. Neljästä saakka olen ollut nytkin hereillä, kun nukkuminen oli niin vaikeaa. Enää ei nyt sitten nukuta. Supisteli nukkuessa ja se jotenkin pelottaa. Sitten nää levottomat jalat toinen vaiva.. hereillä ei sellainen vaivaa.
En tiedä mikä siihen auttaisi että nukkuis normaalisti. Sitä vaan katsoo kelloa heräämisten välillä ja toivoo että olisi jo aamu.- nimetön :)
nyt teette niin että nukutte silloin ku nukuttaa, kyllä n e unirytmit saa takasin ku vaavi saapuu :) Ei kannata ressaa sitä saako yöllä nukuttua kun sitten olette entistä väsyneempiä jos yöllä ei ole uni maistunut. Itse olen 39 5 ja sama ongelma, yhtenä yönä en nukkunut yhtään ja muutenki supistelee koko ajan. luen niin kauan kirjaa että väsy tulee väkisinkin ja menen sänkyyn vasta sitten kun vähän väsyttää. Nauttikaa ja rentoutukaa kyllä se siitä :)
- niihin
levottomiin jalkoihin Magnesiumia. Itse otan iltaisin 350 mg:n tabletin ja auttaa tosi paljon.
- vaavi07
Mulla on vasta raskausviikkoja 20 3 ja nyt on ollut vähän univaikeuksia. Kun rupean nukkumaan siinä kymmenen aikaan illalla, pyörin petissä puolille öitä. Sitten saatan nukahtaa pariksi tunniksi, mutta herään melkein joka yö siinä kahden ja kolmen välillä. Sitten saatan valvoa viiten tai puolikuuteen. Aamuherätys olis sitten 6.30 kun työt alkaa kahdeksalta. Töissä on kamala väsy ja haukottelen melkein koko ajan.
Syön myös terveellisesti, otan yhden Multivitan aamuisin, ulkoilen, muttei ole apua. Joskus auttaa, jos mies hieroo illalla sängyssä vaikka jalkapohjia tai selkää. Ja tietty rakastelun jälkeen uni on laadukasta :)
Työni on kyllä aika stressaavaa ja olen aika pikkutarkka työni suhteen, muttei minulla muita huolia ole, joten en tiedä mistä tämä johtuu. Viikonlopun jälkeen on olo vähän parempi ja uni maistuu silloin. Mutta kun arki koittaa, niin sama juttu toistuu... - Mammuli again
Heippa
Kyllä vaan, samaa ongelmaa podetaan täällä. Valvottaa vaan vaikka väsyttäiskin, sama oli jo edellisessä raskaudessa. Nyt sitä on vaan sitten pakko jaksaa nousta ylös, vaikka aamulla sitä unta piisaiskin kun tuo pikkumuru (1,4 kk) heräilee kuiteskin. Joten jaksamisesta tulee kyllä välillä suoriutumista. Mutta onneksi tämäkin on vaan väliaikaista, ehkäpä jo vuoden päästä saan minäkin (toivottavasti) nauttia hieman pidemmistä yöunista. Ainakin esikoinen tosiaan alko jo nukkumaan vähän paremmin noin vuoden ikäisenä niin jospa tämä seuraavakin... Tsemppiä kovasti kaikille mammoille!!! - rv 32+1
Just tuli taas yö pyörittyä...Ja sit ku isäntä teki töihin lähtöä tos tunti sitte, ni ois niin väsyttäny/nukuttanu..Mut pakko nousta ku on neuvolaan lähtö...
Taian ottaa tirsat ku selviän sieltä pois :) ...
Mut tosiaan hankalia öitä alkanu olemaa suht usein.. - vaavi07
Kyllä munkin tekis mieli ottaa päiväunet, mutta töissä se on mahdotonta. Onko ketään, joka olis myös töissä ja ei saa öitä nukuttua? Sairaslomalle en vielä kehtais jäädä, kun äitiyslomalle jään vasta maaliskuun puolivälissä.
- uneton
Mulla on kans ihan samanlaisia univaikeuksia kun teillä. Niitä on ollu jo noin 5 viikkoo ja nyt oli pakko jäädä parin viikon saikulle kun unettomuus meni jo niin pahaksi, etten ollu nukkunu moneen yöhön, niin elimistö ei meinannu enää kestää! (rytmihäiriöö ym...) Heti olen nukkunu paremmin kun tiän ettei tartte aamulla herätä kelloon kuudelta!! Suosittelen teillekin!
RV 25 2 - maalismamma
Olen viikolla 26 6 ja valvon yöllä ja kun nukahdan herään aamu 05.00 ja sen jälkeen menee kauan ennen kun saan taas unen..
mutta aamulla olenkin sitten pirteä vaikka olisin nukkunut vain muutaman tunnin..ihmeellistä.
kyljellään on hankala nukkua, kun vauvalla alkaa mahoton potkiminen..ja vatsa painaa..miten teillä? - joulumamma80
on samoja ongelmia. Olen nyt rv 36 ja on nyt ollu pari viikko tosi vaikee nukkua. Meen yleensä klo 21-23 aikana nukkumaan, tai yritän ainakin. Sitten ku on vihdoinkin pääsy nukkumaan niin joudun herää vessa reissulle enkä enää pääse nukkumaan. Eilenkin heräsin neljältä ja nukahdin vasta kahdeksalta. On niin levoton olo.
kai on kestävä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399097Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737784Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605408William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542292Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62069Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821698Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191646Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921381Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4341310Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801186