Kuinka keskustella

Olisitko joskus itse ymmärtänyt masentunutta?
En minä ainakaan, minusta ne ahdistukset oli aivan pieniä juttuja, ei muuta kuin hartiat taakse ja eteenpäin. Nyt todella tiedän mitä se on.
Äitisi voi luulla, että puhuminen niistä asioista lisää masennusta. Äitisi ei halua, että sinulla on huono olo ja kun siitä ei puhuta, niin sitä ei ole. Äitisi pelkää, että masennus johtuu vikaan menneestä kasvatuksesta ja taas asia maton alle.
Minä olen aika avoimesti kertonut tuntemuksiani ja täytyy sanoa, että ehkä 20% on ymmärtänyt ja loput ihmetelleet, että sinullahan on kaikki hyvin.
Keskivaikea on jo niissä mittapuissa, että usko lääkäriäsi. Toivottavasti löydät ihmisen, joka kuuntelee ja ymmärtää, olkoon sukulainen/kummitäti, ystävä tai kuka tahansa.
Minäkin auttaisin, jos voisin. Haleja sulle ja muista, että masennuksestakin parannutaan aikaa vain ottaa.