astmaista auttaa

hengitysharjoitus

Siinä vaiheessa kun astmaoireet ovat jo lääkehoitoa vaativia, keinoja on vielä.

Jos sinulla on 'notkea mieli', luovuutta ja uudistumisuskoa hyödyt hengitysharjoituksista.

Tilasin osoitteesta www://uniomystica.fi Irene Hopkinsin Kundaliinijooga kirjan.
Siinä on jotain hengitystä avaavaa tietoa.

Yhdistämällä esim. Reikimenetelmän ja meditoinnin - hyödyt ovat aivan dramaattisen tehokkaita.

Eihän nämä kaikille sovi, mutta ihminen, jolla on uudistumispotentiaalia hyötyy useimmiten.

3

445

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kun vain osaisin...

      hengitellä oikein! Olen ihan vakuuttunut, että oikeanlainen hengittelytapa auttaa astmaista ja hengenahdistus poistuu. Mutta miten? Yritän joka aamu "avata" rintakehäni ja hengittää syvään ja pitkään...mutta sekään ei riitä! Me emme huomaakaan, kun alamme n.s. hengittää vajaasti, pikkuisen vain...Mistä tuota kirjaa saisi ostaa, josta mainitsit? Kerro!

      • hengitysharjoitus

        Voit tilata osoitteesta http://www.uniomystica.fi

        Kirjassa neuvotaan hengitysharjoituksia perusteellisesti.
        Minulla limaa nousee kurkkuun niin että saan yhtämittaa kakoa sitä irti.
        Haittaa jo niitä vähäisiäkin sos.kontakteja.

        Olen saanut helpotusta hengitysharjoituksista yhdistettynä omahoitoreikiin.
        Lena Johansson on kirjan tekijä.

        Saattaa kirjastostakin jotain löytyä.

    • harjoittamaan

      Jos kuulut hengitysliitto Heli ry:een, paikallisesta yhdistyksestä saa tietoa. Samoin ainakin minun käydessäni yhdistyksen jumpassa, siellä opetettiin hengityksen perus- ja tehostusjumppaa. Auttoi ainakin minua.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eroa Orpo! Orpo eroa!

      Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa
      Maailman menoa
      99
      2683

    2. Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!

      Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava
      Maailman menoa
      62
      1714

    3. SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa

      Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän
      Maailman menoa
      10
      1686

    4. Naiset ei halua kilttejä miehiä

      Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,
      Ikävä
      263
      1575

    5. Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti

      Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --
      Maailman menoa
      8
      1538

    6. Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat

      Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue
      Viihde ja kulttuuri
      26
      1246

    7. Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä

      Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.
      Joensuu
      26
      1105

    8. Kiinteistökauppoja

      Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan
      Haapavesi
      41
      1052

    9. RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI

      Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä
      Kaste
      404
      1022

    10. Menettämisestä

      Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?
      Ikävä
      81
      1005
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt