Sairaalasta päästyäni aloin syömään normaalisti ravitsemussuunnittelijan tekemän listan mukaan. Mut sit yhes vaiheessa alko kauhee ahmiminen. ymmärrän kyllä et se kuuluu paranemiseen, elimistön ravinnonpuutteen korjaamiseen, mut tätä on jatkunu jo kohta kolme kuukautta! olo on ihan kauhee sen syömisen jälkee! tää ei oo enää tervettä, en haluis vaihtaa syömishäiriöstä toisee.. miten mä saan ahmimiskohtaukset loppuun?
Ahmiminen kuriin..?
help...
10934
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
> olo on ihan kauhee sen syömisen jälkee!
Ei se karmea olo kuulu paranemiseen. Kärsit vielä niistä psyykkisistä ongelmista, jotka ovat johtaneet sinut tuohon sairauteen. Kannattaa puhua lääkärisi/psykologisi kanssa näistä tuntemuksista.
Ootteko muuten kukaan huomanneet lääkityksellä olleen vaikutusta syömishimoihin ? Mä oon ahminu siitä lähtien, kun mulla aloitettiin lääkitys
( eräs R:llä alkava "psykoosilääke" ) ja tuntuu, että tää mässääminen vaan pahenee koko ajan... =/
Henkisesti oon vielä enemmän lopussa, ku "pahimpina" aikoina...
psyykenlääkkeet aiheuttaa ruokahalun kasvamista ja lihottaa jo sinälläänkin. Mutta kannattaa miettiä hyödyt kuitenkin ensin.
Jep.
Ei mulla mitään TERVETTÄ lihomista vastaan olekaan ( enää ). Rassaa vaan, kun tulee liian usein ( yleensä monta kertaa viikossa ) ahmittua semmosia määriä, et maha meinaa revetä ja on lopulta pakko mennä laattaamaan olon parantamiseks.
Lääkkeitten hyötyvaikutus on siis ainakin mun kohdalla - 0 =/
Toivottavasti tää ei oo kovin yleistä...
kuitupiroista ruokaa ja terveellistä. Ehkaisiskö se ahmimisia?
Voit myös kysyä toista lääkettä, koska jos ahmiminen / suuri ruokahalu tulee lääkkeestä, se vie väärään suuntaan...bulimiaan, mitä sulla on käynyt=(
Kyllä mä syön mielestäni ihan kunnolla, 4-6 kertaa päivässä. Aamulla maitoon keitetyn puuron, päivällä ja illasta lämpimän ruoan
( joissa on myös proteiinia, esim. kalaa tai kanaa ). Välipalalla / iltapalalla hedelmää ja jotain maitotuotteita.
Kahvia juon myös kohtalaisesti ( 2-6 kuppia/vrk )...
Leipää en oo uskaltanu ostaa aikoihin kaappiin sen takia, et se on yks pahimmista ahmittavista. Syön kuitenkin kaiken yhellä kertaa : koko paketin hapankorppuja, pahimmillaan pakastettuja, umpijäässä olevia leipiä...ihan hullua.
Samoin ahmin usein jäätelöö, jogurttia ja puuroo.
En vaan uskalla jättää ruokavaliosta kokonaan noita tuotteita, kun pelkään, että siitä seuraa taas syömättömyyskausi.
No joo...pitänee ottaa yhteyttä lääkäriin tän asian tiimoilta, ennen ku tilanne riistäytyy lopullisesti käsistä...
puuroa saa aika paljon vetää, eikä se lihota edes.
Ei toi lihominen niin hirveesti enää nykyään pelotakaan...enemmän se, että vatsa repee tai jotain muuta. Pahimmillaan menny puurookin yhen päivän aikana 15 lautasellista =/
voi kun vois saada niitä kiloja sillai ettei se menis ahmimiseks ja et pää pysyis mukana. Tällaseen sekoo ku yrittää viä rajottaa sitä ahmimisen aiheuttamaa lihomista olemalla syömättä. ja sit kierre onkin jo valmis..
yyh.
Sama juttu. Olen alkanut syödä paremmin eikä se ole niin hirveää jos syö yhden perunan liikaa. Mutta, on alkanut tulla noita -pahoja- ahmimiskohtauksia. Kohderyhmänä suklaa enimmäkseen. Ja karkkia päälle, suklaakeksejä, jugurttia, mitä kaapista vaan löytyy. Ja sitten ajattelen että olen esim. 2 päivää syömättä, mutta aina on pakko syödä. Maha on niin ärsyttävä ;__; se ilmoittaa ja 11 jos jätän aamupalan väliin että on nälkä.
Anorexiasta bulimiaan, niin se kai joskus menee. Pahimmillaan saan putkeen, kahtena päivänä ahmimiskohtauksen tai sellasen et syön liikaa. Esim nyt pe ja la viimeksi ahmin D: