tuossa luin keskustelua toisesta aiheesta, ja ajattelin aloittaa ihan uuden. Itselläni myös kutiava peräaukon seutu ja kostuu hiukan. Törmäsin tosiaan tuohon vaihtoehtoon että sulkijalihas voisi olla löystynyt. Itselläni on ollut ripulia vuoden päivät, joka nyt rauhoittunut onneksi. mutta mietin olisiko se jättänyt jälkensä tuohon sulkijalihakseen? Ja mikä kiinteyttäisi tuota lihasta? auttaako liikunta vai mitä keinoja tuollaiseen vaivaan on?
löystynyt sulkijalihas?
epätietoinen,
1809
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vain harjoitus auttaa löysän lihaksen kuntoutumiseen.
Tekemällä muovailuvahasta keinopökäleitä ja työntämällä niitä esim. paistinrasvan avulla anukseen, voit aloittaa treenin ryppyhaitarin voimien palauttamiseksi.
Kun keinopökäle katkeaa hyvin, voit siirtyä lyijjykyniin.
Kun lyijykynä katkeaa, voi mennä "taloon" töihin.
Antoisia hetkiä harjoitusten parissa!