Moi!
Mua on alkanut ahdistaa kamalasti tämä painohössötys. Joka puolelta saa kuulla, miten laihdutan 5kg nopeasti ja helposti, voin vaihtaa ruuan korvikkeisiin ym. Varsinkin näin joulun jälkeen.
Ymmärrän kyllä huolen ja paineen, koska Suomessa on todella paljon ylipainoisia, sairaita ihmisiä. Itse olen 168cm ja 79kg. Yläasteella sain kuulla painostani kommentteja, mutta koska minulla on hyvä itsetunto, sanoin kiusaajille tiukasti takaisin.
Edelleen olen pullero..silti elämä hymyilee ja ystäviä on. Paineen alla olen ajatellut laihdutt..ei,anteeksi, alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän.
Mutta tänään mulla napsahti, ja oksensin ensimmäistä kertaa tahallaan, koska halusin kalorit syömättömiksi. En minä näin halua hoikistua!
Mua vähän pelottaa ajatus siitä, etten hoikistu terveellisesti. Onneksi joka paikasta saa tietoa terveellisistä elämäntavoista ym, ettei tiedonhankinta ole enää vaikeaa.
Toivottavasti te muutkin, jotka kamppailette painonne kanssa, huomaatte että terveellinen painonpudotus on järkevämpää kuin oksentaminen tms. Onneksi heräsin jo ensimmäisen oksennuskerran jälkeen.
Mua on alkanut ahdistaa kamalasti tämä painohössötys. Joka puolelta saa kuulla, miten laihdutan 5kg nopeasti ja helposti, voin vaihtaa ruuan korvikkeisiin ym. Varsinkin näin joulun jälkeen.
Ymmärrän kyllä huolen ja paineen, koska Suomessa on todella paljon ylipainoisia, sairaita ihmisiä. Itse olen 168cm ja 79kg. Yläasteella sain kuulla painostani kommentteja, mutta koska minulla on hyvä itsetunto, sanoin kiusaajille tiukasti takaisin.
Edelleen olen pullero..silti elämä hymyilee ja ystäviä on. Paineen alla olen ajatellut laihdutt..ei,anteeksi, alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän.
Mutta tänään mulla napsahti, ja oksensin ensimmäistä kertaa tahallaan, koska halusin kalorit syömättömiksi. En minä näin halua hoikistua!
Mua vähän pelottaa ajatus siitä, etten hoikistu terveellisesti. Onneksi joka paikasta saa tietoa terveellisistä elämäntavoista ym, ettei tiedonhankinta ole enää vaikeaa.
Toivottavasti te muutkin, jotka kamppailette painonne kanssa, huomaatte että terveellinen painonpudotus on järkevämpää kuin oksentaminen tms. Onneksi heräsin jo ensimmäisen oksennuskerran jälkeen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos haluat tukea hoikistumiseen, tule Ihanaisiin. Unohda oksentelu ja liity elämäntaparemonttilaisiin. Saat tukea ja mukavaa seuraa. Eikä oksentelu ole vierasta sielläkään. Meitä on monenlaisia naisia siellä, ja esim. minulla on bulimiatyyppinen ahmimishäiriö, joten tukea löytyy. Jos kiinnostaa, rekisteröidy yllä olevassa osoitteessa jäseneksi ja saat varmasti vertaistukea!
Paljon parempi vaihtoehto on lähteä pitkälle lenkille ahmimisen jälkeen. Siitä tulee hyvä olo ja tuntee tehneensä ainakin jotain ylimääräisille kaloreille. =)
oksenna tai tee jotain ei mailma läskei kaipaa