Asiasta tietävät vastatkaa! Voiko raskaana ollessaan harrastaa lentopalloa? Raskaus on vasta alussa ja meillä pelit kestää huhtikuulle joten raskaus ei ole silloinkaan vielä kovin pitkällä. Ja vielä yksi kysymys: luin netistä että raskaana pitäisi juoda 8 litraa vettä päivässä?! Pitääkö paikkansa ja paljon itse joitte?
Neuvoja odottavalle
Terhi76
6697
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
itsestä tuntuu hyvälle. Alkraskaudessa on aina vähän kipuja ja nipistyksiä mutta ne ei ole vaarallisia ja liikkua voi normaaliin tapaan jos se ei aiheuta ekstra kipuja, supistuksia tms. Normaalin raskauden pitäisi kestää normaalit harrastukset ainakin alkukuukausina.
Ja tuo 8 l vettä on aika paljon, melkein pieni ämpärillinen. Vähempikin riittää ihan hyvin.
tarkoittanut 8 lasia vettä ainakin päivässä!
Hei!
Ei tarvitse juoda 8 litraa vettä pv:ssä, noin 2 litraa riittää, tietysti haittaa ei ole jos juo enemmänkin.
Eri tahot voivat antaa erilaisia neuvoja liikunnan harrastamisen suhteen... Yksi lääkäri sanoi että kaikkia lajeja voi normaalisti harrastaa noin raskauden puoleen väliin saakka (jos muuten kaikki hyvin ei supisteluja, vuotoja yms) Toisaalta lentopallossa hypitään paljon (en harrasta lajia) joku toinen lääkäri voisi olla sitä mieltä ettei kannata ottaa riskejä...
Kannattaa kysyä neuvolasta!
Kun tulin raskaaksi toinen lääkäri suositteli että lopettaisin salilla käynnin ihan varmuuden vuoksi. Itse juon vettä noin 2-3 litraa pv.
Itse kyselin samaa noin pari kk sitten. Neuvolassa sanoivat heti ekalla käynnillä, että se laji pitää unohtaa. Pelasin kuitenkin noin viikolle 11 asti. Oli luontevaa "lopettaa hetkeksi" joulun jälkeen, kun salivuoroista olin maksanut vain syyskauden.
Mietin kauan sitä, pelaanko vielä hetken, mutta tulin siihen tulokseen, että hypyt ym. äkkinäiset liikkeet eivät tee hyvää. Ja toiseksi lajin turvallisuus ei aina ole itsestä kiinni. Kiihkeässä pelitilanteessa saattaa toinen vahingossa törmätä tai sitten pallo saattaa lentää vatsaan. En itse halunnut ottaa tietoisesti riskiä.
Mutta jokainen itse päättää, mitä tekee ja miten kauan. Tässä oli vain yksi mielipide asiasta.
p.s. Täytyy myöntää, että mieli halajaa kentälle, kun kävin peliä katsomassa... Mutta syksyllä pääsen toivottavasti taas mukaan pelaamaan.
8 litraa?! Haha... varo ettei käy KaritaTuomolat, kyseessä siis oikeasti hengenvaarallinen tila jos juo vettä enempää kuin 2-3 litraa päivässä!
Itse pelaan koripalloa ja neuvolatäti vähän painosti siihen suuntaan että pitäisi lopettaa... Tuttu lääkäri kuitenkin sanoi että normaali urheileva ihminen voi jatkaa raskauden puoliväliin jos vain itsestä siltä tuntuu. Mikäli ilmenee kipuja tai suppareita, niin olisi hyvä aika lopettaa. Tuttuni joka on raskaana myös niin hanelle oli sanottu että kaikenlainen vähänkin hyppimiseen viittaava olisi lopetettava. Tuttuni on kyllä reilusti ylipainoinen, joten sekin vaikuttaa asiaan omalla tavallaan.
Minä ainakin ajattelin käydä palloa pomputtamassa niin kauan kuin mahdollista ja sen jälkeen siirryn uimisen pariin.