Kickboxing Team ry. aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Kokkolassa sunnuntaina 28.1.2007.
Potkunyrkkeilyn peruskurssi kestää noin kolme kuukautta ja sen hinta on 70 euroa. Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Potkunyrkkeily soveltuu yli 15-vuotiaille miehille ja naisille. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Kurssille tulevalla on oltava puhdas rikosrekisteri. Peruskurssille varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan.
Peruskurssi alkaa Kokkolassa sunnuntaina 28.1.2007 kello 14.00 jäähallin kamppailusalissa, osoitteessa Kaarlelankatu 57. Kurssille otetaan harjoittelijoita kolmen viikon ajan ja harjoituksissa saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa. Peruskurssin jälkeen potkunyrkkeilyä on mahdollista harjoitella edelleen jatkoryhmässä.
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään jäähallin kamppailusalissa ja harjoitusajat ovat:
Torstai 19.30 - 20.30
Sunnuntai 14.00 – 15.30
Ohjaajat
Ohjaajina kurssilla toimivat Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”lepa” Stenius Oulusta sekä kokkolalainen Fethi Miloua.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset peruskurssille
Leif "lepa" Stenius 0400-585287
info @ kickboxingteam . com
Linkeistä lisätietoa
http://www.kickboxingteam.com Kickboxing Team ry.
http://www.kickboxing.fi Suomen Potkunyrkkeilyliitto
http://kickboxingteam.com/img/Peruskurssiopas.doc Peruskurssilaisen tietopaketti WORD-tiedostona
http://www.kickboxingteam.com/forum/viewtopic.php?t=557 24 hyvää syytä valita Kickboxing Team
Potkunyrkkeilyn peruskurssi Kokkolassa 28.1.2007
18
1803
Vastaukset
- Semi contact
Muistaakseni Kokkolan Budo ja siellä potkunyrkkeilyjaosto?
- AndyS
Potkunyrkkeily on Suomen Potkunyrkkeilyliiton ja sitä kautta SLU:n alainen urheilulaji. Kokkolassa ei toimi tällä hetkellä KBT:n lisäksi muita seuroja, jotka kuuluisivat Suomen Potkunyrkkeilyliittoon. Asian voi tarkistaa liiton nettisivuilta: www.kickboxing.fi
Tietenkään kukaan ei voi estää ketään kutsumasta vaikka pituushyppyä potkunyrkkeilyksi jos haluaa, mutta virallisiin potkunyrkkeilykilpailuihin ei ilman liiton jäsenyyttä ole Suomessa asiaa. Myöskään tällöin ei ole mahdollista suorittaa potkunyrkkeiyssä vyöarvoja tai saada potkunyrkkeilyvakuutusta. - Semi contact
AndyS kirjoitti:
Potkunyrkkeily on Suomen Potkunyrkkeilyliiton ja sitä kautta SLU:n alainen urheilulaji. Kokkolassa ei toimi tällä hetkellä KBT:n lisäksi muita seuroja, jotka kuuluisivat Suomen Potkunyrkkeilyliittoon. Asian voi tarkistaa liiton nettisivuilta: www.kickboxing.fi
Tietenkään kukaan ei voi estää ketään kutsumasta vaikka pituushyppyä potkunyrkkeilyksi jos haluaa, mutta virallisiin potkunyrkkeilykilpailuihin ei ilman liiton jäsenyyttä ole Suomessa asiaa. Myöskään tällöin ei ole mahdollista suorittaa potkunyrkkeiyssä vyöarvoja tai saada potkunyrkkeilyvakuutusta.Erotan kyllä pituushypyn ja potkunyrkkeilyn. Hypyssä on piikkarit ainakin kisoissa. Toisaalta voihan molempia treenata paljain jaloin. Mutta kuten sanoit, ilman piikareita ei pääse SUL:n hyppykisoihin.
- kyse
Semi contact kirjoitti:
Erotan kyllä pituushypyn ja potkunyrkkeilyn. Hypyssä on piikkarit ainakin kisoissa. Toisaalta voihan molempia treenata paljain jaloin. Mutta kuten sanoit, ilman piikareita ei pääse SUL:n hyppykisoihin.
Ei ole pelkistä piikkareista ;O)
Jos jollakin seuralla on vaik kilpailijoita ja ne käy kisaamassa, onhan se eri ku toisessa vain harrastellaan jonain "karaten alajaostona". On kyse eri lajeista, kun puhutaan karatesta ja potkunyrkkeilystä, vai? - Semi....
kyse kirjoitti:
Ei ole pelkistä piikkareista ;O)
Jos jollakin seuralla on vaik kilpailijoita ja ne käy kisaamassa, onhan se eri ku toisessa vain harrastellaan jonain "karaten alajaostona". On kyse eri lajeista, kun puhutaan karatesta ja potkunyrkkeilystä, vai?Vuosi sitten ... toistakymmentä vuotta ennen vuosituhannen vaihdetta treenasin tuolla asuessani Kokkolassa. Asko Aaltokin kävi pitämässä leiriä. Ei taida vissiinkään kisailijoita tuolla olla nyttemmin. Mutta ainakin silloin treenattiin hyvin ponnekkaasti.
Ajattelin vain alkukysymykselläni, että onkohan toiminta hiipunut Kokkolassa. Siis kun ulkopuolisin voimin toimintaa herätetään. - shootoa
Semi.... kirjoitti:
Vuosi sitten ... toistakymmentä vuotta ennen vuosituhannen vaihdetta treenasin tuolla asuessani Kokkolassa. Asko Aaltokin kävi pitämässä leiriä. Ei taida vissiinkään kisailijoita tuolla olla nyttemmin. Mutta ainakin silloin treenattiin hyvin ponnekkaasti.
Ajattelin vain alkukysymykselläni, että onkohan toiminta hiipunut Kokkolassa. Siis kun ulkopuolisin voimin toimintaa herätetään.Kyllä ne vetelee sielä täysille saleille,mitä noita oon nähny niin ihan pätevää porukkaa nämä vetäjät.Jampalla taitaa olla jopa matsejakin alla.Oisko peruskurssit kahdesti vuodessa.Sama seura pyörittää judoa ja karatea.
- sä oot
shootoa kirjoitti:
Kyllä ne vetelee sielä täysille saleille,mitä noita oon nähny niin ihan pätevää porukkaa nämä vetäjät.Jampalla taitaa olla jopa matsejakin alla.Oisko peruskurssit kahdesti vuodessa.Sama seura pyörittää judoa ja karatea.
sit nähnyt? Sun "näkemisen" perusteellako joku on hyvä ottelija/vetäjä? Eikös pitäs pikkuisen treenatakkin? Mitä seuraa "Jamppa" on edustanut? Kuluuko shooto, judo, karate, potkunyrkkeily jotenkin samaan kastiin (osaa yhtä ja sit pystyy vetämään kaikkia?)?
Hyvä kun käy populaa, mut eiköhän jätetä jokainen laji niille jotka sen hallitsevat, ilman höpöpuheita tai pelkästään puheita.
Jos siellä vedetänä peruskursseja kysymys kuuluu: Onko Kokkolasta ikinä tullut yhtään potkunyrkkeilyottelijaa, Jamppa vai? Missä ja milloin ja saavutukset oli?
T: nm. pohojoisen immeinen ja etelessäkin käynyneenä - lessius kai
sä oot kirjoitti:
sit nähnyt? Sun "näkemisen" perusteellako joku on hyvä ottelija/vetäjä? Eikös pitäs pikkuisen treenatakkin? Mitä seuraa "Jamppa" on edustanut? Kuluuko shooto, judo, karate, potkunyrkkeily jotenkin samaan kastiin (osaa yhtä ja sit pystyy vetämään kaikkia?)?
