miten mä saisin kylläisyyden tunteen mikä turpois kivasti mahassa ettei se huutas koko ajan...
maha täyteen
miten?
8987
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Hyvän olon saa suömällä kokonaisvaltaisesti ja terveellisesti. Itse syön paljon kalaa, vihanneksia, ruisleipää - kaikkea tuoretta herkullista ja tervettä.
Juo jotain kuumaa, esim. kahvia tai kuumaa fun light mehua.. Itsellä ainakin auttaa, ja kun maha tarpeeksi pitkään on kurissut, se "huomaa" ettei kuriseminen auta ruuan saamiseksi ja tunne loppuu, sillä keho ei käytä vähää energiaansa enää kurinan tuottamiseen!
pitänee kokeilla! miten on kauraryynit? eiks ne turpoo? meneekö siitä suolet tukkoon helposti?
syömällä, sori oli pakko..niin idioottimaista kiduttaa itseään noin.. aaaarrrrrrgh :)
Ite syön TODELLA paljon porkkanoita, kaalia, vehnäleseitä ja marjoja.. ja päivässä litroittain light-mehuja ja lightlimua.. toimii! :)
tässä ois vinkkejä, juo limukan sijasta vichy-vettä limuka tuhoaa hampaita ja siinä on paljon kaloreita, vichyssä on 0 kaloria :) ps: syö ruisleipää ja banaania ne pitää nälän loitolla myös kulhollisella puuroa aamulla pärjää iltapäivään.
sis mitättömän vähan kaloreita, n. 0,6kcal maximissaan. Nykyään lightit eivät sisällä mitään mikä hampaita tuhoaisi.
Sokerilimut sen sijaan sisältämänsä sokerin vuoksi tuhoaa hampaita, kuten namujen ym. makeiden syönti.
.. sisältää hedelmäksi paljon kaloreita, ja kovettaa vatsaa. Not Good.