Siis Apuva!
Toista lasta odottaessani, sain viimeisillä viikoilla oikeaan polvitaipeeseen lähes suonikohjut kun vauva alkoi painaa laskimoita - siis siniset suonet aivan pinnassa. Lisäksi nivustaipeesta sinne polvitaipeeseen kiemurteli vahva ja pullottava suoni ja aiheutti kipua kuumotusta. Synnytyksen jälkeen nämä haalenivat pikkuhiljaa.
Nyt olen viikolla 22 ja samat oireet ovat ilmenneet jo nyt, paitsi että suonet "pullottaa" myös polvitaipeessa, ovat todella kipeät ja koko reittä polvitaivetta kuumottaa.
Mikä avuksi? Teen istumatyötä 8h päivässä ja yritän kyllä poukkoilla ylös ja kävellä mahdollisimman paljon päivän mittaan. Johtuuko oireet istumisesta ja auttaako mitkään jumpat venyttelyt. Jalka on aika ikävän näköinen ja vielä on pitkästi viikkoja jäljellä, joten oireet voivat pahentua. Ei kai tällaiseen nyt saikkukaan haeta?!
Toista lasta odottaessani, sain viimeisillä viikoilla oikeaan polvitaipeeseen lähes suonikohjut kun vauva alkoi painaa laskimoita - siis siniset suonet aivan pinnassa. Lisäksi nivustaipeesta sinne polvitaipeeseen kiemurteli vahva ja pullottava suoni ja aiheutti kipua kuumotusta. Synnytyksen jälkeen nämä haalenivat pikkuhiljaa.
Nyt olen viikolla 22 ja samat oireet ovat ilmenneet jo nyt, paitsi että suonet "pullottaa" myös polvitaipeessa, ovat todella kipeät ja koko reittä polvitaivetta kuumottaa.
Mikä avuksi? Teen istumatyötä 8h päivässä ja yritän kyllä poukkoilla ylös ja kävellä mahdollisimman paljon päivän mittaan. Johtuuko oireet istumisesta ja auttaako mitkään jumpat venyttelyt. Jalka on aika ikävän näköinen ja vielä on pitkästi viikkoja jäljellä, joten oireet voivat pahentua. Ei kai tällaiseen nyt saikkukaan haeta?!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tukisukat olisi sulle ehdottoman hyvät, ja nehän olisi laitettava jalkaan jo heti herättyäsi samantien melkeimpä kun vielä sängyssä olet makuuasennossa.
Kiinnitä huomiota painaako tuolin istuinosan reuna taipeiden takaa / reisiä? Hanki tarpeen mukaan pieni koroke jaloille, jolloin ei pääse näin tapahtumaan ja jalkasi ovat hieman lattiatasoa korkeammalla. Pystytkö päivän mittaan muutamia kertoja asentoon, jossa saisit jalat kohotettua ylös? Sitten on myös se salva jonka nimeä en nyt muista... (Hirudoid?) jota voit sivellä.
Kerrottakoon että itsellä oli häpyalueella kolmatta odottaessa suonikohjumaista turvotusta... eipä ollut kivaa ei! Hirveä pakotuksen ja paineen tunne, piti aina joka välissä kuin vaan mahdollista mennä pitkälleen.
Eli mulla tuli myös toisessa ja kolmannessa raskaudessa pahat suonikohjut. Tuo edellinen kirjoittaja antoi tosi hyviä vinkkejä. Eli tukisukat, lepo (jalat yläviistoon kohotettuna), asennon vaihtaminen usein ja koroke jalkojen alle. Mutta voin vaan sanoa, että ne (pahatkin) suonikohjut siellä jaloissa oli ihan lastenleikkiä verrattuna siihen kun niitä tuli alapäähän. Se oli kamalaa!
Täällä yksi mamma, jolla suonikohjut ovat pahat. Olen jatkuvasti käyttänyt tukisukkia, Stay Up-mallia. Nyt vihdoin sain sen verran aikaiseksi että mittautin/itse mittaisn jalkani ja minulle tilattiin täysin omaa kokoluokkaani olevat tukisukat (Instru). Kyllä nyt on helpompi, kun sukat tukee tosi hyvin eikä kohjut ole pahentuneet. Sukat maksoivat kamalasti, yli 80€, mutta ovat ollet sen arvoiset!
Seuraavaksi olen menossa leikkaukseen tai ruiskutushoitoon!
Eräs tuttavani sanoi, ettei tarvitse tukisukkia, kun ei kohjut ole kipeet. Minä en odottaisi sitä että ne kipeytyvät.