Hyvä kun käy populaa, mut eiköhän jätetä jokainen laji niille jotka sen hallitsevat, ilman höpöpuheita tai pelkästään puheita.
Jos siellä vedetänä peruskursseja kysymys kuuluu: Onko Kokkolasta ikinä tullut yhtään potkunyrkkeilyottelijaa, Jamppa vai? Missä ja milloin ja saavutukset oli?
T: nm. pohojoisen immeinen ja etelessäkin käynyneenäOlen nähny ne parhaimmat ja pahimmat.Täälä on reenattu potkunyrkkeilyä jo ennen mitään kbtiimejä.Asko Aalto on käynyt vetään reenejä jo 90-luvun alussa.Ei kaikki vaan halua kilpailla.Olen 20-vuotta vetänyt jumppaa nähnyt jos jonkinlaista suomenmestaria.Se ei tee susta kovaa ,kuuluko seura liittoon vai ei,ja päteviä vetäjiä saa rahalla.Katoppas Järvenpään Kehäkarhuja tai vaikka Espoon Kehähait seuraa huomaat ,että saman seuran nimen alla harjoitellaan monia eri lajeja.Mun näkemisen perusteella N.Winberg on hyvä potkunyrekkeiliä,mutta ei hyvä vapaaottelija.
- niinkuin
lessius kai kirjoitti:
Olen nähny ne parhaimmat ja pahimmat.Täälä on reenattu potkunyrkkeilyä jo ennen mitään kbtiimejä.Asko Aalto on käynyt vetään reenejä jo 90-luvun alussa.Ei kaikki vaan halua kilpailla.Olen 20-vuotta vetänyt jumppaa nähnyt jos jonkinlaista suomenmestaria.Se ei tee susta kovaa ,kuuluko seura liittoon vai ei,ja päteviä vetäjiä saa rahalla.Katoppas Järvenpään Kehäkarhuja tai vaikka Espoon Kehähait seuraa huomaat ,että saman seuran nimen alla harjoitellaan monia eri lajeja.Mun näkemisen perusteella N.Winberg on hyvä potkunyrekkeiliä,mutta ei hyvä vapaaottelija.
Espoo ja Kehäkarhut tähän kuuluu? Ai Aalto on sit se paras ja 90- luvulla. Taidat olla vielä siellä, kun seuraa aikaansa on helpompaa.Jos tulee seura joka tarjoaa kilpailumahdollisuuden ja siellä treenata sen mukaisesti, siihen minä ainakin menisin enkä karatetreeneihin, mut jokainen taaplaa tavallaan. Ja kuten kiteytit asian jos on potkunyrkkeilijä eiköhän ole syytä sit treenata sitä omana lajinaan, ei silloin kannata mennä Karatea treenaan tai shootoa (tuskin ne sitä tekee Espoossakaan tai Kehäkarhuissa). Onko sulla katkera olo kun joku tiimi tulee pohjoisesta opettamaan nykyaikaista potkunyrkkeilyä, eihän se ole keneltäkään pois, edes SINUN Kokkolassa. Niin edelleenhän vaikeahan se on kilpailla ellei kuulu liittoon, eli se niistä matseista. Päteviä vetäjiä saa RAHALLA? Vaikea määritelmä( kuka maksaa ja Aaltoko on se ainut pätevä?), käsittäkseni joillakin seuroilla on jo näyttöjä pätevistä vetäjistä. Eikös ole kiva että se mahdollisuus esimerkiksi kilpailla tai suoritta vöitä jne. on nyt sitten Kokkolassakin ;0).
- kickboxxx
niinkuin kirjoitti:
Espoo ja Kehäkarhut tähän kuuluu? Ai Aalto on sit se paras ja 90- luvulla. Taidat olla vielä siellä, kun seuraa aikaansa on helpompaa.Jos tulee seura joka tarjoaa kilpailumahdollisuuden ja siellä treenata sen mukaisesti, siihen minä ainakin menisin enkä karatetreeneihin, mut jokainen taaplaa tavallaan. Ja kuten kiteytit asian jos on potkunyrkkeilijä eiköhän ole syytä sit treenata sitä omana lajinaan, ei silloin kannata mennä Karatea treenaan tai shootoa (tuskin ne sitä tekee Espoossakaan tai Kehäkarhuissa). Onko sulla katkera olo kun joku tiimi tulee pohjoisesta opettamaan nykyaikaista potkunyrkkeilyä, eihän se ole keneltäkään pois, edes SINUN Kokkolassa. Niin edelleenhän vaikeahan se on kilpailla ellei kuulu liittoon, eli se niistä matseista. Päteviä vetäjiä saa RAHALLA? Vaikea määritelmä( kuka maksaa ja Aaltoko on se ainut pätevä?), käsittäkseni joillakin seuroilla on jo näyttöjä pätevistä vetäjistä. Eikös ole kiva että se mahdollisuus esimerkiksi kilpailla tai suoritta vöitä jne. on nyt sitten Kokkolassakin ;0).
Kyllä reenaavat oman lajin ohella esim. Klockars vapaaottelua ,Rupponen nyrkkeilyä potku-thainyrkkeilyä.Tämä samassa seurassa muita lajeja reenaminen on hyvin yleistä.Käsittääkseni Aalto oli hyvin arvostettu vetäjä 90-luvulla ja 4dan nykyää(korjaa jos olen väärässä).Ei ole katkera olo,enkä ole reenannut,enkä reenaa Kokkolan Budossa karatea enkä muutakaan.Mutta ketuttaa erään tällekkin palstalle kirjoittavan asenne henkilöitä kohtaa ,joita ei ole koskaan nähnyt livenä,en nyt tarkoita sinua.Hyvät jatkot ja reeni intoa.Huonoa lajia ei olekkaan,on vain laiskoja harrastajia.
- (((())))
kickboxxx kirjoitti:
Kyllä reenaavat oman lajin ohella esim. Klockars vapaaottelua ,Rupponen nyrkkeilyä potku-thainyrkkeilyä.Tämä samassa seurassa muita lajeja reenaminen on hyvin yleistä.Käsittääkseni Aalto oli hyvin arvostettu vetäjä 90-luvulla ja 4dan nykyää(korjaa jos olen väärässä).Ei ole katkera olo,enkä ole reenannut,enkä reenaa Kokkolan Budossa karatea enkä muutakaan.Mutta ketuttaa erään tällekkin palstalle kirjoittavan asenne henkilöitä kohtaa ,joita ei ole koskaan nähnyt livenä,en nyt tarkoita sinua.Hyvät jatkot ja reeni intoa.Huonoa lajia ei olekkaan,on vain laiskoja harrastajia.
ensimmäinen suomalainen arvokisamitalisti EM2 1988 nykyinen 4dan.Erittäin arvostettu ohjaaja/valmentaja/ottelija.Suomalaisen potkunyrkkeilyn pioneereja,aloitti lajin 1982.Ensimmäisiä ns.rivimiehiä joka suoritti mustan.Toimi maajoukkue valmentajana 90-luvun alussa.Hänen valmennus aikanaan HJJK oli suomen menestynein seura!
- AndyS
(((()))) kirjoitti:
ensimmäinen suomalainen arvokisamitalisti EM2 1988 nykyinen 4dan.Erittäin arvostettu ohjaaja/valmentaja/ottelija.Suomalaisen potkunyrkkeilyn pioneereja,aloitti lajin 1982.Ensimmäisiä ns.rivimiehiä joka suoritti mustan.Toimi maajoukkue valmentajana 90-luvun alussa.Hänen valmennus aikanaan HJJK oli suomen menestynein seura!
Aaltohan varmaan on ihan hyvä potkunyrkkeilijä. En ole häntä nähnyt, mutta EM2:ksi ei nyt pääse ihan kuka tahansa. Hän ei kuitenkaan opeta potkunyrkkeilyä Kokkolassa. Se, että on käynyt joskus vuonna kivi Aallon leirillä, ei vielä tee kenestäkään potkunyrkkeilijää, eikä varsinkaan hyvää sellaista.
Minäkin olen käynyt joskus vuosia sitten Taura Muso Ryu -tyylin jujutsuleirillä, jota veti lajin japanilainen päämies Motomu Ikubo. En silti osaa Taura Muso Ryuta käytännössä yhtään, enkä voi nimittää itseäni lajin harrastajaksi, saati sitten opettajaksi.
Minusta on edelleen hyvin omituista, jos jostain seurasta KETÄÄN ei kahdenkymenen vuoden aikana kiinnosta kilpailla, kun toisista seuroista niitä uusia kilpailijoita tulee useita joka vuosi. Vähän sama kuin olisi jalkapalloseura, jonka jäsenistä kukaan ei olisi koskaan osallistunut jalkapallo-ottteluun.
Ai niin. Kokkolassa ei muuten toimi myöskään yhtään Suomen Karateliiton tai Judoliiton jäsenseuraa.
- sydäri
Tuo kunnon kohotus vähän arveluttaa,kovaa jumppaa osa pk porukasta on kuitenkin suht koht huonokuntoisia ja alussa vedetään jengiltä luulot pois älyttömällä hyppimisellä ja punnertelulla.Kohta kurssilla on vain ne viis jäärää, jotka sinne jäis vaikka puukkoja satais.Vetäjiltä vähän malttia tossa kyykyttämisessä ei roomaakaan päivässä rakennettu.Kyllä se kunto siitä pikkuhiljaa nousee.Samanlainen army meininki kuin jujutsussa.
- AndyS
Hei. Meidän uskomme kunnonkohotuksen siunaukselliseen vaikutukseen potkunyrkkeilyssä on vahva. Perusterveelle ihmiselle se ei ole vaarallista ja palautumisaikaakin jää, kun treenejä on alussa vain kahdesti viikossa. Jos on jotain vakavampia terveysongelmia, niin niistä kannattaa toki keskustella vetäjän kanssa.
Jumppaamisen tarkoitus ei ole ottaa luuloja pois, vaan yksinkertaisesti kasvattaa lihaskuntoa, motoriikkaa ja hapenottokykyä. Nämä kun ovat yleensä aloittelijoiden suurimmat esteet hyvän tekniikan oppimiselle ja tehokkaalle sparraamiselle.
Missään tapauksessa ei kannata suhtautua niin, että kokee jotenkin "epäonnistuneensa", kun ei jaksa tehdä vetäjän käskemää esim. 30 punnerrusta. Päinvastoin silloin on onnistunut ja saanut aikaan tehokkaan treenin, koska juuri ne viimeiset jaksetut toistot ja se joka jäi puolitiehen, ovat ne jotka kehittävät!
Minulla on kunto jos ei paras niin ainakin yksi parhaista KBT:ssa ja silti useimmissa treeneissä paukut loppuvat jossain vaiheessa. Eli kuntorääkeistä ei pääse eroon kovin äkkiä.
Kokemuksemme mukaan kovat treenit eivät karsi porukkaa, vaan päinvastoin vetävät sitä. Viime syksyn Oulun peruskurssilla oli noin viisikymmentä ihmistä ja näistä yli neljäkymmentä suoritti keltaisen vyön.
Minulla sattuu olemaan vihreä vyö myös Hokutoryu ju-jutsussa ja olisin sitä mieltä, että KBT:n ja potkunyrkkeilyn kulttuuri yleensäkin on huomattavasti rennompaa, kun ei kumarrella parille ja vetäjiä kutsutaan etunimellä tai lempinimellä, eikä senseiksi. Vetäjän puhuessa ollaan toki hiljaa, jotta kaikki kuulevat ja treeneissä harjoitellaan sitä mitä opetetaan, jottei satu vahinkoja. Syyt näihin ovat kuitenkin käytännölliset pikemmin kuin kurinpidolliset.
