tahdonvoima kateissa...

Olen jo yli vuoden verran kärsinyt syömishäiriöstä, en osaa syödä oikein/terveellisesti. Joinain päivinä syön hyvin ja sen verran, kun on tarpeen, mutta aina välillä (pari kertaa viikossa) homma ryöstäytyy käsistä. Silloin tulee syötyä aivan hirveitä määriä ruokaa, ihan mitä tahansa käteeni saan, vaikka maha olisi jo aivan täynnä. Kun aikani olen mätännyt ruokaa naamaani, iskee huono omatunto ja menen oksentamaan. Tämä on jatkuva kierre, josta tuntuu olevan melkein mahdotonta päästä eroon. En tiedä mitä voisin tehdä, jotta pystyisin hallitsemaan näitä ahmimiskohtauksiani. Onko kenelläkään keinoja/hyviksi koettuja vinkkejä, joilla saisin ajatukseni pois ruuasta ja pystyisin taas syömään oikein?
2406
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

sairastan myös bulimiaa ja olen pystynyt olemaan kk oksentamatta. syön 6kertaa päivä kolmen tunnin välein vaikka laihdutan. ei se ole kuinka paljon syö vaan mitä syö. mulla ahmimiset tuli varsinkin vapaalla lojuessa kotona eli etsi joku uusi harrastus jota olet halunnut kokeilla. mulla tää toimii ja on parempi olla :) tsemppiä sulle, ja kaikkea hyvää!

Äänestä

vedä tuolloin kasviksia ja hedelmiä niin paljo ku menee...niitä ei tarvi oksentaa eikä ne lihota=)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ns. bulimikko kirjoitti:

Olen jo yli vuoden verran kärsinyt syömishäiriöstä, en osaa syödä oikein/terveellisesti. Joinain päivinä syön hyvin ja sen verran, kun on tarpeen, mutta aina välillä (pari kertaa viikossa) homma ryöstäytyy käsistä. Silloin tulee syötyä aivan hirveitä määriä ruokaa, ihan mitä tahansa käteeni saan, vaikka maha olisi jo aivan täynnä. Kun aikani olen mätännyt ruokaa naamaani, iskee huono omatunto ja menen oksentamaan. Tämä on jatkuva kierre, josta tuntuu olevan melkein mahdotonta päästä eroon. En tiedä mitä voisin tehdä, jotta pystyisin hallitsemaan näitä ahmimiskohtauksiani. Onko kenelläkään keinoja/hyviksi koettuja vinkkejä, joilla saisin ajatukseni pois ruuasta ja pystyisin taas syömään oikein?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu