Kuinka nopeasti te laihtuneet olette pudottaneet n.2-3cm lantiostanne?
Syön yleensä päivässä ruisleivän jonka päällä ohuenohut kinkkusiivu, juon vettä ja pullon light ediä (n.50kcal) sekä illemmalla syön 2 kinkkusiivua joiden päälle laitan aromisuolaa. Joskus saatan syödä esimerkiksi yhden kanafileen.
Olen laihtunut nyt 4kg ja tuollatavalla olen syönyt ehkä kohta 4vk, mutta tuntuu että lantio ei kapene...
En kestä on ihan pakkosaada ne ylimääräiset sentitpois!
Syön yleensä päivässä ruisleivän jonka päällä ohuenohut kinkkusiivu, juon vettä ja pullon light ediä (n.50kcal) sekä illemmalla syön 2 kinkkusiivua joiden päälle laitan aromisuolaa. Joskus saatan syödä esimerkiksi yhden kanafileen.
Olen laihtunut nyt 4kg ja tuollatavalla olen syönyt ehkä kohta 4vk, mutta tuntuu että lantio ei kapene...
En kestä on ihan pakkosaada ne ylimääräiset sentitpois!
Vastaukset 9
Vanhimmat
tehä joitakin lantioliikkeitä se vois auttaa,ei se kapane maatessa ja pienellä ruualla
Mitä helvettiä sä täällä sairaitten palstalla kyselet laihdutusneuvoja? Vitun idiootti!
Ja tuolla ruokamäärällä ei laihdu vaan elimistö menee säästöliekille! Sitten lähtee lihakset ja sitten kuolet! Onnea!
Olen viimeisen vuoden aikana laihtunu 20kg, olen syönyt ehkä 500-800kcal päivässä ja nyt syön vielä vähemmän, niin tämähän on ihan tervettä meininkiä, enhän minä sairas toki ole!
Tanssi pienentää lantiota sillai kauniisti vielä. Samba, jazz tai vastaavat tuotteet saattavat auttaa.
kyllä toi sairasta on. syö kunnolla ja liiku nii varmasti kapenee lanteet mutta se että kuinka paljon on aina yksilöllistä ni turha sun täällä on kysellä kuinka kauan muilla kesti... sehän voi olla että sulla lähteekin ensin ne läskit vaikka jaloista...
öö..no itse olen laihtunu 5kg about viidessä päivässä. no tosin olen anoreetikko, enkä syö päivällä mitään, pelkästään juon vettä mutta aina kun nään ruokaa nii kyllä mieli tekisi syödä. aion jatkaa samaa tahtiani ainakin kuukauden vielä
Terve menoa sairaalaan :)
HAHAH! itse olen laihtunut 8 kk:essa 24kg :DD Ja älkää sanoko mene hoitoon sillä olen ollut sairaallassa 2 krt ja kerran psykiatrilla..
Kerro mullekki miten oot laihtunut 8 kuukaudessa 24 kg!! itselleni olisi tarpeen,mutta ei vaan paino putoo :(