Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä pitäisi tehdä?

    Olen jo muutaman kuukauden yrittänyt elää noin 700 kalorilla päivässä. Ennen laihduin mutta nyt laihtuminen on pysähtynyt... Onko kyse siinä säästöliekistä vai missä on vika?? Laihtuisinko jos söisin vähän monipuolisemmin esim. salaattia ja ruisleipääkin? Tai jos söisin 1000 kaloria tai enemmän päivässä?
    2391
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tämä kuulostaa ihan minun viestiltäni ja minulla on sama ongelma :/ kiinnostaisi tietää vastaus tähän.

    Äänestä

    .. paljon painat tällähetkellä? Jos olet jo alipainoinen, niin laihtuminen on hankalaa; kas kun ei oikeen ole enää rasvaa mitä polttaa pois. Lihakset surkastuvat aika hitaasti. Lopulta sisäelimet alkavat kutistua ja sydämen vajaatoiminta voi viedä hengen.

    - kannattaa syödä monipuolisesti ja terveellisesti ja liikua. 1500 kcal on sopiva päiväannos kaloreita.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Olen jo muutaman kuukauden yrittänyt elää noin 700 kalorilla päivässä. Ennen laihduin mutta nyt laihtuminen on pysähtynyt... Onko kyse siinä säästöliekistä vai missä on vika?? Laihtuisinko jos söisin vähän monipuolisemmin esim. salaattia ja ruisleipääkin? Tai jos söisin 1000 kaloria tai enemmän päivässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu