Kärsin mitä ilmeisemmin jännitysniskasta. Olen kärsinyt siitä joskus aikaisemminkin n.5v sitten ja samalla oli vaivana rajut päänsäryt, jonka takia pääni magneetti kuvattiin, mitään syytä ei löytynyt.
Jännitysniska on mahdollisesti tullut vauvan kantamisesta, liikunnan puutteesta, stressistä ja muutenkin huonosta lähtökohdasta lihasten suhteen. Pahimpina oireina on huimaus, näköhäiriöt, lihasten kipu ja nyt tänään särkyä niskassa ja kallonpohjassa sekä hartioissa. Kävin aikaisemmin syksyllä neurologilla kun oli vähän vastaavia ja silloin oli diagnoosi jännitysniska.
Olen tosiaan ollut liikkumatta ja ajattelin että se ei ainakaan auta tilannetta (kuten ei myöskään hieronta) joten menin vesijumppaan, tein tanssiharjoituksia kotona, punttijumppaa ja tänään kävin salilla. Lopputulos on se että tilanne on kahta pahempi..Särky on aivan kamalaa, keinuttaa ja näkö ei ole tarkka tai jotenkin hassu (hierojan mukaan näköhäiriöt ovat usein merkki jännittyneestä tilanteesa niskassa). Teinkö nyt väärin kun lähdin kylmiltäni liikkumaan ja jumppaamaa? Mitä ihmettä voin tehdä? Mahani ei kestä tulehduskipulääkkeitä pohjukaissuolihaavan takia, joten niitä en voi syödä. Tänään tosin otin ½ panacodin joka vei pois päänsärystä sen pahimman huipun. Alan olemaan jo epätoivon partaalla ja olo on kamala. Silmät on tarkistettu eilen ja näkö on hieman huonontunut lisäksi kärsin piilokarsastuksesta...
Kiitos etukäteen!
Jännitysniska on mahdollisesti tullut vauvan kantamisesta, liikunnan puutteesta, stressistä ja muutenkin huonosta lähtökohdasta lihasten suhteen. Pahimpina oireina on huimaus, näköhäiriöt, lihasten kipu ja nyt tänään särkyä niskassa ja kallonpohjassa sekä hartioissa. Kävin aikaisemmin syksyllä neurologilla kun oli vähän vastaavia ja silloin oli diagnoosi jännitysniska.
Olen tosiaan ollut liikkumatta ja ajattelin että se ei ainakaan auta tilannetta (kuten ei myöskään hieronta) joten menin vesijumppaan, tein tanssiharjoituksia kotona, punttijumppaa ja tänään kävin salilla. Lopputulos on se että tilanne on kahta pahempi..Särky on aivan kamalaa, keinuttaa ja näkö ei ole tarkka tai jotenkin hassu (hierojan mukaan näköhäiriöt ovat usein merkki jännittyneestä tilanteesa niskassa). Teinkö nyt väärin kun lähdin kylmiltäni liikkumaan ja jumppaamaa? Mitä ihmettä voin tehdä? Mahani ei kestä tulehduskipulääkkeitä pohjukaissuolihaavan takia, joten niitä en voi syödä. Tänään tosin otin ½ panacodin joka vei pois päänsärystä sen pahimman huipun. Alan olemaan jo epätoivon partaalla ja olo on kamala. Silmät on tarkistettu eilen ja näkö on hieman huonontunut lisäksi kärsin piilokarsastuksesta...
Kiitos etukäteen!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pilatesta.
Kannattaa ohittaa pian tämän jälkeen tuleva "hoidetun" linkkihyökkäys, jossa hän yrittää houkutella sinua eräiden tiettyjen kouluttamattomien niksauttajien uhriksi ("kun ei ne muut osaa"). Ihan tavallinen asiansa vakavasti ottava hieroja voi auttaa, samoin ehkä akupunktio. Panacodit kannattaa jättää hyllylle, jos imetät, ota pelkkää parasetamolia mutta asianmukainen annos.
No, leikki leikkinä. Kyllähän minä ymmärsin, että tämä viesti oli taas hoidetun pelleilyä, jotta hän pääsisi esittelemään sivustojaan. Näitä ilmestyy aina kuin sieniä sateella sen jälkeen kun joku on tilittänyt raukkaparkaa sen naurettavista väitteistä ja vetänyt nahkoineen kuvainnolliseti kölin ali. Yrittää kai paikata kuvittelemaansa mainetta vakavasti otettavana tiedonvälittäjänä, huonolla menestyksellä ja arveluttavin keinoin. Ja kerää mahdollisimman nopeasti paljon uusia aloituksia sivulle, jotta ne kiusalliset aiheet siirtyisivät pois silmistä.
Yksi lisähuomio: Tekeytyy usein naiseksi. Onkohan asiakaskunta niin naisvaltaista vai syy jossakin muualla? Freudilla olisi saattanut olla paljonkin sanottavaa tähän.
Kiitos pilates ehdotuksesta! Olen tässä itsekin miettinyt joogaa tms. Aina sanotaan että liikunta on hyvästä, mutta nyt se tuntuu kieltämättä aika vaikealta uskoa kun tilanne menee näin pahaksi liikkumisesta..
Osteopaatit, Naprapaatit, Kiropraktikot osaavat yleensä auttaa! Pelkkä hieronta ja jumppa ei aina riitä!
Itse kärsin samasta vaivasta joskus enemmän ja joskus vähemmän.
Jossain vaiheessa kun tilanne oli oikein paha niin hain apua akupunktiosta. Kun kävin siinä pahimpina aikoina kerran viikossa ja kun saatiin päänsäryt yms pois niin ylläpitohoitona jatkettiin 1 kerta kuukaudessa. Hämmästyin, mutta minä sain elää pitkän aikaa ilman oireita.
Maiju