Vatsa ei toimi.. APUVA!!

kauhea vedenlitkiminen ja purkillinen vauvan luumusosetta auttaa mulla yleensä. Sitten pitää vielä jumpata nostellen jalkoja ja taivutellen ja esim maatessa vaihdellen kylkeä jatkuvasti. Sitten auttaa =) Vettä ei kyllä kannata juoda liikaa!

mm. duphalac-nimistä ummetuslääkettä. Saatavana ainakin nesteenä ja jauheena. Saa käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Sitten on vielä ainakin niitä agio...jotakin rakeita, joita voi käyttää raskaus-ja imetysaikana. Itselläni tosin tuo duphalac on ollut tehokasta. Ja tietty olen huolehtinut siitä, että kuitua ja nestettä tulee riittävästi. Vaihdoin vaalean leivän tummaan ja lisäsin kasvisten ja hedelmien määrää. Minulla ainakaan ei ole koskaan luumut auttaneet, eivätkä pellavansiemenet (niitä nyt ei muutenkaan tosin raskausaikana saa käyttää).

itse oon kokeillut niitä aktivia jugurtteja ja auttoi kyllä. ei kai niissä mitään ole ettei saisi raskaana ollessa käyttää? eikös ne ole niitä hyviä bakteereja?

on ihan mahdoton vatsa, eli jos se menee kovaksi niin sehän on ja pysyy. Harvat apteekin lääkkeetkään auttaa (tai niitä saisi ottaa koko ajan) ja myöskään luumut ym ei auta. MUTTA yhden asian löysin itse nyt raskausajan ummetukseen: pakastemarjat!!! Niitä kun vetää päivittäin, niin kyllä se vatsa alkaa ainakin mulla toimimaan. Ja mulla se on kyllä ainoa, mikä varmasti tehoaa!

vaikka kokeilla neljän viljan velliä.

Itselläni on välillä ummetusta...nytkin on tällä hetkellä... Tänään ajatteli syödä tuota kyseistä velliä...ja aina kun tuota syön toimii maha seuraavana päivänä.
Itselläni luumut eivät auta, mutta kyseinen velli auttaa.

kokeilla! auttaa vatsantoimintaan.

ensinnäkin pitää päätellä mistä syystä ummetus johtuu. Siihen on yleensä kaksi syytä; paskoa ei ole tarpeeksi jotta tulee pihalle tai se on liian kovaa.

Jos epäilet että kyse on ekasta niin ala syödä kuituja eri muodoissa esim leivässä jne enemmän. Älä noita pellavia kuitenkaan! Weetabix on aika mainio tuote sillä siinä on kuituja ja mallasta.

Jos vatsa on vain kovalla niin luumut pitää liottaa paremman tehon saamiseksi ja juoda nesteineen. Muita konsteja on nesteen lisääminen, ruusunmarja, jugurtti, raasteet. Apteekista voi hakea esim Duphalac tms valmistetta joka on ruokosokeria eli ihan luonnollista tuotetta. Varsinaisia lääkkeitä välttäisin mahdollisimman pitkään. Liikunta tietysti voi auttaa myös.

itse olen koko raskauden ajan syönyt, illalla otan ohjeen mukaan. lapsellekin magnesium on hyväksi. auttaa myös rentouttamaan lihaksia ja levollisen yöunen saavuttamisessa.

tai chilipippurit. Siis ne joita kebabpaikoissa laitetaan joka annokseen.