Mitkä ruoka-aineet

suolen sisältöä, aiheuttamatta ripulia
ja edistävät näin suolentyhjenemistä,
terveellisellä tavalla?
3321
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Paljon kuitua sisältävät vihannekset ja hedelmät edistävät suolentoimintaa, mutta kokeile, mikä on paras. Joistakin tulee ilmavaivoja. Minulle sopiva on porkkana. Syön lisäksi siemeniä sisältävää leipää ja Liinus-pellavansiemenkuitua. Nestettä pitää myös olla tarpeeksi.

Äänestä
  • Syö aamulla kaurapuuroa mihin sekoitat pellavansiemenruhetta(saa ruokakaupasta)maksaa n.1.30 ja on ihan samaa kun luontaistuote kaupassa.Sitä n.1 ruokalusikallinen ,itse laitan 1,5.Kaikki vihannekset,hedelmät ja mm.porkkanaraaste ja puolukat auttavat.Vettä pitää juoda paljon koko päivän.Jätä myös suola pois pikkuhiljaa.Liikunaa ,esim.kävelyä säännöllisesti.Vatsa toimii ja samalla laihtuu.Ei sokeria siitä tulee ilmavaivoja.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


pehmentävät kirjoitti:

suolen sisältöä, aiheuttamatta ripulia
ja edistävät näin suolentyhjenemistä,
terveellisellä tavalla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu