Miten treenaatte vai treenaatteko ollenkaan, joilla on yo ongelma?
Miten välilevypullistuma vaikuttaa?
Prkl kun sattuu
71467
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jos ei selkä kestä heittoja, ei selkä kestä heittoja. Ei se toivomalla parempaa siitä paremmaksi muutu...
lääkäri määräsi painin ja heitot pannaann, joten judo jäi.Jos on tosi hyvässä lihaskunnossa, niin ehkä sitten voi, mutta kuitenkin riskit.
(kuin tällaisilla kuka-tahansa-voi-esittää-mitä-tahansa -foorumeilla, siis)
Itsehoito
Suurin osa välilevypullistumista paranee itsestään, joskin selvästi hitaammin kuin tavallinen selän lihaskipu. Noin puolella oireet häviävät neljän viikon sisällä, eikä itse pullistuman hoito vaadi erityisiä toimia. Kipua voi hallita tulehduskipulääkkeillä ja potilas saa liikkua ja hoitaa päivittäisiä toimiaan sen mukaan kuin kivulta kykenee , ks. tutkimusnäyttö 1.
Milloin hoitoon
Hoitoon on hakeuduttava välittömästi, jos iskiasoireen yhteydessä kehittyy lihasten heikkoutta, virtsaumpi tai ulosteen pidätysongelmia. Tilanne voi tällöin vaatia välitöntä leikkaushoitoa puristuneiden hermojen vapauttamiseksi.
Lähde: www.terveyskirjasto.fi ->
Eihän täältä nyt lääketieteellisyyttä löydy, mutta ... Olen ollut viidellä lääkärillä, parilla fysioterapeutilla, yhdellä naprapaatilla, hierojilla jne. Jokainen heistä on antanut osin toistensa diagnoosin kumoavia hoito-ohjeita. Esim viimeisin lääkäri kielsi jyrkästi edellisen fysioterapeutin antaman hoito-ohjelman, mitä toteutin runsaan kuukauden. On kuulemma vaurioittanut selkää ennestään!!
Kysyn tätä sen takia, koska en ole ammattiauttajilta saanuut MINKÄÄNLAISTA loogista apua. Jos vaikka löytyisi joku, jolla on samanlainen kokemus ja kenties jollain tavalla helpottanut ratkaisu. Ja tämä lähinnä treenamisen ja selän hoidon/ kuntoutuksen/ kestämisen/ paranemisen/ kivun jatkumon/ jne kokemusperäisen tiedon pohjalta tarkasteltuna.
Mulla on kokemuksia 30 vuoden ajalta. Olis parempi, että laitat mulle e-mailin niin saat tietoa.
Tiedotusvälineiden mukaan Virpi Kuitusellakin olisi välilevypullistuma. Sillä selällä hän hiihti MM-kultaa. Toiset taas menevät vaivan vuoksi leikkaukseen jopa. Näyttäisi olevan eriasteisia ja vaikuttavan eri tavoin nämä välilevypullistumat.
Välilevypullistumaan saa vaikka minkäläistä lääkettä myös peiteaineina käytettyjä.