Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    e-epa ja karnosiini

    nyt kuukausi käytetty epaa ja 2 viikkoa karnosiiniä eikä mitään apua, taitaa olla ihan huuhaata.
    5587
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    vuaji pitemmän käytön,jotta tulokssii tulloo-kuukkaussii,kuukkaussii!!Kärsivällisyyttä vain..

    Äänestä

    • Itsekin kokeilin...nyt käyttänyt alle viikon isoja annoksia ja heti huomaan piristyneeni. Enkä todellakaan ole sellainen ihminen joka haluaisi uskoa tällaisen toimivuuteen ja "kuvittelisi". Itselläni paniikkihäiriö ei ollut kovinkaan pahana, joten ehkä siksi auttaa helpommin.

      Jos oiken kunnon paha masennus jne. niin tuskin apua huomaa. Käytän myös vitamiinivalmisteita, magnesiumia ja harrastan liikuntaa. Yhteisvaikutus uskoisin ;-)

      Äänestä

    E-epaa voi ottaa jopa 2000 mg/vrk. Karnosiinia 800 mg/vrk. Sinbkkiä ja magnesiumia voi ottaa niiden kanssa maksimiannoksen. 2 viikkoa ei välttämättä riitä todentamaan karnosiinin tehoa. Ja se on aina yksilöllistä. Karnosiini vaikuttaa aivojen kemiaan ja muutos tapahtuu hitaasti.

    Äänestä

    Vanha ketju, mutta käytin useamman viikon 500mg -> ei mitään vaikutusta. E-epalla olen huomannut olevan mieltä rauhoittavaa vaikutusta, samoten magnesiumsitraatilla.

    Ei siis kannata karnosiinista odotella ihmeitä. Kallistakin on.

    Äänestä

    Jos on kova ahdistus/paniikki, näistä menetelmistä ei ole apua. Lievissä tapauksissa saattaa auttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    '''''''''''''''' kirjoitti:

    nyt kuukausi käytetty epaa ja 2 viikkoa karnosiiniä eikä mitään apua, taitaa olla ihan huuhaata.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu