Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    IIIIISO pötsi!!!

    Mulla on sairaan iso pötsi. Ympäryys 80cm, vaikka oon 165/55. Ton painon perusteella vois sanoo että sähän oot ihan normaali mitoissa, mut mua tosissaaan nyppii tää mahakkuus. Teen vatsalihaksia, en syö rasvasta ruokaa ja liikun säännöllisesti.. mut maha sen ku pömpöttää. Miten voi saada mahan ees vähän litteemmäx??? Mä hajoon... kesäki tulossa ja haluis mennä ottaan arskaa bikineis mut ei näillä mitoilla, ei millään..
    2469
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    juuri kylkiluiden alta vai lantion yläpuolelta?

    On mahdollista, että normaalipainoisella/hoikalla on iso vyötärönympärys, jos on "sitä vartalotyyppiä." Itsellänikin rasva kertyy helpoimmin juuri vatsan ja lantion seudulle, olen sitä omenatyyppiä. Pehva ja reidet pysyvät hoikkina, mutta timmin vyötärön ylläpitäminen on vaikeaa. Aerobinen liikunta ja keskivartalon (vatsan ulommat, syvemmät ja selän lihakset) treenaaminen auttavat. Alkoholia kannattaa välttää, sillä se edesauttaa rasvan kertymistä vyötärölle.

    Amalia, älä laihduta vaan mene vaikka ulos kävelylle.

    Äänestä

    Silloin helposti jää naisille se pömppövatsa.

    Käy jossain kuntosalilla tai hae kirjastosta kirja noiden vatsalihasten treeniin. Pelkkä yksi liike massulihaksilla ei riitä. Usein tuo perinteinen tehdään vielä väärin selän lihaksia avuksi käyttäen.
    Uskon, että oot ihan nätti uimarannalle nytkin. Oot vaan turhan kriittinen. Pituus/paino kertoo, että oot söpö;)

    - mies -

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Amalia kirjoitti:

    Mulla on sairaan iso pötsi. Ympäryys 80cm, vaikka oon 165/55. Ton painon perusteella vois sanoo että sähän oot ihan normaali mitoissa, mut mua tosissaaan nyppii tää mahakkuus. Teen vatsalihaksia, en syö rasvasta ruokaa ja liikun säännöllisesti.. mut maha sen ku pömpöttää. Miten voi saada mahan ees vähän litteemmäx??? Mä hajoon... kesäki tulossa ja haluis mennä ottaan arskaa bikineis mut ei näillä mitoilla, ei millään..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu