painon nosto

olen 19 vuotias tyttö ja painan 45 kiloa. Perjantaina pitäisi painaa n. 48 kiloa. Millä saan painon nostettua? en syö herkkuja enkä halua ruveta ahmimaan. Nouseeko paino sitten 2 kiloa jos juon ennen punnitusta n. 2 litraa? auttakaa!!
2460
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

auttakaa mua. olkaa kilttejä

Äänestä

kyllähän se nousee hetkeksi vedellä mutta heti kun vessassa käyt se laskee taas.. suosittelen vaan että syöt mahd. hyvin... neljässä päivässä on kyllä silti mahdotontalihota kolmea kiloa mutta silti..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


minää__ kirjoitti:

olen 19 vuotias tyttö ja painan 45 kiloa. Perjantaina pitäisi painaa n. 48 kiloa. Millä saan painon nostettua? en syö herkkuja enkä halua ruveta ahmimaan. Nouseeko paino sitten 2 kiloa jos juon ennen punnitusta n. 2 litraa? auttakaa!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu