Moikka!
En tiedä nykyistä painoa koska ei ole puntaria, mutta painoin vuosi sitten 125Kg ja olen 176cm pitkä. Jouluksi menen siskoni luo ja pitänee punnita siellä nykyinen paino.
Olen kummiskin yrittänyt katsoa viimeisen puolen vuoden aikana mitä syön, säännöllistää ruoka-aikoja ja herkkujen vähentämistä enemmän edelmiä ym.ym.
Tänään tuli sitten tasan kuukausi täyteen, kun olen käynyt lenkillä, tällä viikolla olen käynyt neljästi juoksemassa reilun tunnin kestäviä lenkkejä. Alussa homma oli enemmän kävelyä, mutta nykyisin suurimmaksi osaksi jo juoksua ja olo on kyllä keventynyt huomattavasti :)
Mutta aisaan. Sen kyllä sanon ylipainoisille sinkkumiehille, että laihutus kannattaa ihan silläkin syyllä, että naiset kiinnostuu! En halua kerskua, mutta saamari vie tämä on upea tunne!!! Jos joku tykkäs maajussille morsian sarjan Hannan tyylisestä naisesta, niin voi sanoa ihan valehtelematta että sen kaliiperin tasoisista naisista on kyse ;D
Tekis mieli hankkia jo semmoinen naksutin, mikä oli Ben Affleckilla siinä mainoksessa, jota se napsautti aina kun nainen vastas katseeseen :)
Siistiä :)
En tiedä nykyistä painoa koska ei ole puntaria, mutta painoin vuosi sitten 125Kg ja olen 176cm pitkä. Jouluksi menen siskoni luo ja pitänee punnita siellä nykyinen paino.
Olen kummiskin yrittänyt katsoa viimeisen puolen vuoden aikana mitä syön, säännöllistää ruoka-aikoja ja herkkujen vähentämistä enemmän edelmiä ym.ym.
Tänään tuli sitten tasan kuukausi täyteen, kun olen käynyt lenkillä, tällä viikolla olen käynyt neljästi juoksemassa reilun tunnin kestäviä lenkkejä. Alussa homma oli enemmän kävelyä, mutta nykyisin suurimmaksi osaksi jo juoksua ja olo on kyllä keventynyt huomattavasti :)
Mutta aisaan. Sen kyllä sanon ylipainoisille sinkkumiehille, että laihutus kannattaa ihan silläkin syyllä, että naiset kiinnostuu! En halua kerskua, mutta saamari vie tämä on upea tunne!!! Jos joku tykkäs maajussille morsian sarjan Hannan tyylisestä naisesta, niin voi sanoa ihan valehtelematta että sen kaliiperin tasoisista naisista on kyse ;D
Tekis mieli hankkia jo semmoinen naksutin, mikä oli Ben Affleckilla siinä mainoksessa, jota se napsautti aina kun nainen vastas katseeseen :)
Siistiä :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
että naiset pitävät hoikasta miehestä.
eiköhän jokainen ylipainoinen sen tiedä.
terveisin mies joka on kokenut molemmat,laihtumisen ja sen jälkeen lihomisen.
sieltä ylhäältä voi tulla myös lujaa alas.
varovainen pitää olla :/
Voi kun mukavasti ja innostuneesti kirjoitit uudesta kunto- ja laihdutustreeneistäsi.
Ei nuo kilomäärät tuolla pituudella sinua läskiksi tee ja monet naiset pitävät hieman tukevammista miehistä. Ovat niiin ihanan turvallisen oloisia.
Minusta tuntuu, että se hyväntuulisuus näkyy kasvoiltasi ja se innostuttaa naisia katsomaan sinua kahdesti.
Jatka vaan samaan tahtiin terveyden vuoksi, ei niinkään ulkonäön takia.
Liikunta ei ole kieli vyön alla ravaamista.
Kolmen P:N sääntö: Pitää Pystyä Puhumaan.
Sillä vauhdilla hapenottokyky kasvaa, kunto nousee, veriarvot paranevat, kolesteroliarvot paranevat, rasvaa palaa. Ainoa ikävä puoli siinä on että lenkkien pitää olla ainakin tunnin mittaisia, joskaan ei ihan aluksi. Jos ei ole ennen liikkunut, lihaksia ja verenkiertoa säätelevä hermosto vaatii 2-3 kuukauden sisäänajon, vasta sitten alkaa todellinen kehitys. Toki tuloksia näkyy jo aikaisemmin, jos nollatilanteesta lähdetään.
Siis ikävä puoli on se, että se aika pitää sitten löytyä 4-5 kertaa viikossa. Kaikille se ei ehkä ole mahdollista. Mutta tauon satuttua kohdalle sen jälkeen pitää vaan jatkaa...jatkaa...jatkaa... kun hermosto on kerran kehittynyt niin se jää ns. lihasmuistiin. Vuosienkin tauon jälkeen on aina helpompaa jatkaa, muutamasta kuukaudesta puhumattakaan.
Ja jos verisuonisto on kunnossa, se on antaa aina terveyshyötyä, vaikka olisi ylipainoakin.
Olen täällä varmasti sata kertaa koittanut kertoa, mutta ei vaan mene perille ; ei hoikkuus tee kenestäkään automaattisesti hyvännäköistä. Sinä olet varmasti muutenkin kivannäköinen jos naiset kerran kiinnostuu, mutta ei se tarkoita että jokainen mies saa saman kohtelun normaalipainoisena.
Itse en pidä hoikista miehistä, en tosin varsinaisesti lihavistakaan, mutta kyllä miehessä pitää olla kokoa sen verran että nainen voi tuntea olonsa turvalliseksi kainalossa.
Aivan oikein. Miehen kuuluu olla suuri turvallinen halittava. Ei mikään riisikeppi joka menee lakanoiden välissä hukkaan. Eikä iso tarkoita läskiä. Kauneus on katsojan silmissä. Ja minä haen itselleni juuri tuollaista ihanaista ajamaan kaikki möröt pois kun kerran yöllä piinaavat ja peloittelevat