Sitä että syötte vähemmän ja liikutte enemmän.
Kaikkea muuta te kyllä keksitte, ostatte huijaustuotteita, noudatatte kaikenmaailman ihme(-epäterveellisiäkin)dieettejä, keksitte erilaisia veroja normaalipainoisille, vähätteletta ylikilojanne ("on oikeastaan aika kivaa olla lihava, nimim. 162/128) ettekä suinkaan haluaisi laihtua siksi että vastakkainen sukupuoli pitäisi teitä vetävämpänä, ettehän.
Mutta ainoa mikä tehoaa on vähempi ruoka ja enempi liikunta, mutta senhän te jo tiedättekin. Nää on ainoat pitkän tähtäimen keinot, jotka tehoavat pysyvästi useimpiin tapauksiin, eikä käy kukkarolle.
Mutta kertokaas nyt ihan suoraan, mikä siinä mättää että ei pääse liikkeelle ja silti pitää syödä kuin hevonen? Kun ihan varmaan tiedätte että varmimmat keinot on vähempi ruoka ja enempi liikunta.
Kaikkea muuta te kyllä keksitte, ostatte huijaustuotteita, noudatatte kaikenmaailman ihme(-epäterveellisiäkin)dieettejä, keksitte erilaisia veroja normaalipainoisille, vähätteletta ylikilojanne ("on oikeastaan aika kivaa olla lihava, nimim. 162/128) ettekä suinkaan haluaisi laihtua siksi että vastakkainen sukupuoli pitäisi teitä vetävämpänä, ettehän.
Mutta ainoa mikä tehoaa on vähempi ruoka ja enempi liikunta, mutta senhän te jo tiedättekin. Nää on ainoat pitkän tähtäimen keinot, jotka tehoavat pysyvästi useimpiin tapauksiin, eikä käy kukkarolle.
Mutta kertokaas nyt ihan suoraan, mikä siinä mättää että ei pääse liikkeelle ja silti pitää syödä kuin hevonen? Kun ihan varmaan tiedätte että varmimmat keinot on vähempi ruoka ja enempi liikunta.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Taidat olla selvänäkijä-meedio, kun noin "tarkasti" tiedät, miten lihavat syövät ja ostelevat huuhaa-laihdutustuotteita. Mutta ei hätää! Nythän meillä on sinut, joka kertoo, mitä pitäisi tehdä. Kiitos siitä!
Pelkästään se, että toinen sukupuoli pitäisi vetävämpänä, ei riitä motivaatioksi laihtumiseen. En tarkoita, että sillä ei olisi mitään väliä mutta, jos se olisi ainoa syy, ei olisi lihaviakaan. Kyllä painonpudotuksen on lähdettävä itsestä, omasta halusta päästä ylikiloista. Motivaatio ei voi olla toisten miellyttäminen, vaan täytyy olla tahtoa rakastaa itseään niin paljon, että haluaa tehdä asialle jotain.
"Mutta kertokaas nyt ihan suoraan, mikä siinä mättää että ei pääse liikkeelle ja silti pitää syödä kuin hevonen?" Mistä sinulla on tällainen luulo, että lihavat eivät tee muuta kuin makoilevat kotona sohvalla ja syövät? Painon pudotus on hidas prosessi, jossa tulee välillä myös takapakkeja, paino junnaa paikallaan ym. Ja jos niitä ylimääräisiä kiloja on paljon, tulokset tulevat näkyviin hitaasti.
Jos meinaat, että nopealla "kuurilla" paino alas, se on menneen talven lumia. Nykyään puhutaan elämäntaparemontista, joka on ainoa oikea tapa laihtua. Hidasta, mutta ne kilot, jotka lähtevät, myös pysyvät poissa.
"Kuureissa" paino putoaa nopeasti, mutta tulee yleensä korkojen kanssa takaisin. Jokainen epäonnistunut laihdutus, syö itsetuntoa, ja aina on vaikeampi lähteä toteuttamaan elämäntaparemonttia, koska usko on mennyt sekä itseen että laihduttamiseen.
Joten älä arvostele ja heittele neuvoja kuin tietäisit kaikista kaiken. Kyllä täällä tietoa on ilman sinunkin päivänselviä selityksiä. Vaikka olemme lihavia, emme ole tyhmiä ( täällä sitä usein tarjotaan lihavuuden syyksi, mutta ei pidä paikkansa ).
a) laihdutustuotekauppa on miljardibisnes ja vähän väliä kuluttaja-asiamies (kuten jotkut muutkin tahot) varoittavat näistä tuotteista, siitä että ne ovat lähinnä huiputusta. Vaikka pitäisi se omakin järki sanoa ettei ole esim. housuja jotka laihduttavat ihmisen nukkuessa. Sellaisiakin nimittäin myytiin.
Oliko tuo sinulle ihan uusi asia?
b)muutaman kuukauden päästä alkaa kevät ja silloin voi täältäkin lukea mitä epätoivoisimpia kyselyitä siitä miten voisi laihtua kymmeniä kiloja muutamassa kuukaudessa. Miksi se ajoittuu aina kevääseen? Siksikö että halutaan näyttää hyvältä vai onko kesällä muuten tukalaa olla lihava?
En väitä, että vastakkaisen sukupuolen miellyttäminen on kaikille syy laihduttaa, mutta ei sitä pidä vähätelläkään. Ne jutut täällä, jossa arvostellaan ulkonäköä, saavat aina kaikkein eniten lukijoita ja kommentteja. Se osoittaa, että ulkonäköön liittyvät tekijät ovat vähintäänkin merkittäviä asioita. Niin, kerropa muuten mikä siinä on että lihavat (ja vain lihavat) eivät millään halua myöntää että hoikka varsi (normaalipainoisella) naisella on kauniimpi kuin Michelin-renkaat. Äläkä tarjoa selitykseksi että kauneus on katsojan silmissä tms. muuta roskaa, koska hyvin tiedät että pääosa ihmisistä katselee mielummin hoikkaa vartta kuin lihavaa.
c)elämäntaparemontti on ainoita oikeita tapoja laihduttaa ja pysyä hoikkana. Siihen ei riitä kahden viikon innostus syödä porkkanoita ja käydä kävelemässä, vaan se vaatii paljon muutakin ja pitkäjänteistä työtä. Kaikki tietävät tämän, mutta silti vaan tehdään kuten kohdassa a).
Vaikka paljon tiedänkin, en kuitenkaan kaikkea, mutta jotakin perusteluja kuitenkin tuohon laitoin väittämilleni.
Ja mitä lihavien tyhmyysepäilyihin tulee, niin jokainen tehköön omat johtopäätöksensä kohdan a) perusteella.
Toisten puolesta en voi kysymyksiisi vastata, siitä yksinkertaisesta syystä, että en osaa lukea toisten ajatuksia. Omasta puolestani voin kertoa, että en ole koskaan ostanut näitä huuhaatuotteita, joita mainostetaan, että ei tarvitse tehdä mitään muutoksia ruokavalioon, vaan laihtuu muutenkin. Uusi asia se ei minulle ole, olen toki lukenut näistä "ihmetuotteista", mutta ei ole koskaan tullut mieleenkään laittaa rahaa moiseen humpuukkiin.En ole tyhmä.
Minulle paras tapa saada kiloja pois, on elämäntaparemontti. Sen avulla olen pudottanut kiloja noin 17, ja homma jatkuu ilman poppakonsteja.
Niin kuin jo alussa kirjoitin, voin puhua vain omasta puolestani, enkä lähde pohtimaan muiden syitä lihavuuteen ja laihtumiseen. Sen tehköön joku muu, joka tietää omat asiansa paremmin kuin minä tai sinä.
Mitäs sitten kommentoit asiaa joka käsitteli massoja? Sinun yksittäiset asiasi saattavat olla vaikka kaikki aivan erilaisia. Mutta ei painonhallintahumpuukituotteiden miljoonat ja miljardit koostu yhden tai kahden ihmisen ostoksista. Ne koostuvat massojen ostoksista.
Eikä nämä ole mitään salaisuuksia sen enempää kuin moni muukaan asia, eikä ne tarvi ajatustenlukutaitoa, ihan tilastojen ja sanomalehtien lukutaito riittää. Ne ovat ns. yleisesti tiedossa olevia asioita, joissa ei käsitellä yksilöitä, niitä "muita" joiden asiat minä muka tiedän. Voin vakuuttaa, en tiedä kenekään "muun" asiaa, mutta tiedän kyllä mikä on massojen suuntaus missäkin yhteydessä. Aivan samoin kuin pystyn selvittämään, kuinka paljon ihmiset matkustavat junalla keskimäärin ja minkä tuloluokan ihmiset sitä eniten tekevät, ihan riippumatta siitä olenko minä tai sinä matkustanut junalla.
koko maailman rahnoista! Toivottavasti saat pian jotain ihan omaa huolenaihetta.
Mikä sinua sitten kiinnostaa massojen käyttäytymisessä? Kyllä minä tiedän, että tällaisia tutkimuksia on tehty, mutta onko tehty muuta kuin yhteenveto tilastomatematiikkaa hyväksikäyttäen? Sehän ei kerro syitä, vain keskiarvoja +-joku%.
Syiden selville saaminen vaatisi toisenlaisen lähestymistavan ko. ongelmaan, eikä se ainakaan näillä sivuilla selviä, dear Watson.
Kertoisitko minkälaista lähstymistapaa sinä ajattelit?
Aloituksessani kysyin suoraan, miksi lihavat eivät poista ylipainoaan varmimmalla ja terveellisimmällä, joskin hitaalla tavalla? Tavalla, jonka varmasti hekin tunnustavat toimivan, jos joku yleensä toimii.
Suoraa vastausta en kuitenkaan saa. Ongelma ei todellakaan tunnu selviävän näillä sivuilla, sen sijaan täällä leviää kyllä paljon harhaanjohtavaa ja kenties vahingollistakin tietoa, humpuukia kuitenkin. Ja sen kaikki tuntuvat hyväksyvän ja kuka ei hyväksy, hänet yritetään lyödä lyttyyn.
Vaikka tilaston sanotaankin tulevan emävalheen jälkeen, on niissä kuitenkin perää. Pitäisikö minun tilastojen sijaan haastatella itse kaikkia Suomen ihmisiä? Vaikka nytkään en saa suoraan (ja helppoon) kysymykseen yhtään vastausta.
mustalaisen hevoselle ! Juuri kun tottu olemaan syömättä, lähti henki.
Yritän vastata omasta puolestani kysymykseesi. Ensinnäkin laihduttaminen ei ole helppoa, jos on syönyt valitsematta mitä tahansa. Mitä enemmän kiloja, sitä vaikeampaa aloittaminen on. Kun sitten pääsee alkuun, kiloja putoaa, paljonkin. Mutta...monesti se kaikkein vaikein osuus alkaakin laihtumisen jälkeen. Jos palaa entisiin syömistapoihinsa, on 100% varma asia, että jokainen laihdutettu kilo tulee takaisin ja korkojen kanssa.
Meitä jojottelijoita on lihavissa varmaan aika paljon. Mitä useammin laihtuu ja lihoo, sitä vaikeammaksi homma käy. Nyt olen saanut kiloja pois melkein 20kg elämäntaparemontin avulla. Hitaasti, mutta opetellen terveellistä, normaalia syömistä. Eikä tämäkään ollut alussa helppoa, nyt jo menee ihan kivasti, että oppimista on tapahtunut.
En usko enää "kuureihin", vaan loppuelämän pysyviin muutoksiin. Tässä vain minun tarinani.
vai minkä ihmeen takia pyörit täällä latelemassa itsestään selvyyksiä? Koitapa pörrö ottaa selvää ensin mitä nuo nettiosoitteet ovat, ennenko alat jostain huuhaasta puhumaan. Tiedän yhden ihmisen joka on laihduttavat housut ja vyön ostanut, bulimikko serkkuni joka oli tositosi laiha.