Karkkipussi vs. sämpylä

E-koodi vs. vitamiinit

KARKKIPUSSI

sokeri, siirappi, tärkkelyssiirappit, liivate, happamuudensäätöaineet E330, E270, aromit, väriaineet E100, E120, E141, intakäsittelyaine E901, kasvirasva, sitruunahappo

100 grammassa 358 kcal

Ei täytä, tulee paha olo, hetken päästä nälkä kun veren sokeri laskee ja nousee niin nopeasti.


MONIVILJASÄMPYLÄ

Natrium, magnesium, seleeni, rauta, fosfori, A-, K-vitamiineja, folaatti,niasiini, tiamiini..

Kuituja n.5,2 grmmaa, proteiinia, hyviä rasvoja, hiilihydraattia

100 grammassa 240 kcal

Kuitujen ansiosta pitää pitkään kylläisenä, kuidut sitovat itseensä jonkin verran sokeria joten kaikki sokeria ei imeydy (silti hyvin vähäistä). Sisältää tärkeitä ravintoaineita, maistuu hyvältä ja on kevyttä. Kuidut auttavat suolistoa pysymään aktiivisena lisäämällä ulosteen massaa.

5

605

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • olen

      aina luullut, että karkin syönti on terveellisempää kuin kunnon ruuan.

      Kiitos, että oikaisit käsitykseni. Mihin olisinkaan joutunut ilman sinun Suurta Viisauttasi.

    • karkkissämpis

      ja mitä sitten?

    • on ihan

      paskapuhetta. kun syöt karkkipussin, tulee sellanen ähky ettei moneen tuntiin voi syödä. mutta yhestä sämpylästä (ja laske siihen päälle levitteet, juustot yms jolloin kalorit nouseekin) ei lähe tosiaan nälkä.

      • kalorimäärällä,

        joka on karkkipussissa,niin voi syödä eineslaatikon n.300 kcal ja siitä menee nälkä

      • karkkipussin

        saat siitä 700-800 kalria. Jos syöt suklaalevyn on siinä jo yli tuhat!!!! Eli syö vaan herkkuja niin pysyt hyvässä kunnossa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      470
      3457

    2. SDP pelastaa uppoavan Suomen

      2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis
      Maailman menoa
      115
      2622

    3. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      84
      2152

    4. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      167
      1977

    5. Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta

      Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä
      Maailman menoa
      12
      1891

    6. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      147
      1796

    7. Minkä ikäinen

      on kaipaamasi ihminen? Minä vuonna syntynyt?
      Ikävä
      94
      1611

    8. Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle

      Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi
      Maailman menoa
      43
      1494

    9. Raiskaukset loppumaan?

      Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön
      Sinkut
      355
      1336

    10. Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!

      Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li
      Euroviisut
      35
      1333
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt