mitat on 159/50
Olenko lihava? auttaako jos käy melkeen joka päivä lenkillä että laihun?
miten saan itsekuria herkkujen suhteen? haluan tuon mahan pois jota vielä on vähän ja jenkkakahvoja on vielä myös jonkuinverran.....yritän jumpata iltaisin
Olenko lihava? auttaako jos käy melkeen joka päivä lenkillä että laihun?
miten saan itsekuria herkkujen suhteen? haluan tuon mahan pois jota vielä on vähän ja jenkkakahvoja on vielä myös jonkuinverran.....yritän jumpata iltaisin
Vastaukset 2
Vanhimmat
motivaatiota, eli jos todella tahdot vähän ylimääräistä pois niin jätä vaan ne herkut pois ja jumppaile vähän niin kyllä se siitä. pystyt siihen!:)
mitä ylimääräistä, noilla mitoilla? ylimääräistä???