suolen sisältöä, aiheuttamatta ripulia
ja edistävät näin suolentyhjenemistä,
terveellisellä tavalla?
ja edistävät näin suolentyhjenemistä,
terveellisellä tavalla?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Paljon kuitua sisältävät vihannekset ja hedelmät edistävät suolentoimintaa, mutta kokeile, mikä on paras. Joistakin tulee ilmavaivoja. Minulle sopiva on porkkana. Syön lisäksi siemeniä sisältävää leipää ja Liinus-pellavansiemenkuitua. Nestettä pitää myös olla tarpeeksi.
Syö aamulla kaurapuuroa mihin sekoitat pellavansiemenruhetta(saa ruokakaupasta)maksaa n.1.30 ja on ihan samaa kun luontaistuote kaupassa.Sitä n.1 ruokalusikallinen ,itse laitan 1,5.Kaikki vihannekset,hedelmät ja mm.porkkanaraaste ja puolukat auttavat.Vettä pitää juoda paljon koko päivän.Jätä myös suola pois pikkuhiljaa.Liikunaa ,esim.kävelyä säännöllisesti.Vatsa toimii ja samalla laihtuu.Ei sokeria siitä tulee ilmavaivoja.
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=22565&sid=35ea39c52e2889357ae477c9e89e1745