Paljon puhutaan, et raskaana ollessa on aamupahoinvointia. Itselläni on aamuisin olo mitä parhain, mut ällöttävää oloa on sitten iltaisin. Tätä on jatkunu nyt parisen viikkoa ja raskautta on takana 9 4. Kyllähän tämän asian kans pärjää ja varmasti se loppuu aikanaan, mut olis kiva kuulla, onko muilla kokemuksia tällaisesta ja oletteko löytäneet jotain "poppakonsteja" olon helpottamiseksi.
"Ilta-ällötys"
Onko muilla?
7808
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ilta ällötys on tullut todella tutuksi. Toisinaan kyllä ällöttää koko päivän. Itselläni rv 9 5. Itsellni on myös harvoin aamupahoinvointia, mutta jossain vaiheessa päivää tai iltaa se iskee. Eilen kesti noin kello kahdesta iltaan saakka. ruokahaluttomuutta on myös. toisinaan on kamala nälkä, mutta kun haistaa ruuan rupeaa oksettamaan.
tulossa:) Itselläni sama juttu odottaessani vanhempaa lastani. Siitä tosin jo 28v., mutta muistan sen hyvin, kun ihmettelin miksi pahoinvointi tuli illalla, eikä aamulla niinkuin "normaalisti", eikä myöskään närästystä. Toinen lapseni oli tyttö ja kaamea aamupahoinvointi. Tytön odotusaikana kaamea närästys myös, joka loppui vasta kuukausi synnytyksen jälkeen. Pojalta ei minkaanlaista närästystä, mutta se yök olo alkoi iltapäivällä.
Onnea molemmille odotukseen!!!!
Minulla närästi iltaisin kun odottelin poikaani ja myös nyt tästä raskaudesta närästää ja poika tulossa. Minulla on myös iltaällötys (molemmista) jota ole pystynyt hieman estämään päivällä tehdyillä valinnoilla.
Mahdollisimman vähän kahvia ja mielellään aamulla jos pakko juoda.
Kaikenlainen rasvanen, lihapiirakat, kebabit, ranskikset hampurilaiset yms. pois päiväruokavaliosta ja tilalle esim. kokoperunoita, riisiä, kanaa. Kaikki paistettu rasvainen tekee ällötystä..
Pois happamet jutut kuten appelsiinimehu yms..
Paljon juoda vettä tai visyyä. Estää närästystä..
Alkuraskauden ällötykseen auttoi myös ihan ulkona tehty "happihyppy" ja täysmehut (ei
appelsiini).
Kannattaa kokeilla..
Anneli
Kahvi ei ainakaan tuota ongelmia, kun en juo sitä lainkaan. En tiedä sitten, miten on teen kanssa. No, sitäkään en juo kuin ehkä kupillisen päivässä enkä koskaan iltaisin. Rasvaisen ruoan poisjättämistä voisin kyllä kokeilla. Eilen söin lounaaksi pitsaa ja se ei kyllä tainnut olla hyvä valinta. Juoda olen yrittänyt paljon, tällä hetkellä maistuu erityisesti omenatäysmehu. Sen olen myös huomannut, että suolaisen syöminen auttaa ainakin hetkellisesti, jos on tosi ällö olo.
Saapa nähdä sitten, onko sieltä poika tulossa:)
Iltapahoinvointi pysyi aisoissa kun söin jotain kokoajan. Syöminen piti aloittaa klo 14 ja vähintään puolen tunnin välein jotain suuhun. Hedelmiä tms. Viinirypäleet ja muut vesipitoiset syötävät olivat parhaita. Sekä happamat vähän raa'at omenat.
Mielenkiintoisinta oli että illalla en saanut syötyä lämmintä ruokaa ollenkaan. Ajatuskin oksetti. Teen ja kahvin sai unohtaa kokonaan. Samoin kaiken rasvaisen ja maustetun ruoan. Jos ruoassa oli maustetta oli illan "öklö-olo" varma asia.
Minulla iltapahoinvointiin ja ällötykseen auttoi, kun join päivän mittaan paljon vettä, mehua ja vichyä! Itse join vähintää 3 dl:n lasillisen kerran tunnissa. Ja kumma kyllä, vessassa ei tarvinnut sen enempää juosta, eli kummasti se johonkin kropassa vaan "imeytyi".
Joka raskaudessa ällöintä on ollut iltaisin ja öisin. Nytkin vaikuttaa yöuniin, kun mikään asento ei ole hyvä. Pojan tulosta tuskin ennustaa, koska edellinen lapsemme on tyttö =)