Niin, onko teillä lakkolaisilla vaikea olla polttamatta jos/kun juotte? Mulla on ensimmäistä kertaa elämässä erittäin hyvä tunne lopettamisen suhteen. Aiemmat lakot on oikeastaan olleet vaan harjoittelua, olen päässyt tutkimaan nikotiiniriippuvuutteni taustoja, tunteita jotka nousevat pintaan kun olen ilman, sekä niitä sosiaalisia tilanteita joissa olen polttanut, paennut nykyhetkeä savuihin. Mutta nyt siis on hyvä meno päällä, ainoastaan tuo alkoholin nauttiminen on se asia jolloin en osaa / halua / pysty olla polttamatta. Tuntuu kuin pitäisi lopettaa se juominenkin kokonaan (ihan harkitsemisen arvoinen asia). Alkoholia olen käyttänyt monen vuoden ajan n. kerran viikossa. Ja kunnolla, tissutella en osaa.
Yksi syy tähän vaikeuteen on että useimmat ihmiset joiden seurassa on tullut juotua, polttavat. Eivät kuitenkaan ihan kaikki. Ja toisaalta mulle tulee tosi huono olo kännissä jos en polta.
Yksi syy tähän vaikeuteen on että useimmat ihmiset joiden seurassa on tullut juotua, polttavat. Eivät kuitenkaan ihan kaikki. Ja toisaalta mulle tulee tosi huono olo kännissä jos en polta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
että joka viikonloppu juot,ja poltat tupakkaa,sehän on itsesi pettämistä.Polttele rauhassa niinkauan kun saat tarpeeksesi siitä
Olin kova itteeni kohtaan ja heitin kessun uutena vuotena. Lisäks oon viettäny tipatonta tammikuuta.
Kyllä ainaki henk.koht on ollu helpompi päästä tupakasta kun ei oo ottanu kuppia.
Pidä muutama viikko tipatonta, että pääset pahimman nikkiksen yli. Eiköhän se siitä lähde.
Tuohon, mitä sanoit, että sulle tulee huono olo jos et polta ja otat kuppia.
Olin joku vuos sitte 3kk. polttamatta ja mulla ainaki olo oli baari-illan jälkeen parempi kun en ollu tuprutellut. Henki kulki paremmin ja oli muutenki raikkaampi olo.
Toivotan onnea lopetusyrityksellesi.
että en uskalla juoda edes lasillista punkkua nytkun olen lopettanut tupakanpolton 28 päivää sitten.Eipä tuota viiniä ole pahemmin tehnyt mielikään. Olen iltasella juonut rooibos yrttiteetä ja se rauhoittaa kummasti ja tulee uni heti kun menen nukkumaan.
vähään aikaan viinien kanssa,ettet sorru tupakkaan uudelleen,sitä vaikeampi olisi uudelleen lopettaa.