Mulla on ollut ongelmana jo jonkin aikaa se että pelkään että sydän pysähtyy tai tulee muita vaivoja. Pääosin pelot johtuvat ahdistuneisuudesta ja en uskalla nukkua enää edes vasemmalla kyljellä kun pelkään että sydän pysähtyy jos nukun sen "päällä". Voiko sydämeen tulla vikoja tai pysähtyä jos nukkuu vasemmalla kyljellä?
Sydänoireiden pelko
ahdistunut
8
750
Vastaukset
- turistiluokassa
niin et pysty nukkumaan kyjelläsi!
- ***'
käy terveyskeskuksessa sydänfilmissä niin saat
mielenrauhan. - tri.Bil
Nopea diagnoosi sinulle; olet vakavasti sairas ota heti yhteys lähimpään sairaalaan.
- tuttua on
ahdistuksen aihuttamalta psykosomaattiselta oireelta.
Hae apua ahdistukseesi. - Kuten varmaan tiedätkin
on pelkosi vain pelko. Ahdistuneisuusja masennus saavat usein miettimään kaikkea tuollaista, tiedän itse vaikean masennuksen sairastaneena ja siitä parantuneena. Parasta on suitsia itse omat epänormaalit ajatuksensa, nauraa itselleen, se on oikeastaan ainoa konsti estää pakkomielteiden syntyminen.
Kerro ystävällesi asiasta "vitsinä", niin pääset kertomaan myös elämäntilanteestasi ja olosi helpottuu etkä koe olevasi niin yksin.
Ahdistukseen voi muuten auttaa magnesium, voit ottaa sitä moninkertaisen annostuksen normaaliin nähden, itse suosin alussa n kuusinkertaista annosta parin viikon ajan. Etenkin jos sinulla on tunteita rytmihäiriöstä, sydämen "muljahtelusta" jne, jotka ovat johtaneet tähän ajatukseen. Magnesium on tavallaan luonnon relaxantti, joten kannattaa ottaa illalla heti kotiin tullessa isompi annos ja n tuntia ennen nukkamaanmenoa toinen.
Magnesium on hyvin imeytyvä kaikissa muodoissaan, joten älä usko purkkien selityksiä juuri tämän magnesiumin erinomaisuudesta, valitse vain halvin. Konstin kokeilu ei maksa siis paljoa. Iloa elämääsi ja voimia arkeesi!!- ahdistunut
Ostin kokeeksi magnesiumia mutta en kyllä uskalla ottaa enempää kuin purkin ohjeissa määrätään. Yliannostuksesta ei välttämättä ole hyötyöä mutta joskus siitä voi olla haittaakin. Kalaöljy auttaa minulla jonkin verran ahdistukseen suositelluilla annoksilla.
- on päivän saantisuosituksen...
ahdistunut kirjoitti:
Ostin kokeeksi magnesiumia mutta en kyllä uskalla ottaa enempää kuin purkin ohjeissa määrätään. Yliannostuksesta ei välttämättä ole hyötyöä mutta joskus siitä voi olla haittaakin. Kalaöljy auttaa minulla jonkin verran ahdistukseen suositelluilla annoksilla.
eli jos on puutostila se ei korjaannu sillä määrällä, mutta puutos ei myöskään pahene. Oma kokemukseni on tuo, mutta fiksu tietenkin hakee tietoa aiheesta ja päättää sitten itse eikä usko mitä vain, olet ihan oikeassa.
Kalaöljyssä auttaneet minua parhaiten meridol ja tolosen kapselit, sanottavaa eroa en ole huomannut niissä, mutta jos jätän pois n 3vkossa huomaan ahdistuksen palautuvan. D-vitamiini ja B-vitamiinit vaikuttavat myös tutkimusten mukaan mielialaan(D-vitamiinisi saatkin kalaöljyn mukana).
Ja liikunnan merkitystä ei voi koskaan korostaa, tutkimusten mukaan 3 krt viikossa hikeen liikkuminen tekee masentuneelle ihmeitä, allekirjoitan tuon myös, nimenomaan ahdistus purkaantuu. Ja se sydänlihas vahvistuu=) Sauvakävely ja nykyään hölkkä myöskin pitää mielen ja kehon kondiksessa. - tuttua on
ahdistunut kirjoitti:
Ostin kokeeksi magnesiumia mutta en kyllä uskalla ottaa enempää kuin purkin ohjeissa määrätään. Yliannostuksesta ei välttämättä ole hyötyöä mutta joskus siitä voi olla haittaakin. Kalaöljy auttaa minulla jonkin verran ahdistukseen suositelluilla annoksilla.
sinun todellakin kanattaisi hakeutua asianmukaiseen hoitoon.En minäkään luontaistuotteista apua saanut.Vasta oikeat lääkkeet helpottivat oloa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1501479
- 104911
- 75733
- 51625
Koillis motor
Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa15573ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla
Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann40504Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?
Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m157476Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..44462- 26409
Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä
Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;185402