Miten saisin nostettuu painoo "leikisti", veden juomisen tiedän, litra vastaa kiloa.
Mutta oon lukenu suolasta, kuinka paljon pitäisi sitä syödä, että paino nousee kilon?
Kuinka kauan vaikutus kestää? Jos syö edellisenä iltana paljo suolasta, niin vaikuttaako se seuraavana päivänä!
Mun pitäis saada painoo nostettua muutama kilo.
Ja hiuksiin en voi laittaa mitään, koska mikään ei pysy enkä omista mitään painavaa koristetta. Alusvaatteiden sisään tunkeminen tuntuu ihan tyhmältä..
Auttakaa mua!!
Mutta oon lukenu suolasta, kuinka paljon pitäisi sitä syödä, että paino nousee kilon?
Kuinka kauan vaikutus kestää? Jos syö edellisenä iltana paljo suolasta, niin vaikuttaako se seuraavana päivänä!
Mun pitäis saada painoo nostettua muutama kilo.
Ja hiuksiin en voi laittaa mitään, koska mikään ei pysy enkä omista mitään painavaa koristetta. Alusvaatteiden sisään tunkeminen tuntuu ihan tyhmältä..
Auttakaa mua!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Miksi sun pitäisi saada nostettua painoa huijaamalla? Eihän siitä olisi edes mitään hyötyä, puntarilla käyntihän on tarkoitettu omaksi parhaaksesi. Ja huijaus saatettaisiin huomata. Mikset nostaisi "oikeasti" paria kiloa? Se ei näkyis vielä paljon missään, ja vaikka näkyisikin, se olis positiivista vaan. :)
Syö edellisenä iltana paljon suolasta, se kerää nestettä elimistöön -> paino nousee. Juo vettä.
Kuinka paljon? 1 teelusikkako? siis sitä suolaa..
Syö pussillinen sipsejä, täytetty, leivitetty kala/kanaleike, kaurapuuroa, jossa 1/2 tl suolaa.
Leipää sulatejuustolla ja kinkulla.
Ruokaa sen olla pitää, niin sitä suolaa saat. Ei yhden päivän mässy nosta painoa pysyvästi ei edes kolmen päivän mässy. Nauti kerrankin hyvästä ruuasta ja syömisestä. Juo lisäksi vettä n. litra ennen punnitusta. Se vesi määrä ei vaikuta natriumarvoihin mitenkään, jos olet syönyt kunnon ruokaa, jossa on myös sitä suolaa. Älä nyt kuitenkaan pelkkää suolaa napsi ei se paino sillä lisäänny. Käytä järkeä! yksi tl suolaa ei kerää nestettä, jos ei ole mitään mistä sitä kerätä. Syö, syö ja syö ja nauti kerrankin!
auttaa, mutta käy katsomassa bulimia puolelta otsikon "bulimiaan voi kuolla" alta pari kuvaa...