Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Atkins-dieetii

    Haluisiko joku kertoa vähän omia kokemuksiaan atkins-dieetistä tai paastosta?
    Millaista se on ?
    4643
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    TÄMÄ EI OLE MIKÄÄN LAIHDUTUSPALSTA!

    Hae apua laihdutukeen laihdutuspalstalta tai ravintoterapiutilta.

    Täällä on oikeesti sairaita ihmisiä...

    Äänestä

    Olin atkins dieetillä viime syyskuussa, en laihtunu yhtään vaikka noudatin sitä tarkasti.

    Äänestä

    Atkins oikein noudatettuna kyllä TOIMII!!! Eli hiilareiden (nettohiilarit) määrä lasketaan 20 grammaan. Vihanneksia syödään noin 2,5dl ja kasviksia 2x2,5dl / pv.näistä kasviksista saat pääosin ne hiilarit. muuten kala,kana,liha ja muna tekevät ruokavalion. Liikunta kuuluu myös oleellisesti karppaajalle. Jos tahdot ryhtyä karpiksi niin hanki ainakin yksi tri atkinsin kirja. perehdy asiaan ja anna palaa. Onnistut takuulla

    Äänestä

    • Pysyvään painonhallintaan ei ole mitään kikkoja.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ???? kirjoitti:

    Haluisiko joku kertoa vähän omia kokemuksiaan atkins-dieetistä tai paastosta?
    Millaista se on ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu