ahmin eilen illalla paljon kaikkia herkkuja, olin kuitenkin liian väsynyt oksentamaan ja oksensin vain vähän. oon elänny kauan hyvin pienellä ravinnolla ja ed. ahmimisesta on aikaa. niin kysymys oli että kuinka on mahollista että painoni näyttää tänään 2kg vähemmän kuin toissa päivänä.. vaikka eilen mätin niin paljon paskaa sisälleni?
mistä johtuu?
miu
2462
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ehkä ruoka sai sun aineenvaihdunnan ja ruuansulatuksen taas käyntiin ja kaikki kertyny moska tuli ulos?
Voimaharjoittelussa painonpudotuksen viimeinen vaihe on hiilihydraattitankkaus, eli paaston tai niukan proteiini/saunomis-spurtin jälkeen tankataan hiilareita, jotka imevät itseensä viimeisetkin nesteet ja näin paino saadaan mahdollisimman alhaiseksi juuri ennen kisoja. Kysymys ei siis ole laihtumisesta, vaan painonpudotuksesta; keho on suurimmaksi osaksi nesteitä, jotka painavat ja kun nesteet saadaan minimiin, putoaa paino.
Olet kuivunut.