Osaako joku sanoa mitä Pohjola leirillä olleet pelaajat ovat tehneet kuntotesteistä ym.
Jos testit ovat nämä:
Vatsalihastesti(5kg:n lisäpaino)minuutin suoritus.
Etunojapunnerrukset(suoritus aika 1min)
Leuanveto.
5-loikka/vauhditon pituus/joku muu sellainen.
Cooper/3000m juoksu.
60m juoksu.
Kiitos.
Pohjola leiri
Nixxterrxxx
7
7916
Vastaukset
- tilastonikkarih
leirin parhaat pelaajat vetelivät seuraavanlaisia tuloksia:
vatsat: 37
leuat: 20-25
viisloikka: 12,5-13,5 m
3000m: 11 minuutin pintaan
60m: 8 s tais olla- Mistrall
Vatsat 44
leuat 11
loikaa??
3000 m 13.50
60m 7,3
Iso koko joten ei jaksa leukoja eikä juosta matkaa.Kuulemma maajoukkue kiekkoilija urheilujoukoissa juossut coopersin 12 min testissä 2200 metri.
Ja vielä,ettei se ole paras PELAAJA jolla nuo testit on parhaita.Ei voi olla ihan huonoja tietysti,mutta jäällä kunto ihan eri asia kuin maalla. - Meiljhh
Mistrall kirjoitti:
Vatsat 44
leuat 11
loikaa??
3000 m 13.50
60m 7,3
Iso koko joten ei jaksa leukoja eikä juosta matkaa.Kuulemma maajoukkue kiekkoilija urheilujoukoissa juossut coopersin 12 min testissä 2200 metri.
Ja vielä,ettei se ole paras PELAAJA jolla nuo testit on parhaita.Ei voi olla ihan huonoja tietysti,mutta jäällä kunto ihan eri asia kuin maalla.Meillä päin ainaskin ne jolla on parhaimmat kuntsarit on niitä parhaita(oon tän aiheen aloittaja)Ainut testi jossa pääsen samaan on vatsalihakset.
3000m joku 14min
Leuoista ei edes puhuta samoin kuin 60m:stä tai 5-loikasta.
Vauhditonta tasajalka loikkaa oon kuiteski jonkun 2.10 hypänny... - löytyy
Meiljhh kirjoitti:
Meillä päin ainaskin ne jolla on parhaimmat kuntsarit on niitä parhaita(oon tän aiheen aloittaja)Ainut testi jossa pääsen samaan on vatsalihakset.
3000m joku 14min
Leuoista ei edes puhuta samoin kuin 60m:stä tai 5-loikasta.
Vauhditonta tasajalka loikkaa oon kuiteski jonkun 2.10 hypänny...Tässäpä kanssa osviittaa.. tulokset ovat puolisen vuotta vanhoja. Siis 92:n pelaajan
60m 7,79s
cooper 3100m
5 loikka 12,41m
vauhditon pituus 2,47m
vatsalihas (vuosi sitten) 44
etunojapunnerrus (1v) 38
leukoja ei olla tehty.. - kusipää
Mistrall kirjoitti:
Vatsat 44
leuat 11
loikaa??
3000 m 13.50
60m 7,3
Iso koko joten ei jaksa leukoja eikä juosta matkaa.Kuulemma maajoukkue kiekkoilija urheilujoukoissa juossut coopersin 12 min testissä 2200 metri.
Ja vielä,ettei se ole paras PELAAJA jolla nuo testit on parhaita.Ei voi olla ihan huonoja tietysti,mutta jäällä kunto ihan eri asia kuin maalla.Täytyy sen verran kommentoida, että kyllä taitaa olla entinen maajoukkuekiekkoilija, joka ei juokse kun 2200 cooperissa. Taitais olla lätkämatsin katsojienkin juoksema cooperin keskiarvo enemmän.. Tosin jos se on juostu intin cooperissa niin se kyllä selittää aikas paljon... :)
- leirityksenkokenut
Itse olin tuoreimmalla Pohjolaleirillä (-92 syntyneet). Leiristä sen verran, että se on erittäin kova ja esimerkiksi huonolla ravinnolla ja yöunilla siellä ei pärjää. Päivät alkavat seitsemän - kahdeksan aikoihin aamusta ja loppuvat kahdeksan aikoihin illalla. Päivää kohden voi olla esimerkiksi 2 peliä ja coopper- testi.
Pelaajat ovat poikkeuksetta nopeita luistelijoita, fyysisiä ja taitavia käsistään, ovathan he ikäluokkansa parhaita. Mutta parhaista parhaimmat ovaavat tärkeimmän, eli peliälyn. Nämä parhaista parhaimmat pääsevät sitten maajoukkue-ehdokkaisiin, josta alkaa se leijonatie. Jos itse tuonne leirillä haluat, niin suosittelen, että panostat jääkiekon harjoitteluun ja siihen jäällä oloon. Näin voit omistaa parhaat valmiudet jääkiekkoon, eli luistelutekniikka, peliäly ja mailankäsittelytekniikka. Toki kannattaa ja pitää tehdä myös lajiharjoittelun lisäksi oheisharjoittelua, johon kuuluvat NOPEUS, VOIMA, KESTÄVYYS JA LIIKKUVUUS. Mutta oheisharjoittelua kannattaa tehdä kesällä ja talvella pelata sitä jääkiekkoa.
Sitten leirin tuloksiin. Kaikille pelaajille annettiin tulokset leirin testeistä ja voin pistää niitä tähän:
KESKIARVO
5-loikka - 11,67 metriä
leuanveto - 10, 68
Vatsat lisäpainoilla,1 minuutti aikaa - 28
3000 metriä - 12,44
Liikkuvuus - 6,41 eli hyvä liikkuvuus
Eli ei haittaa vaikka jäisit keskiarvotuloksista, kunhan vain osaat pelata jääkiekkoa. Mutta sen verran niille on merkitystä, että 3000 metriä ei saa kuitenkaan mennä päälle 15 minuutin, ei saa olla rautakanki liikkuvuudessa ja leukojakin nyt vähintään muutama pitäisi mennä. - Pleijeri
Itsellä 13-vuotiaana jääkiekkoliiton leirillä seuraavasti:
Vatsat : 29
Leuat : 11
5-loikka : 10,73
Yhden jalan kyykyt : O/34 V/28
30-Min juoksu: 6170m
Kaikissa muissa oman joukkueen paras paitsi vatsoissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on566678- 575843
Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1135195En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä
Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛163883Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist443803Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai1323480Onnettomuus
Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?53380Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1722945- 252759
Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"
Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris532614