Ashihara karaten alkeiskurssi alkaa Helsingissä keskiviikkona 10.1.2007
Ashihara karate on moderni ja tehokas japanilainen karatetyylisuunta, jonka juuret ovat kyokushin karatessa. Harjoittelussa tähdätään käytännönläheisyyteen ja tehokkuuteen, mutta myös turvallisuuteen. Suurin osa harjoitteista tehdään parin kanssa ottelunomaisesti liikkuen. Tyylin perustaja, Hideyuki Ashihara jätti tyylistään pois perinteisen yksin tehtävän kataharjoittelun. Harjoittelu sisältää paljon välineharjoittelua (mitsit, pistehanskat ja thaipadit) ja alkeiskurssin loppupuolella mukaan tulee myös otteluharjoittelu, jota tehdään lähes joka harjoituksissa. Muita harjoittelun osa-alueita ovat mm. perustekniikka eli kihon ja pareittain tehtävä tekniikkasarjaharjoittelu.
Alkeiskurssin ohjaajana toimii Ashihara karaten Suomen pääopettaja Sami Sallinen 1. dan. Lisäoppia saadaan säännöllisesti Ruotsista Jorgen Lutulta 3. dan sekä Mikael Bergilta 2. dan. Kaikilla em. herroilla on Ashihara karaten lisäksi pitkä kokemus eri kamppailulajeista.
Harjoittelun aloittaminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ja huonompikuntoisenakin voi treenin aloittaa. Kunto ja taidot kasvavat itsestään harjoitellessa. Alkeiskurssilla varusteiksi riittävät verkkarit ja juomapullo, mutta myös säärisuojat kannattaa ottaa mukaan jos sellaiset löytyvät.
Harjoitusajat:
keskiviikko: 17:00 - 18:30
lauantai: 14:30 - 16:00
Myöhemmin keväällä myös maanantai 17:00 - 18:30.
Hinta: 130 € (tammi-kesäkuu)
Yhteystiedot: http://www.sabaki.fi
Tervetuloa!
Ashihara karaten alkeiskurssi Helsingissä 10.1.2007
Osu!
1
212
Vastaukset
- Osu!
Nettisivumme ovat siirtyneet ja osoite http://www.sabaki.fi on tilapäisesti poissa käytöstä. Lisätietoja löytyy nyt osoitteesta http://www.nishi.fi/karate/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2762530Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."762429SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis191637- 1201598
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis521516Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj651397- 1341366
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711250Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821049Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli741039