Voiko olla normaalia että terveellä ihmisellä verensokeri laskee niin että "heikottaa"?
Töissä syön ruuan melko tarkalleen 4 tunnin kuluttua aamupalasta (ja ruuan jälkeen on n. 3 tuntia välipalaan), mutta vapaapäivinä tai muulloin kun tulee jostain syystä pidempi väli ni alkaa heikottamaan.
Töissä syön ruuan melko tarkalleen 4 tunnin kuluttua aamupalasta (ja ruuan jälkeen on n. 3 tuntia välipalaan), mutta vapaapäivinä tai muulloin kun tulee jostain syystä pidempi väli ni alkaa heikottamaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos sinulla on taipumusta verensokerin heilahteluihin, niin kannatta miettiä ruokavalio uusiksi. Säännöllisyyskin autta. Kannattaa myös pitää taskussa jotain verensokeria kohottavaa, vaikkapa rusinoita tai jokin hedelmä, tai juoda välillä pari kulausta tuoremehua.
Niin, en tiedä, onko tuo normaalia, mutta et todellakaan ole ainoa, jolla on kyseisiä oireita. Tervetuloa kerhoon ;)
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4000000000000043&posting=22000000023002117