Olen jo yli vuoden verran kärsinyt syömishäiriöstä, en osaa syödä oikein/terveellisesti. Joinain päivinä syön hyvin ja sen verran, kun on tarpeen, mutta aina välillä (pari kertaa viikossa) homma ryöstäytyy käsistä. Silloin tulee syötyä aivan hirveitä määriä ruokaa, ihan mitä tahansa käteeni saan, vaikka maha olisi jo aivan täynnä. Kun aikani olen mätännyt ruokaa naamaani, iskee huono omatunto ja menen oksentamaan. Tämä on jatkuva kierre, josta tuntuu olevan melkein mahdotonta päästä eroon. En tiedä mitä voisin tehdä, jotta pystyisin hallitsemaan näitä ahmimiskohtauksiani. Onko kenelläkään keinoja/hyviksi koettuja vinkkejä, joilla saisin ajatukseni pois ruuasta ja pystyisin taas syömään oikein?
tahdonvoima kateissa...
ns. bulimikko
2406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
sairastan myös bulimiaa ja olen pystynyt olemaan kk oksentamatta. syön 6kertaa päivä kolmen tunnin välein vaikka laihdutan. ei se ole kuinka paljon syö vaan mitä syö. mulla ahmimiset tuli varsinkin vapaalla lojuessa kotona eli etsi joku uusi harrastus jota olet halunnut kokeilla. mulla tää toimii ja on parempi olla :) tsemppiä sulle, ja kaikkea hyvää!
vedä tuolloin kasviksia ja hedelmiä niin paljo ku menee...niitä ei tarvi oksentaa eikä ne lihota=)