Arvostettu amerikkalainen kardiologi on julkaissut vastikään kirjan tutkimuksistaan sydänsairauksien ennaltaehkäisemisestä ja niiden ”pakittamisesta” vähärasvaisella vegaanidieetillä. Vakkuuttavaa tekstiä. Tässä tietoa kirjasta: http://heartattackproof.com/
Sydänlääkärit työttömiksi
obu
3513
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itäaasialisilla kansoilla kokonaiskolestroli on 3-3,5. Paha 1,5-1,8. Hyvä yli 1.
Ruoka ei sisällä juuri ollenkaan eläinrasvoja. Esimerkiksi juusto on täysin tuntematon ruokalaji Itä-Aasiassa. Maitoa ei juoda ollenkaan. Voita ei käytetä. Maata on niin vähän,että sitä ei käytetä lehmien laiduntamiseen vaan viljelyyn Japanissa ja Kiinassa.
Merikalaa paljon, paljon vihanneksia, nopeasti paistettuna. Soija erityisesti korvaa lihaa ja maitoa eri muodoissa. Näin Japanissa varsinkin Okinawalla missä sydäntaudit on tuntemattomia.
Miedän ruokalautanen on MTK:n tarpeista lähtevä. Ei kansanterveyden tarpeista.
Mielenkiintoista on,että luonnonkansoilla verenpaineet on paljon alempana kuin teollisuusmaiden ihmisillä. Tasolla, yläpaine 100 - 65 alapaine.
Aasialaisethan syö koiran lihaa prkl!
Niin paljon on synnynnäisiä -ym. ruokailutottumuksista riippumattomia vikoja.