En muista kuka täällä mainitsi, että hiilihydraatit ovat vahingollisia hiuksille (jotain sellaista). Olen varmaan suurimman osan elämääni syönyt hiusten kannalta väärin. Minulla on murroiästä lähtien ollut enemmän tai vähemmän badhairday. Siis monen monta vuotta. Ja syksyllä oli sitten varsinainen sulkasato. Ajattelin, että peruukkikauppaan on varmaan lähdettävä.Marraskuun alussa nimittäin "karppauksen". Tilanne on ainakin parantunut. En ollenkaan syö enää pastaa, mitään missä on sokeria (tietääkseni, ei riisiäm ei perunaa, ei eineksiä. Lisäksi popsin eläimille tarkoitettua vitamiinia (vihje saatu täältä) ja omega-3-kapeleita. Voiko proteini ja rypsiöljy todellakin olla niin tärkeä hiuksille? Ihan bonuksena kroppa on muutenkin hyvässä kunnossa. Viimeksi ollut vissiin parikymppisenä.
Kiitos karppivihjeestä
Kiitollinen keski-ikäinen t...
1502
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
karppauksesta ollaan monta mieltä; monet pelottelevat ketoosilla, jos heittäytyy yltiöpäiseksi karppaajaksi. Itse kyllä olen huomannut, että olo paranee, vatsa ei enää möyryä ja paino pysyy erinoimaisen hyvin hallussa. Hiuksiin en ole huomannut vaikutusten yltävän. Mutta ehkä ajan kanssa...