- penkimees
Kun tuo punnertaminen on yhtä tuskaa,eli ei oikein onnistu näillä kuluneilla olkapäillä revenneillä rintalihaksilla ja niitä punnerruksia tulee reeneissä paljon.Mikä neuvoksi?
- AndyS
Hei. Tällaisista asioista kannattaa keskustella vetäjien kanssa vaikka ennen treenejä. Voitte sopia jostain korvaavista liikkeistä, jos punnerrukset eivät onnistu. Lepalla on liikunta-alan koulutustakin sen verran, että osaa kenties auttaa muutenkin kuntoutuksessa.
Missään tapauksessa ei ole tarkoitus, että pelkästä punnertamisen ilosta hajotetaan paikkoja entisestään. - penkkim
AndyS kirjoitti:
Hei. Tällaisista asioista kannattaa keskustella vetäjien kanssa vaikka ennen treenejä. Voitte sopia jostain korvaavista liikkeistä, jos punnerrukset eivät onnistu. Lepalla on liikunta-alan koulutustakin sen verran, että osaa kenties auttaa muutenkin kuntoutuksessa.
Missään tapauksessa ei ole tarkoitus, että pelkästä punnertamisen ilosta hajotetaan paikkoja entisestään.Ok täytyypä kysästä,eiköhän se jotain muuta mukavaa keksi tilalle.
- AndyS
penkkim kirjoitti:
Ok täytyypä kysästä,eiköhän se jotain muuta mukavaa keksi tilalle.
Jep. Eli potkis ei tosiaan ole mikään semmoinen laji, jossa joku 1600-luvulla elänyt guru on päättänyt, että treenit pidetään näin ja siitä ei poiketa, vaikka puukkoja sataisi.
Erityisesti kilpailijoilla on useinkin pieniä tai vähän suurempiakin vammoja, jotka rajoittavat treenaamista. Silloin ei ole mitään järkeä treenata rikkonaista raajaa tms. vaan on otettava lusikka kauniiseen käteen ja treenattava sitä mitä pystyy. Muuten on pian täysin hajalla, eikä voi tehdä yhtään mitään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuvat! Dannyyn liitetty Helmi Loukasmäki, 22, on puhjennut naisena kukkaan - Some sekoaa: "Sä..."
Ooo, kaunis aikuinen nainen Helmistä on kasvanut siinä yli 80-vuotiaan Dannyn rinnalla! Katso uudet kuvat: https://ww473115- 472331
Suodatinpussin kastelemalla saa parempaa kahvia
Kokeilin niksiä ja kyllä tämä kahvi on parempaa nyt. Ei lainkaan maistu paperiselta. Huljuttelee hanan alla suppiloa pap1251710Tidätkö nainen
että suoraan sanottuna v.tut.aa että pääsit näin lähelle minua. Ei olisi oikeasti aikaa tähän mutta silti aina välillä o1001563Onkohan sinulla kaikki hyvin?
Nyt vähän sellainen outo tunne tuli. Sinun asiasi niin ei minulle toki tarvitse kertoa. Kunhan mietin...381077- 169954
Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.44911Huikeeta, mahtavaa, ihan mielettömän upeeta
Me ostettiin talo Espanjasta. Tosin saadaan käyttää sitä vain muutama viikko vuodessa kun on monta muutakin ostajaa! M175846En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois71801Oho! Arja Koriseva paljastaa TTK:n ekasta suorasta lähetyksestä: "On vähän ärsyttävä yhtälö!"
Upea Arja Koriseva! Tsemppiä haasteelliseen tilanteeseen! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-arja-koriseva-14764