Mitä ITF-seuroja pk-seudulta löytyy? Millaista käytännössä harjoittelu on WTF:fään verrattuna?
Muistuttaako laji jossain määrin kickboxingia, kevennetyllä kontaktilla? Nyrkkelyhanskat kädessä ja kevyet päähän lyönnit mukana sparrissa myös reilun 10 v. ikäisillä lapsilla? Alapotkut mukana? Millaiset varusteet?
Mikä on tämän karatetyyppisen salihiihdon osuus treeneistä? Voisitteko antaa jonkinlaisen kuvauksen tyypillisen harjoituksen profiilista, kuinka suuri osuus mitäkin? Millaista kilpailutomintaa lapsilla?
ITF-taekwondoa pk-seudulla?
Muutama kysymys
11
1358
Vastaukset
- taekwon-doin
En tiedä mitkä mahdollisuudet harrastaa itf:ää pk-seudulla on, mutta voin lajista jotain kertoo. :)
Laji on aika potkupainotteinen ja sparraus on harkoissa ainakin meillä ihan täyskontaktia, mutta kuitenkin hallittua. Alapotkuja ei ole, koska se ei ole sääntöjen mukaista. Osuma-alue on keskivartalo ja pää. Selkään tai takaraivoon ei saa osua. Varusteisiin kuuluu tkd-puku ja suojavarusteita ovat jalkasuojat ja nyrkkeilyhanskat. Myös hammassuojat on tarpeelliset.
Ottelua on ainakin meidän harkoissa melko vähän ja peruskurssilla sitä ei ole ollenkaan. Tottakai on sitten omat harjoitukset pelkästään otteluun.
Perusharkat menee jotenkin näin: Ensin pientä lämmittelyä esim. koripalloa tai potkuharjoituksia ja siten hieman venyttelyä. Lämittelyn jälkeen on tekniikkaa (asentoja joita tarvitaan liikesarjoissa) ja liikesarjoja(ns. malleja jotka sisältävät torjuntoja, lyöntejä ja potkuja tietyssä kuviossa). Tekniikka harjoitusten jälkeen on yleensä lihaskuntoa ja maassataistelua (ottelua pelkillä kuristuksilla ja erilaisilla lukoilla..)- sota makkara
Olen samaa mieltä mutta....siinä on yksi juttu.Esim sivupotkun voi potkaista alemmas kuin vartaloon tai päähän. Mutta hyvin paljon potkuja ja yhden askeleen otteluita. minun treeneissä ei pelata koripalloa vain juostaan tehdään punnerruksia aina kun opettaja lyö lätkään.
- emtemtemt
Mitä varusteita tarvitaan ITF Taekwondoon?????
- tkdtyyppi
Käypä tsekkaamassa www.taekwon-do.fi ja sieltä seurojen linkit. Tällä hetkellä pk-seudulla on Helsingissä 2 seuraa (Yliopisto ja Itä-Hki) sekä Espoossa 1.
Suora yhteydenotto seuroihin ja vetäjiin niin saat varmaankin lisäinfoa. Tervemenoa salille vaan! - Pelo
Meidän wtf taekwondossa on pari kertaa vuodessa ottelut ja harkat ovat yleensä aika rankat.Sparrausta tulee wtf taekwondossa aika paljon ja potkut sekä lyönnit ovat molemmat aika samoissamäärin(Potkuja noin 60%).Alussa on juoksia salin ympäri vartti ja sitten vähän venyttelyä ja lihaskuntoa.Loppuosa on vähän mitä sattuu sparrausta, perustekniikoita liikkeestä,liikesarjoja,potkimista ilmaan tai vastustajan torjuessa,pariharjoitusta,hevosseisontaa,itsepuolustustekniikoita ym kaikkea .Ottelusuojukset ovat wtf otteluissa pehmustettu kypärä,rintapanssari,nahkahanskat,kyynärsuojat,säärisuojat ja pehmustekengät.
- skOh
Täysin turhaa WTF harrastajan antaa vinkkejä aidon Tae Kwon Don harrastajille. Espoossa on kova ITF - seura, sinne vaa
- raflopikasso
skOh kirjoitti:
Täysin turhaa WTF harrastajan antaa vinkkejä aidon Tae Kwon Don harrastajille. Espoossa on kova ITF - seura, sinne vaa
Turhaa itelles tulla tänne puhumaan "oikeesta taekwondosta". Voisit antaa edes esimerkkejä mitä siellä TKD seurassanne tehdään niin voisin tietää onko se sinun TKD:si nyt niin "oikeata".
- sota makkara
Voin kertoa että siinä on normaali puku ja voi ostaa itelleen suojuksia (ei nyrkkeilyhanskoja tunneilla) ellei oo ottelutreenit. Ja siinä löytyy potkuja päähän vatsaan ja jalkaankin. On itsepuolustuksia ja yhdenaskeleen otteluita.
Jos asut helsingissä katso sivulta
www.stu.fi/helsinki- vajukit tänne
oikein kirjoittelee?
- vajukit
vajukit tänne kirjoitti:
oikein kirjoittelee?
kuin sinä? Ja minä, näköjään...
- McPuni
Hämmennetään nyt vanhaa säiettä kertomalla myös kertaluokkaa suuremman ITF-seuran kotisivut sikäli kun aiheesta vielä kiinnostuneita ollaan.
http://ekstkd.fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?
Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv1784163"Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?
Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?882717Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!
Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am1292205Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin
Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p722169- 192021
Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %
Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.211931Mahonselän jäät - Saaristokunta Lieksa brutaalisti kriisin partaalla!
Lieksan loppuvuoden hyvän kehityksen jälkeen ei olisi uskonut että palstan ahkerista kommentoijista huolimatta matkailu1251763- 821747
Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m201743Kyllä mä suren
Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko121557