mä en tunne itseäni

mä en oikeasti enään tiedä mikä mun on. välillä kaikki on tosi hyvin mutta jokin pienikin asia saa mut hermostuun ja alan raivota. mä en lopeta ennen kui jotain on menny rikki. heittelen tavaroita.
esim tänään mun poikaystävä sano jotain mun tupakan poltosta ja mä raivostuin. aloin heitellä tavaroita ja hetken päästä mä itkin, sitten tilanne rauhoittu.
mulla todettiin keskivaikea masennus, ja lääkitys auttoi syön vieläkin cymbaltaa..
mitä mä teen? millä saisin raivoamisen kuriin?
2334
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hei sä ku kirjotit siitä et alat riehua ja särkee asioita ni haluisin sanoo ettet oo ainut! Mulla on tällä hetkellä sama..menee hermot pienemmistäki asioista ja sillä hetkel tuntuu et kaikki paisuu pään sisäl ja on pakko rikkoo jotain. Se on kauheeta ku ei yhtää pysty hillitsee itteesä sil hetkel...oon miettinykki aina sen jälkee et pitäskö mennä johonki vihanhallinta kursiille!?
En jaksais aina riehuu!

Äänestä
  • voin suositella Salme Blomsterin kirjaa: Hyvä, paha viha. Siinä kerrotaan piilovihasta ja vihantunteen oikeasta purkamistavasta.

    Tuollaiset riehumiset ei ole mistään kotoisin!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


riehun vaan kirjoitti:

mä en oikeasti enään tiedä mikä mun on. välillä kaikki on tosi hyvin mutta jokin pienikin asia saa mut hermostuun ja alan raivota. mä en lopeta ennen kui jotain on menny rikki. heittelen tavaroita.
esim tänään mun poikaystävä sano jotain mun tupakan poltosta ja mä raivostuin. aloin heitellä tavaroita ja hetken päästä mä itkin, sitten tilanne rauhoittu.
mulla todettiin keskivaikea masennus, ja lääkitys auttoi syön vieläkin cymbaltaa..
mitä mä teen? millä saisin raivoamisen kuriin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu