Vauva kohta 4kk:tta. Aivan ihana hymysuu, ja niin suloinen... Yöt on vaan aika väsyttäviä ollut viimeaikoina. Poika herää kolmekin kertaa syömään ja ja muutaman kerran muuten vaan. Päivällä olen tosi väsynyt, enkä jaksa pitää vauvalle seuraa. En missään nimessä laiminlyö perustarpeita, ja yritän jaksaa hymyillä ja laulaa ja leperrellä aina esim. kun vaihdan vaippaa tai puen nukkumaan. Mutta jos vauva on tyytyväinen ja hiljaa, on hän pitkiäkin aikoja ihan omillaan. Sitten jos hänelle vähän juttelen niin voi sitä riemun määrää. Jos makaan hiljaa sohvalla, hän jaksaa tuijottaa mua silmiin vaikka kuinka kauan, ja mulle tulee tunne, että hän odottaa multa huomiota. Tuun surulliseks ja tunnen itseni laiskaksi. Olen vain niin väsynyt... Illat sujuu paljon paremmin, jostain sitä energiaa vaan riittää. Ja mieskin on silloin kotona.
huono omatunto
mulla
8763
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
huonoa omaa tuntoa, hyvä äiti sinä taatusti olet ! Varmaan useimmat äidit joskus aattelee samaa kuin sinäkin. Uskon että saat pirteyttä lähiaikoina kun päivät valostuu ja pitenee. Käyt välillä lenkillä ja koeta saada levättyä, vaikka päivällä saisit nukuttua muutaman tunnin jos joku tuttavasi voisi sen aikaa olla vauvan seurana. Hyvää kevättä sinulle ja vaaville.
olet ihan varmasti tosi hyvä äiti lapsellesi vaikket aina jaksa leperrelläkään.minulla on vauva 2kk ja 2w poika.poika on alkanut hirveästi haluamaan minulta huomiota kun vauva syntyi,ennen ei juurikaan vaan tykkäsi ennemminkin touhuilla rauhassa.tästä syystä en ole vauvaa hirveästi voinut sylissä kannella enkä muutenkaan ole vielä päässyt vauvan kanssa paljoa aikaa viettämään. välillä asia tosiaankin masentaa mutta odotan kuitenkin innolla kun vauva aika on ohi ja rytmit tasoittuu ja molemmat lapset voivat touhuilla samoja leikkejä=) nyt vaan otat hieman iltaisin omaa aikaa (lähdet lenkille jne... itse käyn lenkillä tai kaverilla kahvilla) ja annat miehesi hoitaa vauvaa sen aikaa.kyllä se väsymys siitä helpottaa ajan kanssa!
syöthän monipuolisesti? jos et, niin kokeile lisätä vitamiineja (B, C ja D) ruokavalioosi vaikka sitten pillereillä. myös rautalisä (luontaistuotekaupoissa myydään sellaista nestemäistä rautaa, jossa on myös muita elimistön tarvitsemia hivenaineita ja joka liukenee nopeammin ja tehokkaammin kuin tabletit) helpottaa väsymystä, vaikkei hemoglobiini olisikaan alhainen.
toinen vinkki on runsas ulkoilu. ota itseäsi niskasta kiinni ja lähde vaunuttelemaan. tulee varmasti parempi olo itsellekin, kun saa raitista ilmaa.
ja kolmanneksi, jos et todellakaan millään jaksa nousta leikkimään vauvan kanssa, niin ota hänet viereesi pötköttelemään sängylle, laita musiikkia hiljaiselle soimaan, ota pari lelua mukaanne ja hymyile siinä hänelle ja ojentele leluja. tai ota vauva masun päälle ja lue vaikka päivän lehteä tai romaania ääneen siinä sängyllä pötkötellessänne, vauva ei välitä niinkään siitä mitä hänelle puhut, vaan siitä, että puhut. nyt se vielä onnistuu, jos vauva ei konttaa eikä ryömi, mutta sitten kun vauvaa alkaa muukin touhu kiinnostamaan, on vähäiset yhteiset lepohetket vain unelmaa.
ja vielä, jos väsymys käy _sinun mielestäsi_ ylivoimaiseksi, puhu siitä neuvolassa tai edes jollekin, apua täytyy uskaltaa pyytää silloin kun omat voimat loppuvat.
jaksamisia.
mulla. Muistatko nukkua kun vauva nukkuu päiväunet? Ehdottmasti ei kannata tehdä mitään kotitöitä tms. sillä aikaa vaan itse nukkua. Toinen vinkki: hanki vaikka muutamaksi päiväksi hoitaja, että saat pahinta univelkaa pois. Ei kannata sinnitella vaan ihan muistaa että tarvit lepoa ja se on lapsellekin parempi. Tässä on tullut muilta jo muutamia tosi hyviä neuvoja. Muista hoitaa itseäsi!
Kun lepäilet sohvalla tai sängyllä, ota vauva viereesi niin että hän tuntee lämpösi. Jos satut nukahtamaan, laita este kaiken varalta sängyn laidalle, ettei vauva putoa. Jotkut nukkuvat vauvan kanssa samassa sängyssä mutta itse en uskaltaisi, etten kierisi itse vauvan päälle unissani.
Minulla nukkuminen käytännössä loppui kun vauva tuli... Kolme ensimmäistä kuukautta oli jatkuvaa huutoa, yötä päivää. Vauva ei oikeastaan koskaan ole nukkunut kunnolla päiväunia, torkkuu vaan n. 15-30 min kerrallaan. Olen NIIN väsynyt, että sängystä nouseminen vaatii jo aikamoisia ponnistuksia, tänä aamuna en jaksanut nousta vaikka vauva itki vieressä. Meilä poika herää itkemään n. 4-10 kertaa yössä, välillä syömään, välillä muuten vaan. En muista koska olisin nukkunut paria tuntia pidempään kerrallaan, muulloin kuin vauva on yötä hoidossa. Nykyisin minulla on vaikeuksia nukahtaakin, koska olen niin hirvittävän väsynyt! Vaipan vaihdan, ja ruuan annan, mutta muuten seurustelu kyllä on aika vähäistä, hymyillä sentään yritän ja jutella vauvalle. Se että saa vauva välillä yöksi hoitoon, ja saa itse nukkua, auttaa kuitenkin ihmeesti jaksamaan!
Yritä saada jostain hoitoapua! Jos onnistuu, anna vauva esim. miehen hoitoon yöksi, ja lähde itse muualle, vaikka edes toiseen huoneeseen. Jos tämä ei ole mahdollista, koita saada joku hoitamaan vauvaa päivällä pari tuntia, että saat edes lepäillä, ja mahdollisesti nukkua hetken!
Et ole laiska!!! Pidä mielessä, että vauvan hoito on yksi maailman tärkeimmistä ja vaativimmista töistä, ja sinä teet sitä 24/7! Moni mies ei siihen pystyisi, mitä äidit tekevät joka päivä, eivätkä usein pidä työtään edes arvossa! Jaksamista sinulle, kyllä se siitä pikuhiljaa helpottaa!
hirveän huono omatunto jos en jaksanut pitää vauvalle koko ajan seuraa... justiin varoittelin puhelimessa samasta asiasta ystävää jonka laskettu aiak on ihan käsillä. Että ei sorru siihen ajatteluun että on huono tai laiska jos ei jatkuvasti lepertele ja leikitä lasta :D jos se viihtyy yksinkin... lapsi näkee koko ajan jotain uutta ja mielenkiintoista, oppii koko ajan riippumatta siitä jutteletko sinä hänelle juuri silloin vai et. Rauhassa vaan, ajan kanssa sekin menee ohi ja voit hyvällä omallatunnolla touhuta omiasi kun lapsi leikkii itsekseen. On kausia jolloin hän vaatii huomiota koko ajan, ja aikoja jolloin saat olal rauhassakin :D aina kun saat olla rauhassa, ota siitä kaikki irti!
***
kun tuosta viestistäsi ei tullut esiin että onko poika pelkällä maito ruualla?voisi auttaa noihin öihin jos antaisit vaikka velliä iltapalaksi niin poika jaksaisi nukkua paremmin.voimia sinne!