Olen ihmetelly kauan siitä kun jos olen lähdössä lapsuuden kaverini kanssa ulos ihan vaikka vartiksi niin huomaan että minua alkaa jännittämään iha hirveästi. Sitten kun olen siinä hänen seurassa niin en ole samanlainen kun muille kavereilleni. Niille olen ihan normaali ja iloinen. mutta lapsuudekaverini seurassa olen niin jännittynyt että en uskalla puhua hänelle pahemmin, koska jännitys on niin suuri.mistä johtuu?
Mistä johtuu jännitykseni...
Noora+908779
3911
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei Noora!
Ei siihen välttämättä yhtä ainoata syytä ole. Syynä voi olla vaikka se ettei olla parhaimpia kavereita eikä siksi uskalleta avautua kunnolla toiselle. Jos pystyy olemaan avoin ja oma itsensä niin silloin en itse ainakaan jännitä.
Sinulla on sympaattisen hermoston herkistymä, älä käytä kofeiinipitoisia aineita, pahentaa jännistystä, paniikkihäiriötä masennusta, pelkoja, sekä stressiä.
Lääkäriltä saa rauhoittavaa, mutta kannattaa kokeilla 100 mg aspiriinipilleriä entero vatsaystävällinen, voi ottaa ilman nestettäkin. Auttaa ainakin muiden lääkkeiden lisänä. Se antaa sympaattiselle hermostolle muuta työtä, älä ole liian pitkään syömättä, ettei tule verensokerin laskuja jotka pahentavat tilannetta. Toivon silti, että voit jatkaa ystävyyttä.
Olen kyllä miettinyt sitäki että onko minun jännitykseni johtunut ujoudestani. Ku olen jollekki ihmiselle hirveän ujo, jos siihen ei ole syytäkään.:) ja olen välillä miettinyt sitäkin kun kaverini on minua vuoden vanhempi , ja hän itse on kova nauttimaan alkoholista ja tupakasta. Silloin hänen selittelessään kavereittensa kanssa juominen. Tunnen silloin jotenkin itseni hirveän pieneksi. Kun en itse varsinaisesti Juo mitää alkoholitonta niin hirveästi :) Mutta sitten taas kun olen oman ikäisteni kanssa niin tunnen olevani ihan oman ikäiseni seurassa :) jossa on hirvittävän mukava olla, enkä jännitä lainkaan. Tai aluksi voi olla pieniä paineita et miten joku menee ja näin :)