Oon nyt lukenyt tosta hiilihydraattisesta dieetistä ja kuullut sekä positiivista ja nekatiivista. Itse olen 18vee 159cm/65kg ja haluaisin n.10kg poies. Harrastan erittäin fyysistä liikuntaa kolme kertaa viikossa joten silloinhan tuo dietti ei sovi kun tekee paljon lihaskuntoa?! Olen kaikki ruokainen ja syön mitä vaan ja vielä erittäin paljon. Miten saisin pudotettua siis painoa helpointen?!
painon pudotus
mietityttää
1415
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuli väärä palsta:)