Mulla on ollut ongelmana jo jonkin aikaa se että pelkään että sydän pysähtyy tai tulee muita vaivoja. Pääosin pelot johtuvat ahdistuneisuudesta ja en uskalla nukkua enää edes vasemmalla kyljellä kun pelkään että sydän pysähtyy jos nukun sen "päällä". Voiko sydämeen tulla vikoja tai pysähtyä jos nukkuu vasemmalla kyljellä?
Sydänoireiden pelko
8
718
Vastaukset
- turistiluokassa
niin et pysty nukkumaan kyjelläsi!
- ***'
käy terveyskeskuksessa sydänfilmissä niin saat
mielenrauhan. - tri.Bil
Nopea diagnoosi sinulle; olet vakavasti sairas ota heti yhteys lähimpään sairaalaan.
- tuttua on
ahdistuksen aihuttamalta psykosomaattiselta oireelta.
Hae apua ahdistukseesi. - Kuten varmaan tiedätkin
on pelkosi vain pelko. Ahdistuneisuusja masennus saavat usein miettimään kaikkea tuollaista, tiedän itse vaikean masennuksen sairastaneena ja siitä parantuneena. Parasta on suitsia itse omat epänormaalit ajatuksensa, nauraa itselleen, se on oikeastaan ainoa konsti estää pakkomielteiden syntyminen.
Kerro ystävällesi asiasta "vitsinä", niin pääset kertomaan myös elämäntilanteestasi ja olosi helpottuu etkä koe olevasi niin yksin.
Ahdistukseen voi muuten auttaa magnesium, voit ottaa sitä moninkertaisen annostuksen normaaliin nähden, itse suosin alussa n kuusinkertaista annosta parin viikon ajan. Etenkin jos sinulla on tunteita rytmihäiriöstä, sydämen "muljahtelusta" jne, jotka ovat johtaneet tähän ajatukseen. Magnesium on tavallaan luonnon relaxantti, joten kannattaa ottaa illalla heti kotiin tullessa isompi annos ja n tuntia ennen nukkamaanmenoa toinen.
Magnesium on hyvin imeytyvä kaikissa muodoissaan, joten älä usko purkkien selityksiä juuri tämän magnesiumin erinomaisuudesta, valitse vain halvin. Konstin kokeilu ei maksa siis paljoa. Iloa elämääsi ja voimia arkeesi!!- ahdistunut
Ostin kokeeksi magnesiumia mutta en kyllä uskalla ottaa enempää kuin purkin ohjeissa määrätään. Yliannostuksesta ei välttämättä ole hyötyöä mutta joskus siitä voi olla haittaakin. Kalaöljy auttaa minulla jonkin verran ahdistukseen suositelluilla annoksilla.
- on päivän saantisuosituksen...
ahdistunut kirjoitti:
Ostin kokeeksi magnesiumia mutta en kyllä uskalla ottaa enempää kuin purkin ohjeissa määrätään. Yliannostuksesta ei välttämättä ole hyötyöä mutta joskus siitä voi olla haittaakin. Kalaöljy auttaa minulla jonkin verran ahdistukseen suositelluilla annoksilla.
eli jos on puutostila se ei korjaannu sillä määrällä, mutta puutos ei myöskään pahene. Oma kokemukseni on tuo, mutta fiksu tietenkin hakee tietoa aiheesta ja päättää sitten itse eikä usko mitä vain, olet ihan oikeassa.
Kalaöljyssä auttaneet minua parhaiten meridol ja tolosen kapselit, sanottavaa eroa en ole huomannut niissä, mutta jos jätän pois n 3vkossa huomaan ahdistuksen palautuvan. D-vitamiini ja B-vitamiinit vaikuttavat myös tutkimusten mukaan mielialaan(D-vitamiinisi saatkin kalaöljyn mukana).
Ja liikunnan merkitystä ei voi koskaan korostaa, tutkimusten mukaan 3 krt viikossa hikeen liikkuminen tekee masentuneelle ihmeitä, allekirjoitan tuon myös, nimenomaan ahdistus purkaantuu. Ja se sydänlihas vahvistuu=) Sauvakävely ja nykyään hölkkä myöskin pitää mielen ja kehon kondiksessa. - tuttua on
ahdistunut kirjoitti:
Ostin kokeeksi magnesiumia mutta en kyllä uskalla ottaa enempää kuin purkin ohjeissa määrätään. Yliannostuksesta ei välttämättä ole hyötyöä mutta joskus siitä voi olla haittaakin. Kalaöljy auttaa minulla jonkin verran ahdistukseen suositelluilla annoksilla.
sinun todellakin kanattaisi hakeutua asianmukaiseen hoitoon.En minäkään luontaistuotteista apua saanut.Vasta oikeat lääkkeet helpottivat oloa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399076Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737756Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681565366William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542285Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62060Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy811687Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191635Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921366Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4321304Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801182