Onko kukaan lukenut tuota Edmund J Bournen kirjaa?
Onko siitä ollut mitään hyötyä ja kannattaako lainata se kirjastosta?
Vapaaksi ahdistuksesta.
.....
5
1517
Vastaukset 5
Voi herättää pääsemisessä tiedon polulle. Matka omaan minuuteen voi kestää koko elämän ajan.
- Herbiina
sitä kokeilla. Itse olen ko kirjan lukenut ja käynyt sen pohjalta toteutetun kurssin, mutta mulla ei oo auttanu. Siis toki noi hengitystekniikat hanskassa mutta kun kohtaus tulee unohtuu kaikki opittu :(
- Karjalan heili
Se pittää sisällään-tuo kirja meinnoon???
- Herbiina
Karjalan heili kirjoitti:
Se pittää sisällään-tuo kirja meinnoon???
ohjeita esim. paniikkikohtauksista selviytymisestä, rentoutuksesta, hengitystekniikoista, virheellisistä uskomuksista, negatiivisesta sisäisestä puheesta ym....
- ...
Herbiina kirjoitti:
ohjeita esim. paniikkikohtauksista selviytymisestä, rentoutuksesta, hengitystekniikoista, virheellisistä uskomuksista, negatiivisesta sisäisestä puheesta ym....
Kun tota kirjaa ei oikein löydy mistään kirjastoista kun se on aina lainassa, pitäis kai varata se.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 39665
- 86638
Sinä mies olisit
ollut se kenet haluan. Edelleen pidän sinua kaikkein ihanimpana ja tärkeimpänä. Kukaan muu ei ole niinkuin sinä. Mutta s31580Poliisin potkija
Kukahan oman elämänsä sankari oli potkaissut poliisia? Iltalehdessä oli juttua.16578Miksi jätit minut
Epätietoisuuteen? Tiedän että pelkäsit mitä siitä seuraa jos asiat tulevat mutta silti. Miksen merkinnyt tarpeeksi?37523Tykkäisitköhän todellisuudessa jutella
Minun kanssa kahdestaan, vai onko tämä palstailu enemmän sinun juttu minun suhteen?49511- 34502
Kun et ota yhteyttä, tarkoittaako se
Että olet menny elämässä eteenpäin ja et myös toivo minulta naiselta viestiä enää?62495- 63491
- 68479