alkoholi, sen lopetus ja mielenterveys

moi,

postasin viestini myös päihdepuolelle, mutta koitetaan tännekin:

eli mahtaisiko kellään olla kokemuksia tai muuten tietoa otsikon aiheesta. Eli oma tarinani lyhykäisyydessään olisi sellainen, että "vähän" käsistä riistäytynyt alkoholin viihdekäyttö (3-4 vuotta juomista, normaali kaava eli viikonloppuisin paljon ja viikolla vähemmän mutta melko säännöllisesti silti) loppui n. 3kk sitten melkein kokonaan. Muutaman kerran olen ottanut oluen tai pari ja kerran enempi, mutta kertaakaan esimerkiksi en sen jälkeen ole ollut isommin humalassa. Päätös oli oma ja syinä huonontunut terveys sekä erilaiset kummalliset olotilat varsinkin krapulassa, mikä pelotti.

Nyttemmin kunto on noussut kohisten kiitos runsaan liikkumisen ja fyysisesti menee paremmin kuin kenties koskaan. Mutta henkisesti sitten suunnilleen päinvastoin. Eli lopettamisen jälkeen (ja jo juomisen loppuaikana) oli ihan kummallisia pelkotiloja (autolla ajaessa pelkää koko ajan että ajaa kolarin tms, uimahallissa pelkää hukkuvansa, kaupassa kaatavansa hyllyn jne jne jne), jatkuvaa jännitystä, pakkoajatuksia (että tekee pahaa jollekin toiselle tai itselle), huimausta, epätodellista oloa, hikoilua, hermostuneisuutta yms kaikkea mahdollista mitä voi kuvitella.

Myöhemmin syksyllä käydessäni lääkärissä varmistettiin verikokeilla, ettei mitään fyysistä syytä moiseen pitäisi olla. Lisäksi sain jotain rauhoittavia (zanor tms) joita en kumminkaan ole juurikaan ottanut.

Voiko tämä kaikki johtua aiemmasta juomisestani (mikä siis ei kuitenkaan ollut lähelläkään mitään täyspäiväistä juomista) vai voisiko kyseessä olla muista asioista johtuvat mielenterveyden ongelmat?

Kaikesta palautteesta kiitollisena,

Niiskuneiti80
0182
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


sairasko? kirjoitti:

moi,

postasin viestini myös päihdepuolelle, mutta koitetaan tännekin:

eli mahtaisiko kellään olla kokemuksia tai muuten tietoa otsikon aiheesta. Eli oma tarinani lyhykäisyydessään olisi sellainen, että "vähän" käsistä riistäytynyt alkoholin viihdekäyttö (3-4 vuotta juomista, normaali kaava eli viikonloppuisin paljon ja viikolla vähemmän mutta melko säännöllisesti silti) loppui n. 3kk sitten melkein kokonaan. Muutaman kerran olen ottanut oluen tai pari ja kerran enempi, mutta kertaakaan esimerkiksi en sen jälkeen ole ollut isommin humalassa. Päätös oli oma ja syinä huonontunut terveys sekä erilaiset kummalliset olotilat varsinkin krapulassa, mikä pelotti.

Nyttemmin kunto on noussut kohisten kiitos runsaan liikkumisen ja fyysisesti menee paremmin kuin kenties koskaan. Mutta henkisesti sitten suunnilleen päinvastoin. Eli lopettamisen jälkeen (ja jo juomisen loppuaikana) oli ihan kummallisia pelkotiloja (autolla ajaessa pelkää koko ajan että ajaa kolarin tms, uimahallissa pelkää hukkuvansa, kaupassa kaatavansa hyllyn jne jne jne), jatkuvaa jännitystä, pakkoajatuksia (että tekee pahaa jollekin toiselle tai itselle), huimausta, epätodellista oloa, hikoilua, hermostuneisuutta yms kaikkea mahdollista mitä voi kuvitella.

Myöhemmin syksyllä käydessäni lääkärissä varmistettiin verikokeilla, ettei mitään fyysistä syytä moiseen pitäisi olla. Lisäksi sain jotain rauhoittavia (zanor tms) joita en kumminkaan ole juurikaan ottanut.

Voiko tämä kaikki johtua aiemmasta juomisestani (mikä siis ei kuitenkaan ollut lähelläkään mitään täyspäiväistä juomista) vai voisiko kyseessä olla muista asioista johtuvat mielenterveyden ongelmat?

Kaikesta palautteesta kiitollisena,

Niiskuneiti80

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu