Kotitekoisen diagnoosin jälkeen päädyin siihen tulokseen, että mulla on paniikkihäiriö. Koulun ruokalassa on tosi ahdistunut olo ja tuntuu, että kaikki seuraa mun liikkeitä. Illalla en saa unta ja sydän tykyttää aika nopeaan tahtiin. Silmänalusetkin on jatkuvasti lähes mustat.
Mistä apua, kun en haluais alkaa popsia mitään pillereitä?
Mistä apua, kun en haluais alkaa popsia mitään pillereitä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Käy keskustelelemassa koulun terveydenhoitajan kanssa, hän voi varmasti auttaa.
Kyseessä on ennemminkin ahdistuneisuus, paniikkikohtaukset eivät suoranaisesti liity jännittävään tilanteeseen (koulun ruokala) tms vaan tulevat ihan yllättäen, esim. bussissa istuessa, televisiota katsellessa ym.
Unettomuus ja väsymyskin viittaisivat enemmän alkavaan masennukseen, joka usein seuraa ahdistuneisuushäiriötä.
Perheneuvola, koulukuraattori tai lääkäri olisivat sinulle apuna.
Muuten - lääkekammosi on ihan turha.