syön paljon verigreippejä ja muita citrushedelmiä, esim tänään söin 1 verigreipin ja 5 appelsiinia ja joskus syön 4 verigreippiä päivässä ja teen tuota siis säännöllisesti niin olen 22v ja isäni sekä äitinisän puolella on hiustenlähtöä mutta olen nytten huomannut tuota "keskeltä päätä" alkavaa harvenemista niin mietin vain että mitkäköhän vaikuttaa
tietääköhän joku jotain tutkimuksia liittyen verigreippeihin tai niiden mahdollisiin vitamiineihiin ja hiustenlähtöjen yhteyksiin? greipissä on muutakin kuin c-vitamiinia minkä takia sitä syön mutta niin
tietääköhän joku jotain tutkimuksia liittyen verigreippeihin tai niiden mahdollisiin vitamiineihiin ja hiustenlähtöjen yhteyksiin? greipissä on muutakin kuin c-vitamiinia minkä takia sitä syön mutta niin
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä ne on ihan sun perintötekijät jotka niitä hiuksia vie.
C-vitamiini ei pudota hiuksia, päinvastoin antioksidanteista on hyötyä hiuksen kasvulle. Minkään vitamiinin jatkuva yliannostus tai hedelmän liikasyönti ei tietenkään ole hyväksi pidemmän päälle, eli monipuolista hedelmävalikoimaasi ja rajoita hieman greippien yms.ylensyöntiä.
Jos hiukset ovat alkaneet lähteä hitaasti päälaelta ja ehkä ohimoiden alueelta, kysymyksessä on todennäköisesti tavanomaisin miestyypin kaljuuntuminen joka johtuu DHT:stä päänahassa (testosteronin sivuaine) sekä perintötekijöistäsi, sitrushedelmät ei niitä pudota. Jos syöt muita vitamiineja ja olet elämäsi kunnossa, ehkä testosteronituontantosi on myös korkealla????
olen viimeiset 3v harrastanut "säännöllisesti" kuntosalia mutta noin 8kk sitten tuli hiukan muuta juttua elämänä ja en pystynyt enään käymään 5x viikossa punttisalilla ja en tuon 8kk jälkeen ole enää syönyt ruokaakaan kuin ehkä viidesosa siitä mitä söin sitä ennen ja luin että jos ei keho saa tarpeeksi proteiinia niin silloin voi keho jopa lakkauttaa hiusten kasvua koska proteiinia ei ole neään päänahalle tai sinne kun proteiinejahan siinä? on joiden avulla hiukset kasvaa
hiusten harvenemista olen vasta nytten huomannut tuon 8kk jälkeen niin ehkä tässä 4kk sitten huomasin ekoja kertoja elikkä kehossa on ollut varmasti suuri "hormooni" muutos koska nytten en ole harrastanut paljoa mitään liikuntaa viimeseen 8kk enkä syönyt paljoa ruokaa kuten proteiinia mutta sitä ennen harrasin kyllä paljon liikuntaa ja söin noin 300g proteiinia päivittäin
ehkä nuokin ovat jotenkin vaikuttaneet, pitää varmaan aloittaa liikunta taas ja tuo säännöllinen syöminen ja kattoa mitä tapahtuu
Hampaat sulta ainakin lähtee, kun happo syövyttää kiilteen pois.. Jotain rajaa sitrushedelmien ja mehujen kanssa.
tänää oon syöny 15 appelsiinin edestä mehua ku puristin ja tosta tuli yllätys yllätys vaan noin 1.6 litraa ku oli sen verran pienii appelsiineja
ja sitruunassa se happo vasta paha on mutta pitää varoo kyl:> juo esimerkiks kerralla nopeesti pillillä eikä porskuta suussa ni ei paljoa tuu kosketuksiin hampaiden kanssa
NO HIMONSA KULLAKIN:)
NO HIMONSA KULLAKIN:)