olen nyt täs viikon mittaan yrittänyt laihduttaa, heti ku syön jotain herkkua (kakku, pullaa, karkkii..), juoksen vessan oksentamaan ja eilen kun söin makaronilaatikkoa nousi oksennus kurkkuun mut survoin sen alas.. koska en halua oksentaa, sillä päässäni rupeaa pyörimään ja nenästä tuli verta. mutta kysymykseni on, et miten saisi lyhyessä ajassa laihdutettua et tulokset olisivat näkyvissä? en ole mitenkään kauhean läski, mutta ylipainoa on ainaki sellaiset 5 kiloa (kädet, naama, reidet, takapuoli, maha).. kuinka paljon onnistuisin laihduttamaan 1-3 viikossa ja miten? (aivan sama jos eivät ole terveellisemasta päästä, koska en kerro teille aivan kaikkea. joten antakaa tulla kaikenlaisii pikakuureja ja nestepoistumisohjeit! kiitos :))
Laihdutus alkuun.!
LKV
1381
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
no ei kantti noilla mitoilla..