tällä palstalla liikkuu monia jotka ennen olivat lihavempia ja nyt laihduttuaan moni on teille kateellinen jne... kertokaa
1)milloin laihduitte
2)miksi laihduitte
3)onko elämä oikeasti parempaa laihana
ex-punkerot
vastatkaa
9
2395
Vastaukset
- ---
mä taas haluan tietää miten laihduitte
Laihduin hiljalleen elämäntapojen muutoksen seurauksena noin neljän viime vuoden aikana. Kukaan ei ole kateellinen eikä mikään ole paremmin.
- - Ei mitään
pikadieettiä vaan hitaasti ja varmasti. Olenko nyt onnellisempi? En kai, mutta ehkä kuitenkin hitusen tyytyväisempi itseeni ja olomuotooni. Ja terveellisten elämäntapojen myötä on myös energiaa touhuta enemmän!
- paljonkin?
minä masennuin aika pahasti tiputettuani noin 90kg.
toki energiaa on enemmän ja parempi olo,mutta se nahka!
naismarkkinoilla olisi jo vientiä,mutta en ikinä pystyisi riisumaan itseäni jonkun nähden :(
piiloudun vaatteisiin.
kuinkahan suosittu olisin jos joku tietäisi.
vituttaa. paljonkin? kirjoitti:
minä masennuin aika pahasti tiputettuani noin 90kg.
toki energiaa on enemmän ja parempi olo,mutta se nahka!
naismarkkinoilla olisi jo vientiä,mutta en ikinä pystyisi riisumaan itseäni jonkun nähden :(
piiloudun vaatteisiin.
kuinkahan suosittu olisin jos joku tietäisi.
vituttaa.En aivan noin paljoa sentään pudottanut :). 40kg tällä hetkellä ennätyksestä vajaa. 10kg sietäisi vielä pudota niin olisin tavoitepainossa (179cm&70kg).
- hienosti.
DorkaM kirjoitti:
En aivan noin paljoa sentään pudottanut :). 40kg tällä hetkellä ennätyksestä vajaa. 10kg sietäisi vielä pudota niin olisin tavoitepainossa (179cm&70kg).
pudotettu.
ei se ole niin vaikeaa kun luullaan :)
mikäs sulla sitten elämässä rassaa?
oletko yksinäinen tai jotain? hienosti. kirjoitti:
pudotettu.
ei se ole niin vaikeaa kun luullaan :)
mikäs sulla sitten elämässä rassaa?
oletko yksinäinen tai jotain?Vähän vain koko touhun tarkoitus ja mielekkyys hukassa. Kai se siitä ajan myötä paranee.
- sulla.
DorkaM kirjoitti:
Vähän vain koko touhun tarkoitus ja mielekkyys hukassa. Kai se siitä ajan myötä paranee.
on selvästi masennus päällä.
onko se sulla pysyvä olotila,vai meneekö kausittain?
kannattaa yrittää keksiä jotain tekemistä,kukas se sanoikaan,että ajattelu on ihmisen pahin vihollinen?
kyllä se elämä aina jossain välissä paranee,ei se voi olla pelkkää alamäkeä.
mullekkin tuli postissa leikkaus aika,nyljetään vähän noit nahkoja pois :)
- -pähkinä-
reilu 20kg, jotka olivat tulleet lasta odottaessa ja iän myötä herkkuja syöden.
Kilot lähtivät reilun vuoden sisällä. Vuosi sitten keväällä vain tuli se kuuluisa viimeinen pisara, olin niin kurkkuani myöten täynnä painoani ja ennenkaikkea sitä liikkumisen hankaluutta.
Ensi alkuun aloin keventämään ruokavaliotani niin että kerran viikossa lauantaina minulla on karkkipäivä (aivan kuin lapsilla), jolloin saan syödä esim. pitsan tai sipsiä tai karkkia, mutta ei missään nimessä kaikkia noita. Kun elimistö oli tottunut tähän eikä enää huutanut jatkuvasti rasvaista ja suolaista ruokaa, niin aloin syömään terveellisen aamupalan ja runsaan terveelisen lounaan ja kevensin loppupäivänä syömääni ruokaa.
Samaan aikaan lapsi alkoi olla vuoden ikäinen ja hänen kanssaan kävimme ulkoilemassa 2 kertaa päivässä, joista toisella kerralla reipas tunnin kävelylenkki lapsi rattaissta istuen.
Edelleen minulla on tapana pitää "karkkipäiväni" lauantaisin. Tosin herkkuna voi silloin olla esim. fetasalaatti, siinähän on myös vihanneksia, eikä ainoastaan suolaista fetaa ja salaatinkastiketta. Jos muulloin kuin lauantaisin haluttaa jotain lihottavaa herkkua, niin olen luvannut itselleni että kun olen ensin juonut 2l vettä ja sitten kävellyt 2km matkan kauppaan sitä herkkua ostamaan niin olen sen sitten ansainnut. On sitten aina stopannut tuon vesimäärän mahdottomuuteen. Ja sehän myös puhdistaaa elimistöä tehokkaasti.
Voin sanoa että minun elämäni on huomattavasti parempaa laihana. Energiatasoni on huomattavasti korkeampi, lapsen kanssa jaksaa paljon paremmin touhuta. Myös tietyt hajuhaitat (pierut ja hiki) vähenivät ruokavalion muutoksen myötä. Enkä tietenkään pane pahakseni sitä että miehiltä (erityisesti omaltani) tulee huomattavasti enemmän huomiota.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Sanna: Nvidia sijoittaa miljardi dollaria Nokian osakkeisiin
Nvidia merkitsee osakkeet 6,01 Yhdysvaltain dollarin osakekohtaisella merkintähinnalla tavanomaisten toteutumisehtojen t645690Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin
Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo1073575Suomessa Pohjoismaiden tyhmimmät demarit......aijaijai..
Lasse Lehtinen sanoo suoraan, että Ruotsissa on fiksummat demarit kuin Suomessa. Ja Tampereella fiksummat demut kuin Hel573448Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti442838Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset52693Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"
Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L932672SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa
SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral742530IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k132440Nepotismi jytkyttää porvaristossa
Taas uutisoidaan, että useampi perussuomalainen kansanedustaja on palkannut oman perheenjäsenensä eduskunta-avustajaksi861967Persut palkkaavat verorahoilla
avustajikseen lapsiaan ja naisystäviään. Juuso on palkannut avustajakseen oman poikansa. Hänen koulutustaustastaan ei3411907