Karkkipussi vs. sämpylä

E-koodi vs. vitamiinit

KARKKIPUSSI

sokeri, siirappi, tärkkelyssiirappit, liivate, happamuudensäätöaineet E330, E270, aromit, väriaineet E100, E120, E141, intakäsittelyaine E901, kasvirasva, sitruunahappo

100 grammassa 358 kcal

Ei täytä, tulee paha olo, hetken päästä nälkä kun veren sokeri laskee ja nousee niin nopeasti.


MONIVILJASÄMPYLÄ

Natrium, magnesium, seleeni, rauta, fosfori, A-, K-vitamiineja, folaatti,niasiini, tiamiini..

Kuituja n.5,2 grmmaa, proteiinia, hyviä rasvoja, hiilihydraattia

100 grammassa 240 kcal

Kuitujen ansiosta pitää pitkään kylläisenä, kuidut sitovat itseensä jonkin verran sokeria joten kaikki sokeria ei imeydy (silti hyvin vähäistä). Sisältää tärkeitä ravintoaineita, maistuu hyvältä ja on kevyttä. Kuidut auttavat suolistoa pysymään aktiivisena lisäämällä ulosteen massaa.

5

602

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • olen

      aina luullut, että karkin syönti on terveellisempää kuin kunnon ruuan.

      Kiitos, että oikaisit käsitykseni. Mihin olisinkaan joutunut ilman sinun Suurta Viisauttasi.

    • karkkissämpis

      ja mitä sitten?

    • on ihan

      paskapuhetta. kun syöt karkkipussin, tulee sellanen ähky ettei moneen tuntiin voi syödä. mutta yhestä sämpylästä (ja laske siihen päälle levitteet, juustot yms jolloin kalorit nouseekin) ei lähe tosiaan nälkä.

      • kalorimäärällä,

        joka on karkkipussissa,niin voi syödä eineslaatikon n.300 kcal ja siitä menee nälkä

      • karkkipussin

        saat siitä 700-800 kalria. Jos syöt suklaalevyn on siinä jo yli tuhat!!!! Eli syö vaan herkkuja niin pysyt hyvässä kunnossa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      57
      5875

    2. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      77
      3233

    3. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      23
      2400

    4. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      40
      2095

    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      2008

    6. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      162
      1843

    7. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      6
      1619

    8. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      83
      1222

    9. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      20
      1206

    10. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      81
      1075
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt