Minulla on siis syömishäiriö, jonka takia olen ollut paljon sairaalahoidossa.
Nyt painoni on kuitenkin avohoidossa päässyt taas laskemaan kovin alhaiseksi.
Mittani ovat nyt 149,6/26. Ikää 17-vuotta.
Olen ruoka- ja vesitankkauksella saanut painoni punnituksessa aina yli 29 kg.
Minulla ei ole vaikeaa syödä yli 2000 kcl, mutta ongelma on se, että pidän paastopäiviä ja liikun todella paljon. Syön 4-5 krt viikossa n. 2500 kcl(paljon suklaata) ilman huonoa omaatuntoa, mutta liikunnalla kulutan kaiken ylimääräisen. Sitten pari päivää paastoan. Ennen joulua pidin viikon paaston ja paino laski kilon. Nyt olen saanut kilon helposti takaisin, mutta siihen se jämähtää. Paino ei vain nouse. Halua tietää onko minulla tämän painoisena hengenvaaraa?
Välillä kun tuntuu niin heikolta ja väsyneeltä. Istuminen sattuu takamukseen ja naamaan tulee kamalat juonteet kun hymyilee. Tämä touhu tuntuu niin järjettömältä. Päivisin syön mahdollisimman vähän ja illalla sallin kaikki herkut itselleni. Rakastan iltaa! Se on päivän kohokohta. Saa syödä!
Jotenkin haluaisin painoni nousevan. Toisaalta taas en. Kuolla en kuitenkaan halua!
Kiitos, jos joku vaivautuu vastaamaan
Nyt painoni on kuitenkin avohoidossa päässyt taas laskemaan kovin alhaiseksi.
Mittani ovat nyt 149,6/26. Ikää 17-vuotta.
Olen ruoka- ja vesitankkauksella saanut painoni punnituksessa aina yli 29 kg.
Minulla ei ole vaikeaa syödä yli 2000 kcl, mutta ongelma on se, että pidän paastopäiviä ja liikun todella paljon. Syön 4-5 krt viikossa n. 2500 kcl(paljon suklaata) ilman huonoa omaatuntoa, mutta liikunnalla kulutan kaiken ylimääräisen. Sitten pari päivää paastoan. Ennen joulua pidin viikon paaston ja paino laski kilon. Nyt olen saanut kilon helposti takaisin, mutta siihen se jämähtää. Paino ei vain nouse. Halua tietää onko minulla tämän painoisena hengenvaaraa?
Välillä kun tuntuu niin heikolta ja väsyneeltä. Istuminen sattuu takamukseen ja naamaan tulee kamalat juonteet kun hymyilee. Tämä touhu tuntuu niin järjettömältä. Päivisin syön mahdollisimman vähän ja illalla sallin kaikki herkut itselleni. Rakastan iltaa! Se on päivän kohokohta. Saa syödä!
Jotenkin haluaisin painoni nousevan. Toisaalta taas en. Kuolla en kuitenkaan halua!
Kiitos, jos joku vaivautuu vastaamaan
Vastaukset 12
Vanhimmat
BMI:si on todella alhainen.
Ja näyttää siltä että kehosi on tehny vähänkuin stopin,sillä en itse saisi ikinä mahtumaan 2500 ckal sisääni ja jos saisinkin lihoisin aivan älyttömästi, mut kehosi ei oikeen hyödynnä energiaa vai?
Se voi olla huono merkki ja toisaalta kyllä jotkut joilla on ollu pitkäaikanen alipaino sinnittelevät hengissä alhasella painolla.
Onko muita oireita kuin väsymys?
olet kyllä todella alipainoinen.. kuinka paljon siis liikut ? onko paastot "pakkomaisia" vai teetkö niitä suunnitellusti ja haluat niitä, vai siis pakonomainen tarve ? Mitä sun vanhempas on tästä mieltä, vaikka eihän se kyllä nyt tähän kuulukkaan. Mutta siis onko elämäsi sisältö se, että päivät kituutat et syö, liikut minkä vaan kerkeät, haaveilet illasta, että saat syödä ? mahtuuko mitään muuta siis elämääsi? miksi sallit itsesi syödä vain illalla? voi tuntuu tosi pahalta sun puolesta.. tsempiiä, jos sitä tässä vaiheessa voi toivottaa!
Hei! Liikun päivittäin 2 tuntia.
Aamupaivällä liikun n.60 juoksen 30-55 min ja loput ajasta kävelen.
Illalla liikun toisen tunnin yleensä juoksen puolet ajasta, mutta joskus jos väsyttää, niin kävelen koko matkan.
Paastot useimmiten suunnittelen, niin, että esim. nyt ennen joulua pidin pitkän paaston, koska tiesin, että jouluna on sitten hienoa syödä ihan vapaasti ja nauttia. Paastot eivät ole säännöllisiä vaan päähänpistoja. Joskus vaan päätän, että huomenna taas paastoan. Hassuinta on etten tiedä miksi paastoan.
Vanhempani ovat seuranneet sairauttani yli 4 vuotta. Huolissaan ovat kummatkin, mutta tilanteeni on niin kauan pysynyt tällaisena ja sairauteni kroonistuut, että ovat "tottuneet" tilanteeseen. Äidistä kyllä huomaa että suree jatkuvasti ja on välillä masentunut.
Ei elämääni paljoa muuta kuulu kuin ruuan ajatteleminien 24/7. Opiskelupaikka on ihan mukava ja opettajan kanssa tosi hyvät välit. Hän tietää koko tarinani. Omt lemmikkini ovat minulle myös kovin rakkaita.
Pääasiassa elämässäni on kuitenkin vain liikunta ja ruoka.
Minusta illalla vain on hienoa syödä. Saa olla vapaasti ja päivän velvollisuudet on suoritettu.
Uskon kehoni hyödyntävän energian mainiosti, mutta kaikki ylimääräinen energia menee liikuntaan. Minulle ei tosiaankaan tee tiukkaa syödä tuota 2500 kcl. Välillä tuntuu, että napa vetäisi vaikka kuinka. Inhottavalta tuntuu syömisen jälkeen kun sydän alkaa hakkaamaan kovin lujaa ja suonet pullistuvat käsissä ja tuntuu, että ranteesta alaspäin kädet ovat tulessa. Ovat siis niin kuumat.
Jos olen paastonnut pitkään pulssi tuntuu kovin hitaalta varmaan jotain alta 40. Viluttaa enkä saa öisin unta. Olen huomannut myös vahvaa sunonenvetoa sormissa. Minulla on tosiaan ollut alipainoa lähes koko ikäni.
>Välillä kun tuntuu niin heikolta ja väsyneeltä.
>Istuminen sattuu takamukseen ja naamaan tulee
>kamalat juonteet kun hymyilee. Tämä touhu tuntuu
>niin järjettömältä.
Olet valtavan alipainoinen, kuin nälkämaan lapset; silloin kun olin Afrikassa heitä hoitamassa. Muista, että kun syöt niin et ainakaan silloin syö mitään suklaata, kokista tai sipsejä. Yritä edes syödä jotain terveellistä.
Kirjoittamasi perusteella olet niin heikossa kunnossa, että tarvitsisit sairaalahoitoa. Oletko masentunut? Mitä ajattelet tulevaisuudestasi? Millainen on omakuvasi? Mihin pyrit laihduttamisella? Näihin kysymyksiin kun edes jollain tavalla voisit vastata.
Niin uskomattomalta kuin tuntuukin en ole missään vaiheessa tietoisesti aloittanut laihduttamista. Olen aina ollut kovin laiha ja hieman alipainoinen.
Yläasteelle mennessäni aloin kuitenkin laihtua, vaikka tarkoitus ei ollut. Liikunta vain lisääntyi kun päivisin ei ollut muuta tekemistä. Jotenkin syöminenkin muuttui epänormaaliksi ja päivistä tuli kovin rutiininomaisia.
Masentunut en mielestäni ole. Enkä vihaa itseäni, päinvastoin. Itsetuntoni on hyvä ja omakuva on realistinen. Tajuan kuinka huononi tilanteeni on, mutta en vaan osaa/ kykene muuttumaan.
>Kuolla en kuitenkaan halua!
Mainitset viestissäsi, että et tahdo kuolla. Kuitenkin kaikki ELINTAPASI viittaavat siihen, että tahdot kuolla. Hoitoon hakeutuminen on todella tärkeää. Et varmaan sitä enää edes itse tajua. Toivottavasti joku läheinen lukee tämän!!
Painosi ei saa enää yhtään laskea, muuten tilanne olisi hengenvaarallinen. Nytkin painosi on jo vaarallisen alhainen. Älä enää paastoa ja vähennä liikuntaa, parempi olisi lopettaa liikunta kokonaan siihen asti kunnes olisit painavempi. Onhan hengen säilyminen paljon tärkeämpää kuin liikunta! Painoa voit nostaa reippaasti. Vaikka painaisit 10 kiloa enemmän olisit silti edelleen tosi laiha. Hakeudu hoitoon nopeasti, ennen kuin on liian myöhäistä! Toivottavasti paranet, ja tsemppiä, pidän sulle peukkuja!
...jo nyt hengenvaarallinen. Voi olla että selviät ja kuolet vanhuksena vanhainkodissa. Voi myös olla että syädämesi pysähtyy ensi yönä.
tilanne. Älä pelästy, pystyt kyllä vielä pitämään kiinni elämästäsi jos nyt aloitat. Saattaa tulla joitakin oireita mitkä vie sinut ei psykiatriselle osastolle, vaan teho-osastolle.
Mä toivon sydämestäni, että lopetat liikunnan hetkeksi. Ja syöt tavallista ruokaa vaikka ruokaympyrän mukaan. Voit aivan hyvin lihoa, ja paljon. Et ihan saletisti ole ruma tai lihava silloin. Nyt näännyt.
Tee itsellesi se ruokapäiväkirja.
Kuulostaa selvästi että sulla on syömise,lihomisen,laihtumisen, painon kanssa asiat ja ajatukset aivan solmussa. Tarvitset apua niiden selvittelyyn. Jostain syystä sairaalahoidot ei ole sua auttaneet.. miksiköhän? Mikä sun mielestä niissä on mennyt vikaan? Ota aikaa istu ja mieti asia kerrallaan miten saat ruokailusi kuntoon. Mieti että se mitä nyt teet on hengenvaarallista ja se että useat parantuneet sanovat elämän olevan ihanaa nyt, kun olemme parantuneet. Ja onhan se valtaosan mielestä kaunistakin kun hyvin anorektinen saa painoa lisää.
=) Tsempipiä nyt paranemiseen ihan hirveästi. Voit niin hyvin ja huoletta lihoa. Paino lähtee nousuun ja elimistösi palautuu/tervehtyy terveellisellä ruualla. Sellaisella mistä saat ravintoaineita. Tiedät varmaan että ravintoaineet on elimistön rakennusaineita. Sipsit ja suklaa ei sisällä kuin rasvaa jne. Kalkki on hyväksi luustolle, ja auttaa c vitamiinia imeytymään mikä on solujen toiminnalle tärkeää. B-vitamiinit muunmuassa erittäin tärkeää muistille. Magnesiun hyväksi sydämelle ja verenkierrolle. Näitä tarvitset.
Voit toki sallia itsellesi herkkujakin, olet niin hoikka mutta älä korvaa niillä paastoasi. Eikös se sinustakin kuulosta aivan hullunkuriselta. Pikkuhiljaa pääset herkkujen himosta kun saat korjattua elimistön tasapainon kuntoon. Sun valintasi=) Mitä haluat? Jätä ne paasto päivät jos vain pystyt niin pois ja tasoitat syömisen tasaisesti joka päivälle.
Älä kuole! Niitäkin tapauksia on hirveästi, linkkejä löytyy näiltäkin sivuilta kun selailee vanhoja kirjoituksia.
En halua saarnata tai pelästyttää. Huolestuin vaan kovasti=) Sun pituuskasvukin on häiriintynyt, mutta voit saada sen takaisin ehkä.
Valitse elämä, ehdotan. Tiedäthän asiat jotka edistävät paranemistasi, olisi hyvä nyt keskittyä niihin. Elämähän on lahjaksi meille annettu ja tarkoittu että me kaikki nautimme siittä. Voimia parantumiseen.
ja kehosi alkaa jälleen ottamaan energiaa.
http://www.biovita.fi/suomi/tuotteet/sinkki_syvallinen_katsaus.html
Nestemäistä sinkkiä saa ainakin Ruotsista.
Myös "himalajan suola" voi auttaa, koska siinä on paljon eri mineraaleja.
Googlaa: Vuorisuola, Himalajan suola tai ruususuola