Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vapaaksi ahdistuksesta.

    Onko kukaan lukenut tuota Edmund J Bournen kirjaa?
    Onko siitä ollut mitään hyötyä ja kannattaako lainata se kirjastosta?
    51521
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Voi herättää pääsemisessä tiedon polulle. Matka omaan minuuteen voi kestää koko elämän ajan.

    Äänestä

    sitä kokeilla. Itse olen ko kirjan lukenut ja käynyt sen pohjalta toteutetun kurssin, mutta mulla ei oo auttanu. Siis toki noi hengitystekniikat hanskassa mutta kun kohtaus tulee unohtuu kaikki opittu :(

    Äänestä

    • Se pittää sisällään-tuo kirja meinnoon???

      Äänestä

    • Karjalan heili kirjoitti:

      Se pittää sisällään-tuo kirja meinnoon???

      ohjeita esim. paniikkikohtauksista selviytymisestä, rentoutuksesta, hengitystekniikoista, virheellisistä uskomuksista, negatiivisesta sisäisestä puheesta ym....

      Äänestä

    • Herbiina kirjoitti:

      ohjeita esim. paniikkikohtauksista selviytymisestä, rentoutuksesta, hengitystekniikoista, virheellisistä uskomuksista, negatiivisesta sisäisestä puheesta ym....

      Kun tota kirjaa ei oikein löydy mistään kirjastoista kun se on aina lainassa, pitäis kai varata se.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    Onko kukaan lukenut tuota Edmund J Bournen kirjaa?
    Onko siitä ollut mitään hyötyä ja kannattaako lainata se kirjastosta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu