tuossa luin keskustelua toisesta aiheesta, ja ajattelin aloittaa ihan uuden. Itselläni myös kutiava peräaukon seutu ja kostuu hiukan. Törmäsin tosiaan tuohon vaihtoehtoon että sulkijalihas voisi olla löystynyt. Itselläni on ollut ripulia vuoden päivät, joka nyt rauhoittunut onneksi. mutta mietin olisiko se jättänyt jälkensä tuohon sulkijalihakseen? Ja mikä kiinteyttäisi tuota lihasta? auttaako liikunta vai mitä keinoja tuollaiseen vaivaan on?
löystynyt sulkijalihas?
epätietoinen,
1
803
Vastaukset
- Rupiperse3
Vain harjoitus auttaa löysän lihaksen kuntoutumiseen.
Tekemällä muovailuvahasta keinopökäleitä ja työntämällä niitä esim. paistinrasvan avulla anukseen, voit aloittaa treenin ryppyhaitarin voimien palauttamiseksi.
Kun keinopökäle katkeaa hyvin, voit siirtyä lyijjykyniin.
Kun lyijykynä katkeaa, voi mennä "taloon" töihin.
Antoisia hetkiä harjoitusten parissa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."432140Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1751915- 1161352
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711160- 96962
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73909Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78859Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki44845Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347931792- 54691