Siinä vaiheessa kun astmaoireet ovat jo lääkehoitoa vaativia, keinoja on vielä.
Jos sinulla on 'notkea mieli', luovuutta ja uudistumisuskoa hyödyt hengitysharjoituksista.
Tilasin osoitteesta www://uniomystica.fi Irene Hopkinsin Kundaliinijooga kirjan.
Siinä on jotain hengitystä avaavaa tietoa.
Yhdistämällä esim. Reikimenetelmän ja meditoinnin - hyödyt ovat aivan dramaattisen tehokkaita.
Eihän nämä kaikille sovi, mutta ihminen, jolla on uudistumispotentiaalia hyötyy useimmiten.
astmaista auttaa
3
423
Vastaukset
- Kun vain osaisin...
hengitellä oikein! Olen ihan vakuuttunut, että oikeanlainen hengittelytapa auttaa astmaista ja hengenahdistus poistuu. Mutta miten? Yritän joka aamu "avata" rintakehäni ja hengittää syvään ja pitkään...mutta sekään ei riitä! Me emme huomaakaan, kun alamme n.s. hengittää vajaasti, pikkuisen vain...Mistä tuota kirjaa saisi ostaa, josta mainitsit? Kerro!
- hengitysharjoitus
Voit tilata osoitteesta http://www.uniomystica.fi
Kirjassa neuvotaan hengitysharjoituksia perusteellisesti.
Minulla limaa nousee kurkkuun niin että saan yhtämittaa kakoa sitä irti.
Haittaa jo niitä vähäisiäkin sos.kontakteja.
Olen saanut helpotusta hengitysharjoituksista yhdistettynä omahoitoreikiin.
Lena Johansson on kirjan tekijä.
Saattaa kirjastostakin jotain löytyä.
- harjoittamaan
Jos kuulut hengitysliitto Heli ry:een, paikallisesta yhdistyksestä saa tietoa. Samoin ainakin minun käydessäni yhdistyksen jumpassa, siellä opetettiin hengityksen perus- ja tehostusjumppaa. Auttoi ainakin minua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399126Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737846Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605503William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542316Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62076Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821717Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191659Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921396Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4391332Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801199