En oikein tiedä mille palstalle tämä kuuluu, joten pistin parille. Mietin tässä jälleen toista vuotta jo, että mitä on "bulimia" ilman oksentamista? Siis en ole bulimikko, sillä en oksenna, mutta en löytänyt parempaakaan palstaa tälle omalle syömishäiriölleni.
Sillä minun syömishäiriöni on pelkkää ahmimista, morkkista ja nimenomaan sairaalloista suhdetta ruokaan. Muutaman kerran olen viime kuukausina oksennuttanut itseäni mätön jälkeen, mutta en todellakaan osaa sitä hommaa, sillä vihaan maailmassa eniten oksentamista ja kun ruoka ei tule kerralla parissa erässä ulos vaan pitää puurtaa itsensä hengiltä puolen tunnin ajan, eikä siltikkään tunnu että kaikki tulisi pois mitä meni.
Olen aina ollut romuluinen ja "plösö", mutta viime 1,5 vuoden aikana olen lihonut 15 kiloa tuosta vain. Olen aina ollut kulinaristi, mutta ehkä viime vuosina ruokasuhteestani on tullut ihan sairas. Juuri nyt tunti sitten lopetin syömisen, jota olin tehnyt muutaman tunnin ajan, 18.00-21.30. Kuudesta asti, kyllä.... Maha on kuin raskaana olevalla. Söin pastaa, pullaa, leipää, herkkuja, yms. ihan sairaasti vaikkei todellakaan ollut edes nälkä! Vaikka maha olisi jo täynnä, niin en tunnista sitä, vaan on pakko ahtaa mitä haluttaa pahaan oloon ja ylensyöntiin saakka, kunnes himot ovat ohi. Sitten usein jatkan heti kun ähky menee ohi, ja ruoka on laskeutunut vähän jolloin mahtuu vähän lisää.
JA tämä mättäminen liittyy hyvin usein television ja leffojen katsomiseen, lehtien tai romaanin lukemiseen tai vaikka kouluhommien tekemiseen. En pysty esim. tekemään jotain projektia tai lukemaan romaania mättämättä ruokaa samalla!! Ja häpeän ja salailen sairauttani lisäksi hirveästi. Syömäni ruuan määrä saattaa hyvin vastata neljänkin ihmisen annosta, plus napostelut ja herkut, mikä järkyttäisi perheen ja kumppanin ym.
Nyt on sairas morkkis ja tekis niin mieli oksentaa mutta em. syistä se ei onnistu. Ja sitä paitsi suhteessa syömääni ruokamäärään täytyisi oksentaa varmaan kolme tuntia putkeen.
Olen sairas. En jaksa tätä. Olen muka alottanut tällä viikolla jo viisi kertaa dieetin ja joka päivä sortunut kun sairas mieli vallannut. En jaksa enää, haluan laihtua ja ottaa avioeron ruuasta. Auttakaa:(
Sillä minun syömishäiriöni on pelkkää ahmimista, morkkista ja nimenomaan sairaalloista suhdetta ruokaan. Muutaman kerran olen viime kuukausina oksennuttanut itseäni mätön jälkeen, mutta en todellakaan osaa sitä hommaa, sillä vihaan maailmassa eniten oksentamista ja kun ruoka ei tule kerralla parissa erässä ulos vaan pitää puurtaa itsensä hengiltä puolen tunnin ajan, eikä siltikkään tunnu että kaikki tulisi pois mitä meni.
Olen aina ollut romuluinen ja "plösö", mutta viime 1,5 vuoden aikana olen lihonut 15 kiloa tuosta vain. Olen aina ollut kulinaristi, mutta ehkä viime vuosina ruokasuhteestani on tullut ihan sairas. Juuri nyt tunti sitten lopetin syömisen, jota olin tehnyt muutaman tunnin ajan, 18.00-21.30. Kuudesta asti, kyllä.... Maha on kuin raskaana olevalla. Söin pastaa, pullaa, leipää, herkkuja, yms. ihan sairaasti vaikkei todellakaan ollut edes nälkä! Vaikka maha olisi jo täynnä, niin en tunnista sitä, vaan on pakko ahtaa mitä haluttaa pahaan oloon ja ylensyöntiin saakka, kunnes himot ovat ohi. Sitten usein jatkan heti kun ähky menee ohi, ja ruoka on laskeutunut vähän jolloin mahtuu vähän lisää.
JA tämä mättäminen liittyy hyvin usein television ja leffojen katsomiseen, lehtien tai romaanin lukemiseen tai vaikka kouluhommien tekemiseen. En pysty esim. tekemään jotain projektia tai lukemaan romaania mättämättä ruokaa samalla!! Ja häpeän ja salailen sairauttani lisäksi hirveästi. Syömäni ruuan määrä saattaa hyvin vastata neljänkin ihmisen annosta, plus napostelut ja herkut, mikä järkyttäisi perheen ja kumppanin ym.
Nyt on sairas morkkis ja tekis niin mieli oksentaa mutta em. syistä se ei onnistu. Ja sitä paitsi suhteessa syömääni ruokamäärään täytyisi oksentaa varmaan kolme tuntia putkeen.
Olen sairas. En jaksa tätä. Olen muka alottanut tällä viikolla jo viisi kertaa dieetin ja joka päivä sortunut kun sairas mieli vallannut. En jaksa enää, haluan laihtua ja ottaa avioeron ruuasta. Auttakaa:(
Vastaukset 3
Vanhimmat
en valitettavasti pysty auttamaan. kärsin itse täysin samasta..ahmein juuri 10 päivää putkeen.. eilen olin ensimmäisen kerran taas "kuivilla".. vatsa turvottaa edelleen ja muutenkin olo on surkea... aamulla vaaka näytti 3 kiloa enemmän kuin 2 viikkoa sitten...
olen lukenut syömishäiriöstäni jonkun verran, mutta ainoa neuvo minkä niistä oikeastaan olen saanut on että pitäisi syödä säännöllisesti. se kuulemma estää ahmimista. ainoa ongelma on että syön 4-5 tunnin välein eikä se ole mitään auttanut..
toivottavasti tieto siitä ettet ole ainoa edes auttaa sinua jaksamaan :) tsemppiä!
Ruuan kanssa ajan kuluttaminen ja ahmiminen...tuntuu,ettei silloin ole ihmisiä kenen kanssa jakaa asioita ja elämä turhauttaa.Onko näin?Omakohtaista kokemusta vain on,että vaikeaa jakaa jonkun läheisen kanssa tunneasioita.Silloin kun itse on avoin niin toinen lukkiutuu...vaikka kuinka myötämielisesti ja empaattisesti yritän,taas kerran.Niin ei,ehkei hän halua riskeerata,pelkääkö menettävänsä jotain vaan eikö vain halua?Otappa siitä selvää!Mutta eikö tärkeää ole se,että itse omaat taidon,rohkeuden puhua asiat,mitkä mieltä painaa ja jakaa ne toisen kanssa.Turhaan pyörivät mielessä ja vievät energiaa muilta asioilta.Olen puoliväkisin kiskonut itseni uimaan(vesijuoksu rauhoittaa meikäläistä)ja lepäämään,ilman syömistä.Olen huomannut,et siitäkin alkaa tulla tapa...josta tulee hyvä mieli.välillä tarve herkutellakin,laitan omia rajoja(otan kolme,syönkin vain kaksi,tai eihän koko pussia tarvii syödä kerralla)-hulppea olo kun syö OMAN kohtuuden rajoissa.Sinä päätät, sinä tunnet myös olotilan johon vaikutit.Henkisesti se antaa myös paljon...voisitko ajatella olevasi vaan,laittaa kätesi sydämen päälle ja kuunnella tunteitasi,sulkea silmät ja antaa aikaa rentoutumiselle-tekemättä mitään.Olet sen arvoinen :)IHANAA AURINKOISTA KEVÄTTÄ SINULLE!
Kuulostaa tutulta. Oma maailmani on myös alkanut pyörimään liikaa ruuan ympärillä. Ahmiminen on mulla ollut kausittaista ja nyt on se taas päällä.... Mäkään en oksenna,en myöskään halua tai edes osaa, vaikka paha olo onkin hirveä.
Järjettömästä syömisestä seuraa morkkikset ja itseinhot.
Olisi kiva vaihtaa ajatuksia jonkun kanssa sähköpostitse,jos tästä umpikujasta vaikka pääsis yhessä....
Mun maili [email protected]