Miten ootte nukkuneet raskauden aikana?Ite olen rv32 ja nukun välillä todella huonosti..lonkkia sattuu,pissattaa ja kääntyminen kestää varmaan viisi minuuttia ja en meinaa enää saada unen pääst kiinni!Onko vinkkejä?!
Miten saisi nukkuttua!=)
=) =) =)
7642
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
ei oikein enään saa öitä nukuttua kunnolla. Ja kun sitä yöllä valvoo niin miettii kaikkia mahdollista aina :)
Ihan kuulostaa tutulta. Ennen ei sattunut kuin toiseen lonkkaan, mutta parina viimeisimpänä yönä on kolottanut molempia. Yritä siinä sitten nukkua, kun selällääkään ei voi kun vauva alkaa liikkumaan ja supistamaan.
Musta tuntuu, että mahakin painaa kääntyessä ja pystyyn noustessa niin paljon, että ei tule mukana, eikä viikkoja ole kuin 35. Mitä se on sitten 5 tai 7 viikon päästä, jos menee yliaikaiseksi??
Mulle kaikkein parhaat unet tulee meidän pehmeällä divaanisohvalla, siihen kun on helppo kasata paljon tyynyjä selan taakse ja nukkuu enemmän istuvassa asennossa kuin sängyssä. Mutta kun haluais nukkua siellä miehenkin vieressä joskus.. Monesti on mennyt niin, että mennään yhdessä nukkumaan ja minä kömmin sohvalle viimeistään 3 aikaan yöllä... Monestikaan en kyllä siihen mennessä ole nukkunut vielä ollenkaan...
Jos jollain on poppaskonsteja niin otan ilolla vastaan.
Kurjaa kun pitää yöllä herätä niin moneen otteeseen ihan vaan kylkeä kääntämään. J päälle sitten vielä pissareissut sun muut jomotukset, koita siinä sitten olla pirteä kellon soidessa!
ja kun herään 4-5 aikaan, menen keittiöön juomaan ja surffailemaan nettiin tai luen. Sitten kömmin tunnin, puolentoista päästä takaisin. Ja herään muiden kanssa kuuden jälkeen. Ja seuraava ei lohduta, jos siihen ei ole mahdollisuutta, mutta saikulla kun olen, nukun sitten 9-12 ja olen pirteä iltaan saakka.
Ekassa raskaudessa jo ihan samanlainen rytmi ja se muuten oli/on vauvelinkin rytmi. Eka myös piti saman rytmin synnyttyään eikä mulla ollu ongelmia väsymyksen kanssa. Nyt on tietty toisin, kun on jo lapsi eikä sitten vauvan tultua voi nukkua koko aamua. Mulla viikkoja nyt 32...
kiva kuulla ja huomata et muutkin taistelee saman ongelman kanssa. tosi rasittavaa on kun ei oikein löydy asentoa..ja sit kun löytyy niin kipitäpä taas vessaan. oon yrittäny nukkua tyynyjen tukemana mut en vissiin osaa laittaa niitä oikein kun en mä niistä apua saa. oon pitäny vatsatukeekin,mut ei sekään tunnu auttavan. ja sit kuumuus on ihan kamala.miehellä yöllä jopa pitkät housut,sukat,paita ja jopa 2 peittoa,niin minä tyttö pikkareilla ilman peittoo hikoilen. eli jos vaan jollakin ihanaisella immeiselle on vinkkejä,niin...kiitollisena täälläkin otetaan vastaan. muuten kaikille hyvää odotusta =)
Kurjaa on, kun nukkuu huonosti.
Eikä se siitä sitten parane, kun vauva syntyy :(.
Tälle ei oikein voi mitään, mutta sitten kun vauva syntyy, aion nukkua päiväunet silloin, kuin vauvakin, jos ei yöllä saa nukkua.
Esikoinen ei nukkunut koskaan (siltä tuntui), ja lopulta olin niin väsynyt, että kuulin ääniä. Nyt en tee samaa virhettä, että yrittäisin tehdä kaikki mahdolliset kotityöt sillä aikaa, kun vauva nukkuu.
Mulla yöt menee siten että 22 aik nukkumaan, klo 01 tai 02 ylös ja sitten valvotaan 04 tai parhaimmillaan 06 saakka. Siitä yleensä nukun n.10 saakka.
Väsymys on kova ja silmiä kirveltää... mutta välillä (n.1 krt/vko) nukun ihan makoisastikin.
Oon noi valvomisjaksot täyttäny kirjottelemalla yökirjaa, aika terapeuttista ja varmaan hauskaa luettavaa myöhemminkin.
Esikoista odotan, mutta oon ajatellu et tää säännöllinen herääminen 01-02 vois olla myös vauvan rytmi. Oli hauska kuulla et jollain se oli niin mennytkin!!! :)Ja eikös se imettäminen rentouta äitiäkin, niin uskon et tuun nukkuun suht hyvin vauvan synnyttyä.
Jonkin verran on ollut fyysisestä (esim,siivous) rasituksesta apua. Mut vähän heikolle se jää kun on niin kovat nivuskivut, ei siinä paljon lenkkeily houkuttele...ja seksi ehkä sitäkin vähemmän.
Lääkäriltä kun kysyin, niin anto reseptin oxepamia, mutta se taitaa olla lyhyt vaikutteinen. Eli samoihin unimääriin varmaan pääsisin sillä (jos se mua edes nukuttais), mutta mieluummin otan ne ihan luomusti niin erittyy se melatoniinikin. Eikä tarvi miettiä vauvan vierotusoireita! Johan menis ne unet taas siitäkin!!!!