Aika vaikeaa.mutta päivä kerrallaan,
Kolmas päivä
tupakatta.
111017
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Minulla on kans menossa tämä maaginen kolmas päivä.Nikotiinia on kyllä veressä, katos kun syön nikotiinipurkkaa.On se kuitenkin pienempi paha siihen kun että vetäisi häkää ja tervaa kokoajan keuhkoihin.Toivotetaan itsellemme tupakatonta huomista loppuelämäksemme!Hyvä me!
ei yhtäkään röökiä ole kärynnyt mulla tämän vuoden aikana! taisi olla yksi elämäni viisaimmista päätöksistä tuo lopettaminen. ei se ihan helppoa ole ollut muttei nyt aivan mahdotontakaan. ajattelen sen niin että jokainen tupakka minkä jätän polttamatta on vaan plussaa eli en ota paineita. mutta näin itsepäisenä ihmisenä olen päättänyt onnistua tupakoinnin lopettamisessa kokonaan enkä halua sitä enää uudelleen aloittaa...
eli tunti kerrallaan ja hiljaa hyvä tulee!
Jaksamista tässä projektissa kanssasisarille ja veljille!
kertoa yhen jutun.Olen kuullut, että jotkut jotka eivät koskaan ole poltelleet tupakkaa, käyttävät nikotiini tapletteja päivittäin ja silloin kun tarvitsevat skarppina oloa ja vahvaa keskittymistä työssään ja esim autollaajoon.Käyttävät siis piristeenä.
aika vaikeaa,mutta sanojaan ei voi syödä
Itsellänikin on nyt virallisesti menossa viides päivä ilman tupakkaa..Tosin, täytyy tunnustaa, että 2.1.2007 kävin polttamassa kaksi tupakkaa, uuden vuoden aatolta jääneinä, joiden jälkeen nakkasin loput röökit roskiin katkaistuina.
Eli oikeesti tämä on vasta kolmas päivä, mutta nuo kaksi on kuitenkin niin vähän, että pidän tätä viidentenä päivänä.
Nikotiinipurkkaa jauhan ja yritän vain selvitä ilman.. Samalla lasken koko ajan paljonko säästän rahaa..
sitä ennen 30 vuotta aski päivässä.Tiukkaa tekee toisinaan
pikkuhiljaa.Tulee päiviä jolloin on helppo olla ja sitten on taas päiviä että kertakaikkiaan ei tunnu elämä edes elämisenarvoiselta kun ei polta.
Mä aikoinaan lopetuksen alkuaikoina saatoin käydä suihkussakin monta kertaa päivässä,kun se nyt oli ainut paikka jossa ei koskaan aiemminkaan ollut mieleen tullut että polttaisin:)
Tsemppiä vaan teille kaikille jotka nyt olette lopettaneet!Mulla meni n.3-4 kuukautta.Silloin aloin uskomaan että JEES!!Minähän onnistuin lopetuksessani.Tänään olen siitä onnellinen:)
Itsekkin yritän lopetella ja vähentämällä aion sen tehdä joten en enää polta ku seksin jälkeen ja hyvin toimii =) Enää ei mene ku aski päivässä
Mulla tuntuu onnistuvan tuo vähentäminen aika hyvin. Olen polttanut tämän vuoden puolella nuo otsikossa mainitut 3,5 kappaletta savukkeita. En usko itseni kohdalla täyskieltoon, joten siksi voin polttaa jos siltä tuntuu, mutta radikaalisti vähemmän kuin ennen. Vaikeinta on olla polttamatta iltaisin, mutta päivisin se ei tuota mitään ongelmia. Ehkä joku kaunis päivä en tarvitse enää niitä vähäisiäkään määriä tupakkaa, niin uskon.
on varmaankin VAIN tapa.Et tunnu olevan kovinkaan riippuvainen tupakasta.Voit helposti kokeilla itseäsi ja olla polttelematta silloin kun se sinun tapoihisi normaalisti kuuluu. Koeile ensin päivä ja sitten kaksipäivää ja sitten 3 päivää ja lopulta loppuelämäsi. Huomaat omalla kohdallasi varmaankin sen että oletko tapojesi orja vai riippuvainen tupakasta.
ilman tupakkaa.Aika menee madellen. Nukuin 12 tuntia viimeyöna. Ei ollut aamulla mitään kiirettä tupakalle eikä illalla tarvinnut miettiä koska poltan viimeisen ennen nukkumaanmenoa.